→ 痛风吃什么食物最好？
痛风吃什么食物最好？
健康咨询描述：
我爸爸得了痛风，尿酸高，现在手腕关节疼痛的厉害啊，家里人都很担心。听说控制饮食对这个病很有帮助。希望得到的帮助:痛风吃什么食物最好？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：477称赞：2
&&&&&&痛风病人可以吃的食物：&&&&&&(1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。&&&&&&(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。&&&&&&(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。&&&&&&(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。&&&&&&(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。&&&&&&(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。&&&&&&(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的痛风药物治疗的同时也是需要注意饮食的，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状。
王医生医生会员
&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风为嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，本病分原发性和继发性两种，前者是由先天性嘌呤代谢紊乱所致，后者多由某些疾病和药物等引起的高尿酸血症所致，常因为外伤，感染，饮食，情绪激动而诱发。急性期有骤然在夜间发生但各关节剧痛，红肿热痛，一般一到两周症状会缓解，数月至数年后会复发，转入慢性期，会出现关节变形甚至畸形等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以采用中医保守治疗方法，如针灸加艾灸，按疗程治疗效果明显，此外急性期患者应该注意卧床休息，抬高患肢，一般应休息之关节疼痛缓解72小时候方可恢复活动，平时应注意饮食，防止肥胖，避免摄入如肉类，家禽，动物内脏，鱼类，豆类等，不宜饮酒，浓茶或咖啡，若关节活动困难，应配合锻炼，在平时应注意关节的保暖。 &&&&&&以上是对“痛风吃什么食物最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：5365称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&是痛风性关节炎，与体内嘌呤代谢异常，尿酸过高等因素有关&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用消炎痛，吲哚美辛等药物配合丙磺舒等药物进行治疗。平时注意低嘌呤饮食，不喝酒，
擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻
帮助网友：44694称赞：213
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风是由尿酸高引起的，可出现关节肿痛等症状，控制饮食可降低尿酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃嘌呤含量高的食物，如肉类，海产品，豆类，动物内脏等，多喝水可促进尿酸排泄。
擅长: 心脑血管疾病，消化道疾病，压疮，外科疾病的诊断及各
帮助网友：15453称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸增高引起的关节组织疼痛，与进食高嘌呤食物有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议痛风发作时口服秋水仙碱，不吃高嘌呤食物，如：海产品、鱼汤、火锅、鸡汤、肉、动物内脏等，禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。多喝水，多吃碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。祝健康，希望我的回答对您有所帮助！
擅长: 内科传染科老年病以及其他学科
帮助网友：29419称赞：922
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风，尿酸高，现在手腕关节疼痛的厉害，可以口服秋水仙碱片治疗，口服双氯芬酸钠缓释片治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，痛风，需要饮食控制。禁烟酒，不能吃海鲜以及不能吃豆制品，也不能吃动物内脏，需要休息和复查&&&&&&以上是对“痛风吃什么食物最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导
帮助网友：51850称赞：1343
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风饮食治疗是第一重要，应首先戒烟酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，痛风病人可以吃的食物：(1)主食类：米、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
帮助网友：157称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&高尿酸：是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。&&&&&&痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少，血液中尿酸浓度过高引起的一组代谢性疾病。机体血尿酸值长期处于超饱和状态，血液中的尿酸就很容易在机体内沉淀，引发痛风。&&&&&&当血液中尿酸含量超过正常值时，尿酸就会在体内血流较慢的部位（关节、皮下、肾脏的血壁上）沉淀，沉淀在关节就会引起痛风性关节炎，沉淀在肾脏，就会引起痛风性肾病，最终导致肾衰竭、尿毒症。&&&&&&引起的原因多数和饮食密切相关。主要原因为：饮食、遗传、药物、其他因素（如久居寒冷质地、工作过度疲劳、精神紧张或压抑、创伤或手术等）。&&&&&&患者饮食要调整饮食结构，戒酒、海鲜类，菇类，豆类和高嘌呤食物尽量不吃或者少吃，高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。&&&&&&痛风患者应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。&&&&&&低嘌呤食物有：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；&&&&&&中嘌呤食物是：肉类、豆类、海鲜；&&&&&&高嘌呤食物是：香菇、紫菜、动物内脏、鱼类&&&&&&多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。&&&&&&指导意见：&&&&&&宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
帮助网友：17称赞：1
&&&&&&痛风患者可以多吃萝卜。&&&&&&萝卜为十字花科草本植物,又名莱菔,其种子,鲜根,叶均可入药.萝卜味甘,白萝卜性平,青萝卜性微寒,红萝卜性微温,入肺,胃二经,具有清热,解毒,利湿,散瘀,健胃消食,化痰止咳,顺气,利便,生津止渴,补中,安五脏等功能.萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好.&&&&&&萝卜属碱性食品,含有多量的水分和维生素,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜.唐?孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜能“行风气,去邪热,利大小便”；《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”.萝卜生食还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,这样就可起到碱化血液并有利尿作用.痛风一症,仍属于中医的“痹证”范畴,由此可见,萝卜适宜痛风患者食用.所以,痛风病人多吃萝卜有利康复.&&&&&&大红萝卜对痛风患者的益处 &&&&&&痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病,在嘌呤的合成与***过程中,需要有多种酶的参与,由于酶的缺失和先天性代谢异常,而导致了痛风的发生.大红萝卜中含有很多能促进代谢,帮助消化的甘酶,触酶,淀粉酶,糖化酶等有益成分,同时还含有葡萄糖,氧化酶腺素,失水戊糖,气化黏液素,组织氨基酸,胆碱等成分,能有效协助人体将摄入体内的营养物质***代谢出体外.大红萝卜具有有超强促进肝,肾代谢的功能,它能快速协调五脏平衡,在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风结石***成水,二氧化碳和可溶性的钠盐.长期食用大红萝卜可补充肝脏内的转移酶,有效纠正嘌呤代谢紊乱,调节尿酸,平衡血尿酸的浓度,缓解并消除痛风发作处的炎症,防止再次形成结石,从而达到治疗痛风的目的. 大红萝卜富含维生素K,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大.大红萝卜对胆结石,肾结石也有很好的预防和治疗效果.
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：5
参考价格：225
参考价格：38
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于：1. 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症...
参考价格：￥85.5
治疗痛风性关节炎的急性发作，预防复发性痛风性关节...
参考价格：￥5.4
下载APP，免费快速问医生（尿酸性关节炎）
痛风性关节炎吃什么好？
向您详细介绍痛风性关节炎饮食保健，痛风性关节炎的食疗方。得了痛风性关节炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
日更新浏览数:23291收藏数:3102
痛风性关节炎饮食宜忌
饮食适宜：1、宜多食新鲜蔬菜；2、宜多吃水果；
不含嘌呤，而且能够提供人体必须的营养。
每天饮用150-200毫升。
是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
煮粥食用。
性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。
生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
饮食禁忌：1、忌吃高嘌呤食物。2
忌吃海鲜。3、忌吃坚果。4、忌吃海鲜、动物内脏。
火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，富含嘌呤、蛋白质，使体内尿酸增加，排出减少。
尽量避免食用。
豆苗属于植物幼芽，部分一般含中度成份嘌呤。食用后会加重痛风性关节炎
菜花类，笋类，豆类少吃为好。
沙丁鱼属于富含嘌呤的食物。痛风性关节炎不能食用。
少食肉、鱼等酸性食物。
痛风性关节炎饮食原则
一、食疗方：患者应遵守饮食原则如下：1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5.大量喝水，每日应该喝水2000ml
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
痛风性关节炎饮食保健文章
相关疾病饮食