要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。
脂肪肝的一般疗法是找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
脂肪肝如何治疗好
脂肪肝是什么
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝病人多无自觉症状，而多数患者较胖。轻度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、恶心、呕吐等感觉。75%的患者肝脏轻度肿大，少数病人出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。
脂肪肝无明显症状，易被忽略
初期脂肪肝症状不明显，为脂肪肝如何治疗带来了不便。“苹果体型”，顾名思义，是指腰腹部膨大，基本上找不到腰在哪儿的那一类人。这类人在去医院检查之前，其实已经被贴上了“脂肪肝”的标签。
一、一般治疗法
脂肪肝如何治疗？一般的治疗方法是找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。
二、药物治疗
到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A……
三、食疗法
1、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。2、脂肪摄入量减少，每天摄入不超过40g。3、控制胆固醇的摄入量，每天不超过200毫克。4、高甘油三酯病人应不吃或少吃精制糖如白糖等。
四、运动疗法
建议就从周五开始，晚上推辞一切应酬，早点上床休息。早上睡到自然醒，早餐之后收拾东西，换上运动装出门，去附近空气好的公园或者绿地。和太太一起，晒着温暖的阳光长走一小时以上，肯定心情特别好。
治疗脂肪肝不一定要吃药
营养过剩是脂肪肝最常见的危险因素。有一项针对肥胖脂肪肝的对照研究发现，每天每公斤体重消耗25千卡的热量加上有氧运动，进行散步或跳绳的15个病人，3个月后体重、肝功能指标、肝组织都得到了改善。
脂肪肝如何治疗？建议多吃下面的减肥食谱：炝拌鲜笋。熟鲜笋尖、菜心洗净，切成5厘米长的丝；香菇洗净、切丝，竹笋去皮、洗净切5厘米长的丝。将备好的竹笋、熟鲜笋尖、菜心、香菇丝，分别人开水锅烫约1.5分钟，捞出，沥水装盘。炒锅加热炒熟放调料即可。此菜适用于单纯性肥胖症、高脂血症、脂肪肝的人群，具有健脾减肥、防癌抗癌的作用。
脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，抑制甘油三酯的合成，并促进脂肪***。
不抽烟，只需戒酒戒糖，调整饮食，低脂高纤，减少精白细软，增加维生素、矿物质和抗氧化成分，同时增加运动。这是解决单纯性脂肪肝的不二法门，也是预防各种慢性病的必归之路。脂肪肝患者的通病就是身体懒惰，不爱运动。越懒越造成脂肪堆积、腰腹肥胖，越胖越身体沉重、懒得活动，是一个恶性循环。因此需要打破这个恶性循环。
热衷于减肥瘦身、日常把蔬菜水果当饭吃的梁***只有26岁，体检时查出患有轻度脂肪肝。没有脂肪怎会患脂肪肝呢？
脂肪肝患者的饮食要做到一适两低原则，即适量蛋白、低糖和低脂肪。平时注意饮食清淡，不可以过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果。
产后抑郁症，吃药吃了激素，从60公斤到到84公斤，一共用了一两年时间就这么可怕了，我还得了中度脂肪肝，肝功能有问题了……
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脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　当归牡砺治
　　【功能主治】祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。
　　【组成】当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。
　　【用法用量】诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。疗程前后，化验血脂及肝脏B超观察对比。必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。
　　【加减】胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克；大结者，加大黄30克；病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。
　　【病例验证】崔某，男，57
岁，干部。腹胀胁痛时时发作3年余，常常肠鸣、便稀。面色黑黝少泽，形潮肥胖，苔薄白，舌质黯红；血压17.9/11.7千帕，肝功能检查正常，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阳性，血脂检测，胆固醇（CHO）8.90mmol/L（正常值3.10～5.70mmol/L），甘油三醋（TG）14.8mmol/L（正常值0.56～1.70mmol/L），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
1.06mmol/L（正常值（男）1.27土0.3mmol/L）。肝脾B超检查：肝左叶长6.5厘米，厚度5.8厘米，右叶斜径14.7厘米，宽度
8.9厘米；脾肋下斜径12.8厘米，肋下厚度3.9厘米，超声印象：脂肪肝；脾略大。辨证：肝失疏泄，湿热痰瘀壅滞。用此丸方连服3个月，腹胀、肝区痛减轻。又连服3月余，复查血脂、胆固醇及肝超声基本正常，诸症消失。
　　山楂泽泻治脂肪肝
　　【功能主治】主治脂肪肝。
　　【偏方组成】生山楂、泽泻各20～30克，丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15～20克，白芍、醋柴胡各10～15克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。1个月为1疗程。
