轻度脂肪肝吃什么食物好症状

脂肪肝也是属于肝病中的一种,一般有很多人都认为是肥胖者容易患上脂肪肝,其实这种思想是不对的。接下来,我们就具体来了解一下脂肪肝的症状表现是怎…
您知道脂肪肝的危害表现吗?如果不知道,您想不想知道脂肪肝的危害表现呢?在下面的文章中,我们就为大家介绍了一些脂肪肝的危害表现,希望对大家有所帮…
脂肪肝的症状会有什么?专家介绍:身体发福、很胖,这是不是脂肪肝?脂肪肝的症状是什么,脂肪肝的症状会有什么?针对这一问题,我院资深肝病专专家做了…
脂肪肝症状问答
脂肪肝症状异常怎么办呢?得了脂肪肝的患者,在治疗期间或保养期间偶尔会有肝功能异常的情况发生,而肝功能异常一般都意味着患者的肝脏受到了较为严重的损伤,因
如果长时间不注意饮食的话,就很容易导致脂肪肝的出现,一旦患有脂肪肝就会严重伤害到患者的健康,所以病人一定要及时的就医,在医生的正确指导下坚持治疗,病情
脂肪肝的症状表现多样化,轻度脂肪肝患者一般没有明显的症状,非常容易会被患者忽视,但如果是身体肥胖的脂肪肝患者会出现全身疲乏等情况,中期以后的脂肪肝也会
脂肪肝是肝部疾病中比较常见的一种,尤其是对于不良生活习惯的群体来说,脂肪肝的情况更是容易出现,比如长期过量的饮酒,抽烟等都非常有可能引起脂肪肝的发病,
脂肪肝是常见肝脏类疾病之一,脂肪肝的病情出现患者如若不及时治疗病情往往会出现恶化,引起肝硬化甚至是肝癌的产生,脂肪肝患者应引起重视,及时的对脂肪肝的症
现代人生活压力大,应酬多,饮食也越来越丰富,脂肪摄入越来越高,同时富贵病发病率也逐年提高,脂肪肝就是其中之一,很多人在餐桌上无法节制饮食,再加上酗酒,
脂肪肝对人体的危害大,因此日常生活中要重视疾病的检查治疗,脂肪肝属于一种比较隐性的疾病,很多时候不便发现,但是如果有以下症状出现,可能患上了脂肪肝,要
脂肪肝是现在很多人都会患的一种疾病,这种疾病的发生对于人体的肝脏会造成极大的伤害,那么脂肪肝有哪些常见临床症状呢?接下来我们就来看看脂肪肝的一些常见症
脂肪肝已经严重的威胁到了人们的身体健康,脂肪肝也是对人体危害很大的一种疾病,如果在脂肪肝出现后我们没有及时发现病情,会耽误了患者的治疗,加大脂肪肝对患
脂肪肝是大家在日常生活中经常会听到的一种疾病,现在患有这种疾病的患者在我们的生活中也已经是司空见惯了,为什么会有这些多人患有该病呢?或许和大家对于这个
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不少患者因为脂肪肝没有什么特殊症状,而把该病视为良性的,可治可不治的疾病,这样,不仅不能及早发现,还可能错过了治疗的最佳时机,导致病情恶化,事实上,脂
脂肪肝是现代非常流行和常见的一种疾病,是因患者的肝部脂肪堆积而引起的疾病,该疾病给患者带来的影响是非常大的,非常不利于患者的健康,可能还有很多人对脂肪
随着生活水平和社交方式的改变,我国脂肪肝肝患者是越来越多,实际上大多数早期脂肪肝是没有什么明显症状的,也有少数脂肪肝早期患者可能出现一些轻微的症状,脂
脂肪肝的发生会威胁大家的身体健康,生活中大家需要认真的了解并及时的治疗脂肪肝,避免疾病危害健康,为了能早日的战胜疾病,了解一下脂肪肝疾病的症状,就能保
脂肪肝患者在近年开始增多,这和生活水平提高,人们摄入过多高热量食物有关,脂肪肝对人体的危害是很大的,严重者甚至会威胁生命,那么脂肪肝的表现症状有哪些呢
脂肪肝是一种危害性极强的疾病,感染后会给患者造成严重的危害。要知道,该病的复发率是很高的,反复的发作让许多患者都失去了治疗的信心,那么,脂肪肝的症状及
说到脂肪肝,相信大多数人都是知道的,但是很多人连脂肪肝患者有什么症状表现都不知道,那么又如何能够及时的发现脂肪肝的症状呢,肝病专家指出,轻度脂肪肝的症
最近几年,随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率不断上升,人们通常是在B超检查中发现,脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多造成,分为轻度、中度和重度,不同程度的脂
脂肪肝是目前严重威胁人类身体健康的又一大杀手,主要是由于各种原因引起肝细胞内脂肪蓄积过多引起的,脂肪肝对人体的危害也是很大的,日常生活中稍不注意就会导
大家都有知道有脂肪肝这一疾病,但是该病的表现大家不清楚,因为对于脂肪肝症状的了解,可以帮助脂肪肝患者得到及时的治疗,这对于缓解脂肪肝患者病症的痛苦以及
我们大家都知道,脂肪肝这种疾病如果治疗不及时,…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号轻度脂肪肝,应该怎么办。
轻度脂肪肝,应该怎么办。
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:体检化验,肝油三脂超过临界值,B超检查轻度脂肪肝。
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天水市水洞医院&&&全科
