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验证码输入错误，请重新输入一天一个鸡蛋对孩子身体是好还是坏？万万没想到！不看会后悔！
一天一个鸡蛋，不仅能提高孩子的记忆力，还能保护视力。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有很多好处的。
为什么孩子需要每天吃一个鸡蛋
鸡蛋的营养非常丰富，可以满足孩子身体发展各个阶段的各种需求。
补充优质蛋白质
与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似。鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。
提高记忆力
鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
提高警觉性
鸡蛋中富含的酪氨酸能让孩子更迅速地做出反应。因此，对于每天都要接收新知识的学生来说，一天一个鸡蛋必不可少。
蛋黄中叶黄素和玉米黄素能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的学生大有益处。
增加饱腹感
鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。
防止儿童体重超标
早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。
鸡蛋要是都这么做，孩子吃了还想着吃！
台湾古早蛋糕制作流程
配料：牛奶、芝士、大豆油、鲜鸡蛋、以及高品质面粉。
将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开
蛋清搅拌至海绵状
在蛋黄中倒入大豆油及面粉搅拌均匀
再倒入搅拌好的蛋清搅拌均匀
将弄好的液体，倒入容器中
在上面铺满芝士，反复添加两次
弄好的半成品就可放入烤箱咯！
芝士味古早蛋糕
成品出来是酱紫滴~
小黑也用镜头记录下了古早蛋糕的
制 作 全 过 程 哟 ~
建议在WIFI下观看 / 2min
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【招牌原味蛋糕】:刚刚出炉的古早味蛋糕自然香气便有一种奔腾涌出的感觉！咬一口进去，口腔就像吃棉花糖一样淡淡的鸡蛋香味，口感绵柔不会太甜，不添加任何香精，有返璞归真的古早味。不仅是家人的最爱，更是馈赠亲们好友的佳品。
如何获得免费纯手工原味蛋糕
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?编辑：南宁微生活@小黑（转载请注明）
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小孩一天吃一个鸡蛋可以增加免疫力吗，天天吃
医院出诊医生
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63400
问题分析：可以天天吃，这是概念没有弄清，胆固醇不是坏东西，他是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料意见建议：小儿正在生长发育，需要的营养成分越全越好，鸡蛋不仅含有胆固醇，还有优质蛋白，多种微量元素，维生素，所以可以天天服用
问小孩经常感冒怎么样才能增加免疫力
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：31055
问题分析：您好，宝宝的抵抗力低下首先是需要排除一下贫血和缺乏微量元素引起的，及时的做一下血常规和微量元素的检查。意见建议：1.口服的药物是可以选择匹多莫德口服液或者转移因子等来进行治疗。如果是有贫血和微量元素的缺乏是需要及时的进行治疗。
问“福施福”可以增加免疫力吗？
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发烧,小儿感冒,小儿呕吐
&&已帮助用户：41949
问题分析：您好，福施福只是一些维生素及微量元素而已，也就是我们平时吃的营养素，这个对宝宝没有副作用的，但是也没有明显增强宝宝抵抗力的效果。意见建议：福施福在怀孕前3个月及怀孕后3个月可以给予吃，可以减少怀孕的妊娠呕吐反应，另外里面含有DHA可以让宝宝大脑发育比较好，以后宝宝比较聪明。
问如果想给小孩增加免疫力是喝药好还是打针好还是输液好
职称：主任医师
专长：间质性肺疾病,肺大疱,喘息样支气管炎,哮喘,阻塞性肺气肿,多重肺部感染,肺炎衣原体感染,结核性胸膜炎,老年人支气管扩张,慢性咳嗽
&&已帮助用户：32095
问题分析：你好，如果想给小孩增加免疫力是喝药好还是打针好还是输液好，这些都不如饮食调理效果好。意见建议：多吃山药大枣可以提高免疫力；多喝水可以预防感冒；祝宝宝健康快乐。
问小孩经常病，如何增加免疫力
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，这可能是孩子天生体质弱的原因，不过您最好是多让孩子出去晒太阳，饮食上要全面一些会有好处的
问小孩，天天吃鸡蛋，好不好
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
病情分析： 您好，鸡蛋是高蛋白食品，宝宝每天一个，比较适宜。正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。 宝宝不喜欢吃鸡蛋时也不宜强迫吃。意见建议：只是要营养均衡，平时注意多吃蔬菜水果，如果动物脂肪摄入过多，宝宝会难以吸收，会引起肝火旺，容易引起湿疹，红屁屁等，给宝宝吃杂点。
问增加免疫力药的好与坏
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：10868
问题分析：你好，任何药物都有它的不良反应，一般都是在权衡利弊后才使用的。宝贝四岁如果偶尔生病一次没必要用调节免疫力的药物，随着年龄的增加会好一些的。意见建议：如果宝贝反复感染，严重影响宝贝的生活，建议口服调节免疫力的药物改善，不然生病后还是要用好多药。同时家庭护理方面需要细心一点，不要给宝宝吃零食，冷饮，少去人多的公共场所，生活规律，衣物要适当，预防疾病很重要，祝宝宝健康成长！
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