1号来的月经，月经周期是30天，那么请问排卵期怎么算出来啊？急！谢了_两性生活 - QQ志乐园
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1号来的月经，月经周期是30天，那么请问排卵期怎么算出来啊？急！谢了
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正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里***容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内***容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。 按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期***可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。 利用基础体温测量法测定排卵期 基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。 基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。 50天啊...不要注意调理了. 排卵期：在下个月月经的那天再往前推算14天的那天左右，也就是说在这个月的月经往后推16天的那天左右经期来临的前七天和经期结束以后的八天内是安全期！其余均为易受孕期！越是接近边缘越危险！所以还是要多注意！好像一个星期后
就到了月经正常的女性排卵周期也很有规律。一般来说，28天月经周期排卵应在月经来潮14天左右。但月经周期等因人而异，具体排卵也有差别。为保险起见，人们一般把排卵日之前5天到之后5天加在一起，称为“排卵期”。 推算排卵期不论对受孕还是避孕都很重要。最科学、最准确的办法还是通过医学手段检测，但很多时候人们嫌麻烦都不愿去医院。有没有不用去医院又能自己搞定的办法呢?其实最常用的排卵期计算方式是“公式法”。不过这种方法首先需要了解自己的月经周期，连续观察观察几个月，计算出月经周期的最长和最短天数。要注意：月经周期是指此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间的间隔。 掌握了月经周期，就可以按照以下公式计算了： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 举个例子，比如月经周期最长为30天，最短为28天，那么：排卵期第一天=28-18=10天(即此次月经第10天)，排卵期最后一天=30-11=19天(此次月经第19天)。如果每月周期规律，比如固定28天，那么排卵期一样可以通过计算得出，即本此月经的第10--17天。你可以打***去问你妈妈，或者有生过孩子的的朋友男:你好吗　　 女：好　　 男：聊吗　　 女：不　　 男：为什么　　女：忙　　 男：忙什么　　女：玩　　 男：玩什么　　女：游戏　　 男：什么游戏　　女：好玩的　　 男：什么好玩的　　女：烦　　 男：烦就跟我聊　　女：滚　　 男：地不干净　　女：靠　　 男：给你肩膀　　女：找死啊　　 男：“死”在字典961页　　女：晕　　 男：我有止晕药　　女：我服了　　 男：服了药就不晕了　　女：大哥　　 男：认你这个妹妹了　　女：拜托　　 男：拜可以，不用脱　　女：我要疯了　 男：我打120　　女：你神仙经前14天左右是排排卵期查体温也可知
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