不知道你从采取措施到进行体检之间隔了有多久,即使找到了好的轻度脂肪肝治疗方法,轻度脂肪肝的治疗也需要一个长期过程。肝脏本来不是放脂肪的地方,现在放了这么多,要消耗掉也需要时间的。这里建议通过疏和堵两种方式进行治疗。 所谓疏,就是说脂肪都堆在肝脏细胞里,肯定要疏导出来。这就需要通过食疗和锻炼来解决。 所谓堵,就是修复肝脏细胞。脂肪肝会导致肝脏细胞膜受损,使肝脏的代谢和解毒功能下降。易善复是全球护肝领导品牌,富含多烯磷脂酰胆碱可以加速肝细胞膜再生和稳定,恢复肝脏的各项功能,植物提取,副作用小。该药是非处方药,药店能买到。实在避不开要去一些应酬场合的时候,可以随身携带,效果不错。
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39健康问答&&&全科
你好。轻度脂肪肝是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。 一、运动治疗:   运动种类:的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。   运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。   二、饮食治疗:   饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。   脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。   三、药物治疗:   到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但应在医生指导下正确选用,切不可滥用。
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海口市妇幼保健院&&&全科
轻度脂肪肝症状不明显,大多数脂肪肝患者早期不会出现明显症状,部分患者仅会感觉到食欲减退、乏力、腹胀等症状,因而不易引起重视。不过即使你被检查出轻度脂肪肝的时候,也不可以轻视。你很可能已经与多种疾病产生渊源了。如果简单地认为多运动,少吃肉就行了。那你就错了。其实,引起脂肪肝的病因有很多,了解引起轻度脂肪肝的原因之后,做到消除病因,才是脂肪肝的治疗根本方法。所以,得了轻度脂肪肝也一定要区别对待,然后根据病因去治疗。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。甘道芯缓释茶就是在解决轻度脂肪肝的问题上效果比较显著的一个产品。甘道芯缓释茶是由天然草本利用先进的技术萃取而成,主要针对酒精肝脂肪肝,喝甘道芯缓释茶可以帮助脂肪酸的***和代谢,同时修复受损的肝细胞,巩固肝细胞膜。通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。此外,轻度脂肪肝首先在饮食上应注意三大营养的合理搭配,即适量增加优质蛋白的摄入量、重视脂肪的质和量、限制单糖和双糖的摄入量。轻度脂肪肝患者还应注意低脂低胆固醇饮食,尽量摄入单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等);注意维生素、矿物质及微量元素的摄入,对肝细胞的修复及机体提免疫力的提高是很有利的,建议多吃一些新鲜的蔬菜、含糖量低的水果;注意饮食的多样化,平衡机体营养,做到粗细杂粮合理搭配。其次,轻度脂肪肝注意事项中,一些不良的生活习惯也应及时改掉,如吃夜宵、过量摄食、吃高热量高脂肪的垃圾食品等;另外应特别注意坚决戒酒,以免酒精加重肝脏损害,导致病情发展及酒精肝的发生;在运动上应多增加有氧运动,多进行体育锻炼,对增强体质、减肥、提高免疫力上都是很有利的。
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海口市妇幼保健院&&&全科
您好,各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,多吃高纤维类的食物,应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主。
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天津市胸科医院&&&全科
脂肪肝的临床表现多样轻度脂肪肝多无临床症状.中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现可有食欲不振疲倦乏力恶心呕吐体重减轻肝区或右上腹隐痛等.建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。降脂保肝,增强肝功能,有效促进脂肪代谢,而且辅助降血脂,临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗。
