几块钱治疗脱发的偏方方作用大吗?

  人们的生活压力越来越大,环境污染越来越严重,脱发的人也越来越多,日常生活中人们要注意防止脱发,作息时间要规律,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。尤其在比较炎热的夏天,大量的汗液隐藏在头发中,不容易挥发,从而堵塞毛囊,使血液不能合理循环,还容易导致细菌的繁殖,所以要及时的洗头,注意个人卫生等。
  脱发患者适宜吃什么:
  1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
  3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
  4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
  5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
  6、女性脱发吃什么好能生发:
  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下,均有疗效。
  7、女性脱发吃什么好改善妇女产后气血亏虚脱发:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
  8、女性脱发吃什么好治疗妇女产后脱发:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。
  9、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
  10、芝麻海带糕:白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡***,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
  11、首乌猪脑汤:女性脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
  求医网温馨提示:全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
  【参考文献:《脱发食疗与用药》《脱发千家妙方》】
最少可输入20个汉字
分享赢大奖:
其他人还看了:
免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。
京公网安备副主任医师
本站已经通过实名认证,所有内容由赵东奇大夫本人发表
当前位置:
& 大夫个人网站
& 文章详情
脱发资料汇编
六个脱发治疗偏方
&&&&&& 偏方一:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,15天—20天为一疗程,可防治。  偏方二:食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。  偏方三:生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年。  偏方四:鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3—4次,治愈为止。  偏方五:何首乌、生侧柏、黑芝麻、早莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。  偏方六:生姜皮(焙干)、人参各30克,研为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的。&本文转载自http://user.//blog/
与医生***交流
网上免费问医生
发表于: 06:31
赵东奇大夫的信息
赵东奇大夫***咨询
赵东奇大夫已经开通***咨询服务直接与大夫本人通话,方便!快捷!
网上咨询赵东奇大夫
在此简单描述病情,向赵东奇大夫提问
赵东奇的咨询范围:
颈肩腰腿痛以及相关中医内外妇儿皮科常见病、多发病、疑难病。
赵东奇主治疾病知识介绍
推拿科好评科室京公网安备08
关于好头发
选择添加朋友,查找微信公共
账户,搜索“好头发”
关注即可!

参考资料

 

随机推荐