1. 意见建义：冶辽最好的办法就是打封闭，封闭一般二针，一周一针，效果很好，如果症状不重，也可以试行口服要物，如西乐葆之类，另外外用扶他林软膏，减少活动，理辽等，可能也会好转，可借助中医腱丿宁 舒，可以起到消肿止痛，活血化瘀

2. 病情分析：腱鞘炎一般发生在手部活动过多过频的人群中，有的人是做家务，有的人是手工业者，也有的人是玩游戏，反正只要手指活动过多，导致肌腱反复摩擦就可能出现这种腱鞘炎

1. 意见建义：建义饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以热敷***理辽等物理冶辽，建义可试试腱 宁 舒，

2. 手腕损伤炎症疼痛，可以注意休息，局部***理辽，应用活血消炎止痛要物促进恢复，必要时正规医院骨外科就诊

用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。 治疗鼠标手注意事项： (1)刮痧调理腱鞘囊肿局部刺激不宜过重，治疗期间，尽量减少腕部和指部的活动。少动冷水，以免加重病情。 (2)刮痧调理本病同时，可配合热敷、推拿、穴位封闭等综合治疗以提高疗效。 (3)推拿多采用按压法或敲击手法。 按压法：将患者腕部固定并略呈掌屈，然后用右指将囊肿用力持续按压，直到挤破囊肿。本法适应于一般囊肿。 敲击法：将患腕平置于软枕上，腕背向上略呈掌屈，术者一手握患手维持其位置稳定，另一手持换药用弯盘或叩针锤，用力迅速而准确地向囊肿敲击，往往一下即可击破，如囊肿坚硬，一次未击破，可加一二下。

鼠标手的治疗方法主要有以下几个方面： 鼠标手手套和夹板：起固定作用，让手腕不能随意活动。这对于由弹钢琴，打电钻引起的腕管综合症有一定效果，但对于鼠标手毫无效果。因为它不能改变手腕压迫在桌面上而产生的压力。而且由于其绑在手及手臂上，阻碍了血液流通，甚至起到了加重鼠标手症状的反作用。 鼠标手治疗仪：这个产品是针对鼠标手发病的机理来设计的。根据中医***和热敷的原理，通过对手部以及腕管部位的***和热敷来起到放松神经，促进血液循环和缓解压力的效果。相比较其它方法，是较为合理、科学和有效的。 鼠标手腕垫：这种方法不但不能预防和治疗鼠标手，还会使其病痛更严重。因为腕托虽然平坦了部分手腕的压力，但托高了手腕，使腕管部位受压更重，手掌肌肉更僵直，反而不利于血液的循环，使病症加重。 人体工程学鼠标：也叫异型鼠标，这种鼠标就是避免了腕部受压，形状多样，使用者可以选择适合自己的款式。但是我通过了对这些已经使用了异型鼠标的患者的临床研究，发现用这种鼠标仍然避免不了手掌肌肉的长时间僵直，不能达到一个治愈的效果。建议用此鼠标比较适合用来预防和治愈后的人使用。而且很多网友反应异型鼠标不好操作。 鼠标手肘托：这种方法对于预防鼠标手和调理轻度的鼠标手患者有着一定的功效。但是对于中后期的患者不能起到什么作用。因此鼠标手肘托和异型鼠标一样，可以作为预防鼠标手和治愈鼠标手后的保养。 动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。 动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。 功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。 动作3 舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。 功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。 动作4 吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。 动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。 功效：促进血液循环，放松身心。 动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。 动作7 双掌合什，前后运动摩擦致微热。 功效：促进手部的血液循环。 肩部：左手臂向右拉伸时，颈部向左拉伸，注意手臂不要过高，和胸部有一定距离，不要有压迫感。每次保持30秒至45秒，换右手臂。 掌握原则：患上鼠标手要根据鼠标手的症状来做出相应的治疗方法，长春骨伤医院祝您早日康复！