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武汉市第八医院&&&全科
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,多吃高纤维类的食物,应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主。
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青岛市第五人民医院&&&全科
首先需要注意饮食的调理,不可以吃高脂肪油腻的食物,多吃水果蔬菜之类的食物,配合适当的体育运动,及时的调理,对症治疗,祝你健康。 运动量要每天坚持30分钟以上,每周坚持3~5次,如果是中青年脂肪肝患者,每周运动量要尽量在6小时以上,以最大吸氧量60%的运动强度时,减肥降脂的效果是最明显的,如果运动量达不到最大吸氧强度的40%时起不到减肥的效果。运动时的心率应维持在"170-年龄",心率最高不超过"200-年龄"。
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青岛市第五人民医院&&&全科
具体表现也随之而异,其中度脂肪肝的症状如下: 轻—中度脂肪肝往往无任何症状,或偶尔感到肝区不适,肝功能只有轻度异常,因此难以引起人们重视,忽略了治疗。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗。
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武汉市中心医院&&&全科
你好,脂肪肝是可逆性疾病,早期发现积极治疗多注意自身的保养还是可以治愈的。脂肪肝平时在生活和饮食上不节制,那还是有转变成肝硬化的可能的,所以正确的生活和饮食习惯非常重要,要定期复查发现问题及时治疗,一般不会发展严重的。
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武汉市中心医院&&&全科
脂肪肝症状的临床表现为多样,脂肪肝的病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。若出现脂肪肝必须及时进行治疗才是关键,对于脂肪肝而言,医学上普遍推崇的是含麦芽硒和中药五味子的养肝片。养肝片以传统养生中医和现代预防医学为理论依据,以提高人体免疫力为组方原理,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。从而达到防治脂肪肝的目的。
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贵阳市妇幼保健院&&&全科
脂肪肝会导致肝脏细胞膜受损,使肝脏的代谢和解毒功能下降。易善复是全球护肝领导品牌,富含多烯磷脂酰胆碱可以加速肝细胞膜再生和稳定,恢复肝脏的各项功能,植物提取,副作用小。该药是非处方药,药店能买到。实在避不开要去一些应酬场合的时候,可以随身携带,效果不错。
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复旦大学附属中山医院&&&全科
所谓疏,就是说脂肪都堆在肝脏细胞里,肯定要疏导出来。这就需要通过食疗和锻炼来解决。 所谓堵,就是修复肝脏细胞。脂肪肝会导致肝脏细胞膜受损,使肝脏的代谢和解毒功能下降。易善复是全球护肝领导品牌,富含多烯磷脂酰胆碱可以加速肝细胞膜再生和稳定,恢复肝脏的各项功能,植物提取,副作用小。该药是非处方药,药店能买到。实在避不开要去一些应酬场合的时候,可以随身携带,效果不错。
擅长:男科,内科
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广西壮族自治区人民医院&&&内科
你好,脂肪肝的形成有多种原因,常见的是脂肪摄入过多,其次就是饮酒过多导致脂质代谢异常。轻度脂肪肝是比较容易治疗的,首先要控制好饮食,其次要戒酒,并配合服用养肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是目前常用的保肝护肝片。平时还要多运动,以低强度运动为主,如慢跑、爬楼梯、跳舞、跳绳等,促进脂肪的消耗。
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广西壮族自治区人民医院&&&内科
你好,轻度脂肪肝以饮食调节为主,少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,富含的维生素多。
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广西水电医院&&&男科
注意保养!多锻炼保肝肝脏,提高免疫力和抵抗力,有效的改善肝功能。
&&&肝病科_肝炎科
擅长:擅长采取中西医结合双重诊治疗法治疗急慢性肝炎、病毒性肝炎(特别是乙肝、丙肝)
