我有点贫血，谁有什么好的补血秘方传授一下呗【临沂吧】_百度贴吧
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我有点贫血，谁有什么好的补血秘方传授一下呗
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如果您有点贫血的话，我建议你食用具有补血功效的食物，譬如红枣、红糖、还有阿胶特别是阿胶，补血效果很好，以前给家人用过。
哦，谢谢，那我去买点调一下，我朋友也在吃她说效果很好
登录百度帐号推荐应用吃什么补血最快 吃什么东西补血最快啊？我今年23岁，贫血有点严重，非常想知道哪种效果最好~
网友追问： 17:02
对该追问进行回答： 22:26
你好，可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,但最重要的是弄清贫血的原因。
A:　　补血养血之前，首先要辨清自己体质是不是血虚，因为并不是所有人体质都血虚，我们的体制特点除了血虚之外，还有肝郁，气滞等。不是血虚的体质却进行盲目
陆杉副主任医师
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