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如何祛斑最快最有效 6个祛斑小常识淡斑美白全搞定
《黄帝内经》曰：有诸行于外，必形于内。色斑发在皮，其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重以及皮肤红肿、、和二次生斑等情况，由于不能从色斑根本入手，涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑，不能根本祛斑。水果祛斑美白有奇效有的水果有着天然的祛斑作用，一起来看看吧。一、柠檬祛斑将一个新鲜的柠檬切成薄片，放入密闭的容器中，加入适量后再加入凉水，以淹没柠檬片为标准，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。柠檬含丰厚的素C，能避免牙龈红肿，削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。柠檬的美白功效不可小看，常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。二、祛斑水果之草莓经常吃草莓的人，皮肤一般都白皙嫩滑。因为草莓的营养很丰富，非常适合油性皮肤的人美白护肤；草莓有去油、清洁皮肤的作用，将草莓榨汁敷面是非常不错的祛斑美容圣品，对皮肤保持弹性也是非常有帮助。三、祛斑水果之西红柿如果皮肤属于天生黝黑，可以用西红柿榨汁涂抹在面部，大概约15分钟后将其用清水洗掉即可，这个方很好的消除面部的死皮状况。在西红柿汁内加入少许的蜂蜜涂抹在脸上，约15分钟后用清水洗干净，如此坚持一个月，就能看到非常明显的祛斑美白效果。四、祛斑水果之樱桃古人有“樱桃好吃树难栽”的说法，说明樱桃的难得。樱桃的营养价值很高，含有丰富的铁及胡萝卜素，还含有丰富的维他命C，能很好的美白皮肤，而且能有效抑制黑色素的生成，是非常不错的祛斑水果。六个美白护肤小常识推荐美容护肤小常识一：多摄取具抗化功效食物护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。美容护肤小常识二：减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。美容护肤小常识三：随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。美容护肤小常识四：适度去除角质视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有出现时，都是该去角质的征兆。美容护肤小常识五：做好肌肤防晒在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。美容护肤小常识六：保证充足的睡眠俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，即可以获得良好改善）
（责任编辑：梁绮贤 ）
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中山大学附属第一医院
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　　照镜子时，很多女性会发现，不知道从什么开始，洁白无瑕的脸上多了一些“点缀”，这些“点缀”让女性朋友感到疯狂，若对于帅哥是趋之若鹜的疯狂，那么对于它就是想处之而后快的疯狂，它就是色斑，那么长了色斑该怎么办呢?怎样祛斑最快最有效?几个美白淡斑的方法推荐给你。
　　怎样祛斑最快最有效一、生姜酒精去斑
　　首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期使用可根除。
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　　怎样祛斑最快最有效二、祛斑产品
　　偏方对于祛斑是有一定的效果，但偏方不适用于所有的人，很多人用后感觉效果不明显，因此越来越多的朋友倾向于选择祛斑产品，但什么祛斑产品比较好呢?比较好的祛斑产品一定是成分天然的，国家正规批准的，上市时间长的，客户口碑好的，而在市场中，能够做到这几点的只有摩氧，摩氧就是你祛斑的最好选择。
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　　摩氧中富含的维生素C衍生物MAP追踪缺水缺氧细胞，使其不能与黑色素母细胞接触，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑点生成。供氧素到达基底层细胞，释放活氧分子，激活正在老化的细胞，让每一个肌肤细胞呼吸新鲜活氧，并调节肌肤自净美白机制，溶解细胞黑色素，补充肌肤营养，全面提亮肤色。微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，帮助活氧分子进入肌肤细胞，并为被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到达肌底细胞，形成保护膜，抵御肌肤氧化。保持肌肤自由畅通的代谢机制，阻隔黑色素形成。持久巩固美白成果。
　　怎样祛斑最快最有效三、桃花去雀斑
　　准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。
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　　怎样祛斑最快最有效四、茄子皮去雀斑
　　取一新鲜茄子皮，把它的外皮削成薄片(要薄点)，然后洗净脸后贴在脸上，过10至15分拿掉，坚持1个月，就可以见到明显的去雀斑效果。
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　　怎样祛斑最快最有效五、芦荟去雀斑
　　芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去雀斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。
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　　怎样祛斑最快最有效六、西红柿汁去雀斑
　　西红柿去雀斑也有很好的功效，每天坚持喝一杯西红柿汁或直接吃西红柿，对于预防长斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　怎样祛斑最快最有效?几个美白淡斑的方法推荐给你
　　怎样祛斑最快最有效?美白淡斑的方法只有适合你的才会有效，偏方祛斑普遍反映效果不明显，所以科学的祛斑方法才是你最好的选择，目前很多朋友选择摩氧祛斑，而且普遍反映效果还不错，想祛斑的你不妨试试。
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