怎么吃了饭后感觉口气大，特别是面食和火锅，这是身体那些***的问题吗？肠胃也不是特别好_百度知道大妈吃火锅太心急 险些把胃和肠子烫“熟” - 网罗天下 - 腾讯视频
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?3,689,845吃火锅后为何肠胃不适？
【】【来源：
【事由】　　市民朱女士向记者反映,前几天和朋友在四望亭路的一家火锅店吃完火锅后,胃部一直胀痛难忍。回到家后,朱女士还觉得异常口渴,且还有想呕吐的感觉,虽然最终没什么事,但是朱女士却发现,每次吃完火锅都会有些不良反应,她想知道吃火锅时应该注意什么。　　
【记者跑腿】　　“前两天,和朋友一起到四望亭路上的一家火锅店吃火锅。”朱女士称,冬天较寒冷,就想着吃火锅能暖和一点。虽然只有两个人,但由于食物点得较多,她和朋友都是吃到肚子很撑才停下来。　　
因为锅底是熬好的汤,朱女士也没有点饮料,觉得口渴了,就盛上一碗汤喝进肚子。“因为点的是骨头汤,我们觉得锅底还是有营养的,所以喝了不少。但是汤比较咸,喝完就觉得很渴。”回家后,朱女士就感觉腹胀疼痛难忍,连喝了几杯水后才感觉好一点。　　
“夜里睡觉时,还是觉得不舒服,而且总觉得想吐。”无法入眠的朱女士,想吐却吐不出来。肚子疼痛,一直到第二天早上才有所好转。“每次吃完火锅,都会觉得不舒服,我也不知道是怎么回事。”朱女士称,冬天吃火锅是常事。但若是每次都这样,就让她受不了。她想咨询吃火锅应该注意哪些问题。　　
【帮办结果】　　记者咨询了苏北医院营养科主任蒋放。蒋医生表示,首先吃火锅锅底最好选择清汤,不要加入太多的东西。要注意荤素搭配,多吃蔬菜和豆制品。“荤素的比例要搭配好,蔬菜的量要超过荤菜,多出一倍多是比较好的。”　　
蒋医生表示,吃火锅时要多喝水,尽量不要喝火锅的汤,另外食物要煮熟煮透。吃火锅也要注意不要吃太烫的食物,“皮肤黏膜接受温度是在40℃左右,超过六七十摄氏度的食物,偶尔吃一次没有关系。”不过,蒋医生提醒,一个冬天吃多次火锅,每次吃的食物都很烫的话,会使皮肤黏膜反复烫伤,这就种下了食道口腔肿瘤的隐患。“不能长期吃太烫的食物,特别是火锅,又烫又辣又刺激。”蒋医生表示,点菜的时候,要注意分量,不能点得过多。
见习记者 费佳佳
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