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治疗脂肪肝的最好方法是什么
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治疗脂肪肝的最好方法是什么
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河北省威县第二人民医院&& 主治医师
擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗
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&&&&&&您好,脂肪肝治疗上需要采用综合性治疗.建议低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115~125步/分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物（例如：肝旨清） 等等.
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,脂肪肝
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&&&&&&您好,脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.&&&&&&若有疑问,可以点击左侧“专家在线”进行详细咨询.
擅长: 肝病消化内科
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&&&&&&脂肪肝的患者饮食上要注意：&&&&&&绝对禁酒. &&&&&&选用去脂牛奶或酸奶. &&&&&&每天吃的鸡蛋黄不超过2个. &&&&&&每天食用新鲜绿色蔬菜500克. &&&&&&每天摄入的盐量以5--6克为限. &&&&&&葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食. &&&&&&经常吃鱼,虾等海产品. &&&&&&降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻黑木耳海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. &&&&&&晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.bwd&&&&&&& &&&&&&以上是对“治疗脂肪肝的最好方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与***保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。脂肪肝患者应以低脂肪，适量碳水化合物，高蛋白并富含维生素，微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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治疗脂肪肝最佳方法
我们现在的生活都是很好的，生活水平的提高，一方面也会给我们的健康带来很多不利的影响，很多人平时就经常爱吃肉，喝酒的习惯也有，就会很容易出现，有的人在体检的时候检查出了脂肪肝，但是他们并不在意，不知道对身体有什么危害，对于治疗脂肪肝最佳方法下面我们来了解一下。
在我们现在的社会中，脂肪肝已经是很常见的疾病了，特别是在男性中，这一疾病的发病率是最高的，对于脂肪肝的出现很多人都没有及时的去治疗，后期也会有很大的危害，今天我们就来看看治疗脂肪肝最佳方法。
1第一要控制热能摄入。
从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤可供给30-35Kcal热能;对于或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
2第二要减少糖和甜食。
碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
3第三要适当提高量。
优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
4第四要控制脂肪和。
对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g，对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
1得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。同时可适当多选用脱脂、清、鱼类、类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、、、、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的，生活方式做好了才能从根本上解决疾病啊!
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脂肪肝是要及时的进行治疗的，这一疾病一般都是因为平时的饮食习惯不合理引起的，因此在了解治疗脂肪肝最佳方法的同时，就应该从改变我们生活中的不良习惯做起，特别是不要经常大吃大喝，对于胆固醇高的东西一定要禁止了，对自己的身体负责。
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