　　【加减】若恶心者，加法半夏10克；若腹胀者，加炒莱菔子15克；若吐酸水者，减山楂剂量，加乌贼骨20克。
　　【病例验证】用此方脂肪肝患者40例，经用药1～4个疗程后，其中治愈27例，显效10例，有效2例，无效1例。
　　玉米须麦芽治脂肪肝
　　【功能主治】降脂利湿，疏肝理气，活血化瘀。主治脂肪肝。
　　【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎服，20剂为1疗程。
　　【病例验证】用此方治疗患者50例，用药2～5个疗程，其中治愈27例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率为94%。
　　党参黄芪治脂肪肝
　　【功能主治】主治脂肪肝。
　　【偏方组成】党参、黄芪各30克，茵陈35克，连翘25克，苍术、泽泻、丹参、郁金各20克，决明子、法半夏、黄芩、黄连各10克，川军8克，生甘草6克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次口服。1个月为1个疗程。
　　【加减】若肝区者，加延胡索、香附各10克；若血脂偏高者，加生山楂、何首乌各15克；若转氨酶偏高者，茵陈加量至50克，桅子20克，垂盆草15克；若肝区光点密集，门静脉增宽者，加红花、桃仁各15克，莪术10克；若大便溏者，去大黄，加炒白术、炒薏苡仁各15克
　　【宜忌】服期间，患者忌饮酒及肥厚之品，停服降脂西药。
　　【病例验证】经用上药2～4个疗程治疗脂肪肝患者78例，其中治愈56例，显效12例，有效7例，无效3例。
　　当归牡砺治脂肪肝
　　【功能主治】祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。
　　【偏方组成】当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。
　　【用法用量】诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。疗程前后，化验血脂及肝脏B超检查观察对比。必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。
　　【加减】胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克；大便秘结者，加大黄30克；乙肝病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。
　　【病例验证】崔某，男，57
岁，干部。腹胀胁痛时时发作3年余，常常肠鸣、便稀。面色黑黝少泽，形潮肥胖，苔薄白，舌质黯红；血压17.9/11.7千帕，肝功能检查正常，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阳性，血脂检测，胆固醇（CHO）8.90mmol/L（正常值3.10～5.70mmol/L），甘油三醋（TG）14.8mmol/L（正常值0.56～1.70mmol/L），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
1.06mmol/L（正常值（男）1.27土0.3mmol/L）。肝脾B超检查：肝左叶长6.5厘米，厚度5.8厘米，右叶斜径14.7厘米，宽度
8.9厘米；脾肋下斜径12.8厘米，肋下厚度3.9厘米，超声印象：脂肪肝；脾略大。辨证：肝失疏泄，湿热痰瘀壅滞。用此丸方连服3个月，腹胀、肝区痛减轻。又连服3月余，复查血脂、胆固醇及肝超声基本正常，诸症消失。
（责任编辑：林森）
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核心提示：传统的体育锻炼、控制饮食、戒烟戒酒、药物治疗已取得了一定的效果，但常常有不尽如人意的地方，特别是某些药物的毒副作用
　　去年我国感染虽占各类传染病之首，就诊约7500万人次，但发病势头趋缓，可是、及酗酒、等慢性肝病患者却迅速上升到5000万，成为新的社会问题。研究发现：约35%的是因肝引起的。一项对40名儿童的检查发现：39%患肝，平均年龄仅9岁。北京市去年健康普查结果显示：在职干部中，每两人中就有一人血脂高。血脂高会引起脂肪肝、，甚至引起严重的病。因此，在临床上一旦生化检查发现，检查发现患有脂肪肝，一定要积极治疗，不能等闲视之。
　　传统的体育锻炼、控制食、戒烟戒酒、治疗已取得了一定的效果，但常常有不尽如人意的地方，特别是某些药物的毒副作用，在降脂的同时对肝细胞造成新的损害。长期服用某些降脂药，常常使患者出现转氨酶升高、、、肌肉疼痛等症状。那么，如何使患者治疗脂肪肝时既有好的疗效，又毒副作用呢?经过长期调查，我们引入了宏波公司生产的HD肝病治疗仪，对临床确诊的百余位脂肪肝病人进了治疗。治疗期间，大部分停用所有降脂药，个别血脂较高严重肥胖者根据病情，服用适当的降脂药物。为：每日1 ～2次，每次4～6个穴位，治疗30～40分钟，中青年20天为1个疗程，老年人30天为1个疗程。1个疗程未愈者，休息一周进入下1个疗程。
　　我们对34位单纯使用肝病治疗仪的病人和30位HD肝病治疗仪配合口服药的病人进行了疗效分析，单纯仪器组的有效率约75%，综合组的有效率约93%，存在一定差异，说明综合治疗效果更明显。我们对 10位患者进行了特殊观察，即不让患者改变生活习惯和饮食习惯，该吃还吃，该喝酒还喝酒。结果1个疗程后这部分患者症状、体重、腹围也有一定改善，但B超、血脂变化不明显。后配合药物并嘱咐患者积极配合，戒酒、调整饮食结构、增加运动，结果疗效明显。说明脂肪肝临床疗效与患者主动积极的配合密切相关。
　　采用物理方法治疗脂肪肝简便易行、疗效可靠，治疗1个疗程后，肝区、肠道等症状明显减轻或消失，短期内肿大的肝回缩，血脂明显降低，B超下可见脂肪肝减轻或消失。某些降脂药长期服用有不良反应，而肝病治疗仪任何副作用。肝病治疗仪在治疗脂肪肝的同时，还可使某些体重严重超标者减轻体重、缩小腹围，因而也是一种较好的物理方法。
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（责任编辑：单文贤 实习编辑：柯宗兴）
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