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　　　　慢性失眠的预防和护理?现在生活节奏加快，生活压力加大，导致人们会出现失...
　　失眠最好治疗方法，社会在不断的发展过程当中另我们的生活水平有了大大的提高，不过相对来讲我们所面临的生活工作压力却也是越来越大，长期以往另很多人都出现了失眠的情况。失眠是很...
失眠的原因
　　总是失眠是怎么回事?工作忙碌了一天躺到了床上，反而...
失眠是一种常见的疾病，并不是不治之症，只要及早发现，及早治疗，就有治愈的可能。日常生活中，失眠患者除了要积极治疗外，还要合理饮食，多吃一些有助于疾病治疗的食物，有效缓解失眠症...
失眠的危害
如今不仅仅是都市中成年人的生活压力越来越大，青少年们的...
我们都知道失眠主要是会让人们的休息不好，而且精神不振，很容易变的脾气暴躁心情不好，如果长期的这样会让患者很容易患上其它的疾病，所以要对失眠多加注意，及早的治疗避免疾病的入侵，...
失眠的偏方
　　民间治疗失眠的偏方，如今我们的生活水平较以前是有了...
　　失眠吃什么有助睡眠?在当下社会上有很多朋友们都在面临着一个共同的烦恼的问题，那就是失眠。我们的身体健康是离不开是良好的睡眠的，可是躺在床上怎么也睡不着长期如此可不是什么好...
失眠怎么办
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治疗失眠食疗的最好方法
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&&鲜​百​合0​克​,​糯​米0​克​,​冰​糖​适​量​。​糯​米​煮​粥​,​米​将​熟​时​加​入​百​合​煮​至​粥​成​,​冰​糖​调​味​。​如​无​鲜​百​合​可​以​用​干​百​合0​克​代​之​,​直​接​与​米​同​煮​为​粥​。​每​日次​,​早​、​晚​温​热​服​食​。​本​方​具​有​补​中​润​肺​、​清​心​安​神​的​功​效​。
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