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上海新科医院&&&肝病科_肝炎科
"在临床上测定血液中转氨酶活力可作为诊断的指标。介绍:饮食结构不合理导致脂肪肝,造成转氨酶高。建议:因为转氨酶非常敏感,健康人在一天之内的不同时间段检查,转氨酶水平都有可能产生波动。"
&&&肝病科_肝炎科
擅长:擅长采取中西医结合双重诊治疗法治疗急慢性肝炎、病毒性肝炎(特别是乙肝、丙肝)
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上海新科医院&&&肝病科_肝炎科
"在临床上测定血液中转氨酶活力可作为诊断的指标。介绍:各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝豆状核变性等,均可引起不同程度的转氨酶升高。建议:当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减少降酶药物的用量,切忌突然停药。"
&&&肝病科_肝炎科
擅长:擅长采取中西医结合双重诊治疗法治疗急慢性肝炎、病毒性肝炎(特别是乙肝、丙肝)
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上海新科医院&&&肝病科_肝炎科
"转氨酶水平在0—40之间是正常的。介绍:药源性或中毒性肝损害,以及药物过敏都可引起转氨酶升高,建议:当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减少降酶药物的用量,切忌突然停药。"
&&&肝病科_肝炎科
擅长:擅长采取中西医结合双重诊治疗法治疗急慢性肝炎、病毒性肝炎(特别是乙肝、丙肝)
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上海新科医院&&&肝病科_肝炎科
"转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。介绍:各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝豆状核变性等,均可引起不同程度的转氨酶升高。建议:烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。"
擅长:擅长中西医治疗肝病,肝硬化,肝硬化,乙肝大小三阳,丙肝,脂肪肝,肝功异常等疑难杂症。
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西安华仁医院&&&肝病科
你好,按照你提示的情况来看你不需要治疗,平时注意休息,多锻炼,定期复查就可以了
擅长:擅长中西医治疗肝病,肝硬化,肝硬化,乙肝大小三阳,丙肝,脂肪肝,肝功异常等疑难杂症。
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西安华仁医院&&&肝病科
甘油三脂超过临界值得话,考虑你可能患有高甘油三酯症,血液较粘稠。饮食方面得注意少盐少油,多喝水。轻度脂肪肝的治疗主要以控制饮食,减轻体重,适当的增加有氧运动,合理的作息时间为主。
擅长:擅长中西医治疗肝病,肝硬化,肝硬化,乙肝大小三阳,丙肝,脂肪肝,肝功异常等疑难杂症。
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西安华仁医院&&&肝病科
你好,由于现在生活的好转,越来越多的人患有脂肪肝,所以脂肪肝是一种常见的由于脂肪在肝细胞积累过多而造成的疾病。 指导意见: 你好,要想治疗脂肪肝每日三餐必须调配合理,做到粗细搭配,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,在日常的生活中必须加强身体的锻炼,注意可以减少脂肪。
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擅长:擅长各种内科常见病、内科急症及危重症的诊断治疗。
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天津市天和医院&&&内科
