脸上老长痘，中医怎么说-金华晚报
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第13版：健康
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脸上老长痘，中医怎么说
　　脸上老长痘痘，这让今年25岁的小陈很烦恼，正是爱美的年纪，影响美容不说，还老被人开玩笑。看着身边的闺蜜脸上都干干净净的，她的郁闷全写在脸上。　　25岁的小陈，脸上老长痘痘　　小陈脸上长痘痘也就近一年多的时间，额头和两颊长得特别多，红红的，有些还有细小的脓头，看着有点恶心，但不痛不痒的。看过很多医生，有时候吃药也有效果，但停药后又重新出现，这痘痘就像野草一样，顽强地在她脸上恣意生长。　　经人介绍，她找到了全国第五批名老中医药专家学术继承人、副主任中医师、三溪堂国药馆金华馆坐堂中医吕旭阳。　　吕旭阳问诊后心里有了底。小陈的月经虽然规律，但经期常感腰酸，没胃口，吃的也少，便秘，常两三天解一次，小便略黄，手足发凉，平素喝水少，喜食辛辣、煎炸、冷饮之品，因工作原因经常12点后入睡，舌红苔薄黄，脉细数。“像她这种情况，为上热下寒之症，与长期饮食不注意、熬夜导致脾胃不和，心、肝、肺火旺盛有关。心肾不济，在上表现为长痘、口舌生疮，在下出现便秘、尿黄，甚则腰酸、失眠等症”。　　吕旭阳说，治疗以调理脾胃、清上温下为先，药以四君子汤泻白散加减为主。处方：太子参、生白术、生甘草、桑白皮、地骨皮、肉桂、鸡内金、金银花、连翘、蒲公英、牛蒡子、厚朴等，7剂，再配外洗中药和药膏，并嘱服药期间一定要忌吃白萝卜、绿豆、咖啡和海鲜、煎炸、辛辣等刺激性食物，不能熬夜。　　第二次，小陈又来了，说吃药后加上注意饮食休息规律，痘痘明显好转，排便也比之前通畅，就是腰酸问题没有改变。于是，吕旭阳就在前方的基础上，加牛膝20g、生地20g。　　脾失健运导致青春痘　　吕旭阳说，痤疮的发病主要与雄性激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和感染等四大原因相关，部分病例的发生与遗传、免疫和内分泌障碍等因素有关。青春期后体内雄性激素水平增高，可使皮脂腺分泌增加，皮脂为毛囊内寄生菌的生长提供基础，这些细菌可刺激毛囊皮脂腺开口处上皮增生及角化过度，使皮脂腺分泌通道受阻、排泄不畅，逐渐形成粉刺。中医认为，这多因肺经风热、过食辛辣油腻之品致肠胃湿热、脾胃运化失调而导致脾失健运有关，同时与生活作息不规律、心情抑郁等因素有关。　　不同类型，不同治法　　吕旭阳说，治疗上分内服和外用药物，中药和西药两种治疗方法。　　■西医：内服以抗生素、抗雄性激素药物为主，亦有用维胺脂、异维A酸等减少皮脂分泌为主的药物，甚至用少量的糖皮质激素，或光疗、外用挤压器挤压等方法。外用以抗生素药膏为主，常见的如红霉素软膏。　　■中医：内服中药治疗以辨证分型为基础，把痤疮常分为以下3个类型：　　1）肺经风热型。表现为颜面潮红，粉刺处热、疼痛，或有脓疱、苔薄黄、舌红、脉细数等症状。治疗以宣肺清热为主，用枇杷清肺饮加减，药如枇杷叶、甘草、黄莲、黄柏、桑白皮、金银花、连翘、浙贝母等；　　2）肠胃湿热型。表现为皮疹红肿疼痛，伴有便秘，小便黄赤，纳少腹胀、苔黄腻、脉滑数等症状。以清热化湿为主，方用茵陈蒿汤加减，药如茵陈、栀子、大黄、车前子、黄芩等；　　3）脾失健运型。表现为皮疹色红不鲜，反复发作，或结成囊肿，或伴有纳少、大便溏稀、神疲乏力、苔薄白、脉濡数等症状。治疗以健脾化湿为主，方用参苓白术散加减，药如太子参、白术、米仁、茯苓、桔梗、砂仁、甘草等。　　需要提醒的是，以上只是常见的分型，实际门诊看病的时候比这个要复杂得多，还有诸如上热下寒型、里热外寒型、外寒里热型等。同时，来看病的人当中，很多人除了痤疮的症状表现，还有很多其它症状和疾病，如脱发、失眠、月经不调等。因为每个人的体质不同，病情不一，所以找有经验的中医根据个人体质辨证论治很重要。外用的中药以方剂的草药煎水外洗或散剂、粉剂外用，都有较好的疗效。必要时，也可以中西医结合治疗。　　本报记者&盛继红 上传我的文档
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1、找出诱发痘痘的原因，对症下药　　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。
　　2、注意个人卫生
　　痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
　　3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
　　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。
　　4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
　　5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
　　有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6、确实做好防晒措施　　阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
　　7、使用具有控油净脂功能的护肤品和纯天然无副作用的祛痘产品
　　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
　　法国欧泉琳祛痘套装/，采取纯天然植物的欧泉琳抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生，其去印精华素独有的纳米透皮技术配合天然中草药、利用人体面部皮肤的较强渗透作用，营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制脂褐素的合成，从而彻底清除痘痕。怕营养不够？欧泉琳所含有丰富的银杏、人参、薄荷、胶原蛋白细胞活化因子，通过直接作用于因受损肌肤纤维组织排序错乱，全部提高皮肤新陈代谢活力及细胞活性，促进皮肤新鲜细胞再生；最终实现消除青春痘疤痕、平复凹凸型痘坑。
　　8、在痘痘发作发炎时，耐心等候
　　要控制自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在痘痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
　　9、保持良好的作息和饮食习惯
　　多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
　　10、愉快的心境是治愈痘痘的良方
　　别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了。脸上老长痘痘怎么办？只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
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本文来源：云网
责任编辑：王晓易_NE0011
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