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高血压不能吃什么菜，
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保定市中医院&& 主治医师
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
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&&&&&&高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?这是高血压患者必须了解的，小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物，高血压患者可要牢记了。&&&&&&1、高热能食物&&&&&&高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。&&&&&&2、肉类&&&&&&这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。&&&&&&3、重口味饼干&&&&&&像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。&&&&&&4、鸡汤&&&&&&鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。&&&&&&5、酒&&&&&&饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。&&&&&&6、狗肉&&&&&&高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。&&&&&&7、动物蛋白质&&&&&&高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。&&&&&&8、多盐食物&&&&&&食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。&&&&&&9、浓茶&&&&&&高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。&&&&&&10、辛辣食物&&&&&&辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
擅长: 月经不调,子宫糜烂,***炎等妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&蔬菜水果都是可以吃的。但是一定要少盐，控制液体入量，还要根据血压的高低来看。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你一天三次测血压。如果是血压偏高，饮食控制不好的话，需要口服降压药治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述考虑你有高血压病史我建议你服用复方降压片，复方罗布麻片以及安达血平片予以治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时饮食烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 &&&&&&以上是对“高血压不能吃什么菜，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压适宜食物：1、碳水化合物食品　&&&&&&适宜的食品----米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类　　&&&&&&应忌的食品----番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类　　&&&&&&2、蛋白质性食品　　&&&&&&适宜的食品----脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。　　&&&&&&应忌的食品----脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金***鱼等）、加工品（香肠等）。　　&&&&&&3、脂肪类食品　　&&&&&&适宜的食品----植物油、少量奶油、沙拉酱。　　&&&&&&应忌的食品----动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼　　&&&&&&4、维生素、矿物质食品　　&&&&&&适宜的食品----蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。　　&&&&&&应忌的食品----纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱类)。5、其他食品　　&&&&&&适宜的食品----淡红茶、酵母乳饮料。&&&&&&指导意见：&&&&&&应忌的食品----香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。此外，高血压还忌吃牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、鸡肉（其忌吃公鸡的头、翅、爪）、鸭蛋、胡椒、人参、各种蛋黄、动物的脑、肝、肾，以及猪油等高脂肪、高胆固醇食物，也忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、辣椒等。
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&&&&&&1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。&&&&&&2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。&&&&&&3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。&&&&&&4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压.&&&&&&5.补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。&&&&&&6.每天一斤奶。含钙食物能降压。&&&&&&7.甜菊。甜菊不仅可以降低血压，而且热量低，对糖尿病患者尤为适用。&&&&&&8.多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%—14%。&&&&&&9.多吃鱼。鲑鱼、金***鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的的蛋白质、有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸。&&&&&&10.多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有丰富的α—亚麻酸，有助于降低血压。&&&&&&11.正确使用调料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不仅可以为食物提鲜，还可减少食盐的用量，有助于降低血压。&&&&&&12.每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能缓解高血压。&&&&&&13.多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸，可降低血压。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于高血压的病人蔬菜方面没有什么明确的要求，基本常见的家常菜都是可以吃的。&&&&&&指导意见：&&&&&&在饭桌上要注意少吃盐，甜食、动物脂肪戒烟酒。多吃高蛋白质和高钙的食物。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要***的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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