病情分析:1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。3.慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。4、此外心情要开朗不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。5.控制能量摄入:对于脂肪肝患者,能量供给不宜过高。从事轻度活动,体重在正常范围内的脂肪肝患者每日每公斤应供给126~147KJ(30~35kcal),以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者,每日每公斤应为84~105KJ(20~25kcal),以控制或减轻体重,争取达到理想或适宜体重。指导意见:6.提高蛋白质的质与量:供给充足的蛋白质,有利于脂蛋白合成,清除肝内积存的脂肪,促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给量每日以110~115g,重体力劳动者加至每日115~210g,占总能量的10%~15%为宜,并保证一定量的优质蛋白。此外,保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。   7.适量脂肪:脂肪肝患者仍应给予适量的脂肪,而且必需脂肪酸参与磷脂的合成,能使脂肪从肝脏顺利运出,对脂肪肝有利。建议每天给予脂肪<30g,约占总能量的20% 为宜。植物油含有的谷固醇、大豆固醇和必需脂肪酸有较好的趋脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对治疗脂肪肝有益。烹调油应该选用植物油。对含胆固醇高的食物应作适当限制。   8.控制碳水化合物:应摄入低碳水化合物饮食,禁食富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等,以促进肝内脂肪消腿。但是过分限制碳水化合物可使机体对胰岛素的敏感性降低。每日碳水化合物以占总能量的60%左右为宜。   9.补充足够的维生素、矿物质和微量元素:肝脏贮存多种维生素。在肝病时贮存能力降低,如不及时注意补充,就会引起体内维生素缺乏。注意补充富含维生素C、维生素B6、维生素B12、维生素E、叶酸、胆碱、肌醇、钾、锌、镁等的食物, 以维持正常代谢,保护肝脏,纠正和防止缺乏。
肝癌  10.补充足够的膳食纤维:膳食纤维可减缓胃排空时间,减少脂肪和糖的摄入和吸收,具有降血脂、降血糖的作用。饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的膳食纤维摄入。
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擅长:擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗,诊治范围:急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病,小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病,湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。
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威县二院&&&
你好,脂肪肝是可逆性疾病,早期发现积极治疗多注意自身的保养还是可以治愈的。脂肪肝平时在生活和饮食上不节制,那还是有转变成肝硬化的可能的,所以正确的生活和饮食习惯非常重要,要定期复查发现问题及时治疗,一般不会发展严重的。
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中国医学科学院肿瘤医院&&&肿瘤科
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北京军区总医院&&&肝病科
副主任医师
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轻度脂肪肝有什么明显的症状吗
健康咨询描述:
我是一名办公室文员,每天坐在办公室里面,体重也是涨了好多,我怀疑我已经患有了脂肪肝,想问问专家轻度脂肪肝有什么明显的症状吗?
想得到怎样的帮助:轻度脂肪肝有什么明显的症状吗
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&&&&&&  患者你好:刚得脂肪肝的时候,虽然患者都没有什么明显症状,但是大部分病人都会有一些比如腹胀,乏力,肝区疼痛这样的症状。了解脂肪肝早期的症状,可以帮助患者很好的把握病情。脂肪肝的临床表现多样,很多患者多无自觉症状,而且多数患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。对于脂肪肝患者来说,早期的治疗十分重要,如治疗不及时等到病情恶化之后治疗起来就会十分困难了。脂肪肝患者在早期进行治疗的时候,不要频繁的使用药物,不规范的治疗对患者健康的恢复是没有好处的,只会导致耐药的发生。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室:消化内科
温馨提示:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽...
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