33岁的温先生近日在公司开会时觉得上腹难受，突然一声咳嗽，吐出了一大口鲜血。医生诊断发现，温先生长期患有酒精性肝炎，对肝细胞造成损害，最终导致肝细胞的脂肪发炎坏死。现在温先生已经发展为肝硬化兼并酒精性肝炎，必须住院治疗。

肝炎→肝硬化→肝癌，这是很多人熟知的肝癌死亡“三部曲”。

酒精性肝炎是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来酒精肝炎的发病率也越来越高。

肝脏具有代偿能力，只要30%的肝细胞正常，就能维持肝脏的正常工作。但是，肝硬化早期并非没有征兆，及时发现对于治疗效果有重要的影响。

1、出现眼发黄或皮发黄

患者的巩膜（眼白）或皮肤发黄，医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征，一般程度较轻。

这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。

2、出现脸消瘦或面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。

这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

3、出现出血点或发低热

肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑形成“肝掌”，严重者为血肿。

这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。

若出现有以上症状，请尽快到医院作肝功能相关检查。

根据一组肝活检组织学研究发现，脂肪肝患者的预后最好，4～5年的生存率是70%～80%；酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者的预后最差，4～5年的生存率是30%～50%。

经临床研究结果表明，我国肝癌患者中有八成患者患有肝硬化，但也不是所有的肝硬化会成癌。肝硬化经过一定的时间发展成肝癌，但只是其中很少的一部分，临床观察发现肝硬化发生肝癌的几率大约为10%—15%左右。

2个关键因素，决定肝硬化是否会恶化为肝癌

此时肝脏仍然具有很强的代偿能力，多数患者无任何不适感觉，仍然可以正常生活，少数患者在体检或因其他疾病检查时会发现患有肝硬化。

在治疗方法得当，患者自身注意调养的情况下，部分代偿期肝硬化病人可始终保持在肝功能代偿期，而不会过渡到失代偿期，更不会发展为肝癌。

很多人不能及时的发现肝硬化，已经进入了失代偿期。到了肝硬化晚期，尤其是已经出现肝腹水等并发症，在治疗上有一定的难度。

肝硬化不会直接导致患者死亡，可能会因为细胞癌变而威胁生命。平时要注意观察胆红素、转氨酶多少，凝血酶原活动度多少，腹水量多少，看肝癌大小及数目来确定的。

日常生活中一定要注意养肝护肝，不要让病情一拖再拖从肝硬化拖成肝癌那可真晚了。

酒精肝炎和病毒性肝炎患者绝对不能喝酒，肝病患者至少应每隔3-6个月，就要复查一次肝功能及其他相关指标。

男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精约相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。超过这个量，势必对肝脏造成损伤。

早期肝硬化肝功能代偿良好者，如血清白蛋白在40克／升时，可以照常工作，但应劳逸结合，不可过度劳累。

可以做些活动量不大的锻炼，如太极拳之类的运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。

是药三分毒，尤其是肝脏是解毒的***，经常服药会增加肝脏的负担。日常生活中应该多吃一些促进肝脏排毒的食物：

一杯茶:蒲公英根红茶清肝毒

蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

注意：蒲公英性寒，体质虚寒的人，可以用发酵后的蒲公英根红茶泡水喝，去掉了寒性，护肝的效果是一样的。

一杯胡麻仁油拌酸奶：改善脂肪肝

胡麻仁油和苏子油一样，都是富含α-亚麻酸的植物油。胡麻仁油含有56.7%的α-亚麻酸，这种亚麻酸是构***体组织细胞的主要成分，在体内不能合成、代谢，必须从体外摄取。及时的补充α-亚麻酸可以提高细胞的携氧量，尤其是促进脑细胞和视神经细胞的活力。并且，α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并***脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。

葡萄中含有钾、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P等多种营养元素，同时，其中的多酚物质是人体自由基的“清洁工”，具有很强的抗氧化功效，可有效调整肝细胞功能，减少自由基对肝脏的伤害，也是养肝护肝的优选水果。

020- 广州市越秀区先烈南路9号101房

020-，020- 广州市海珠区工业大道中路255-257号首层自编04A（广州市海珠区工业大道与南泰路...

020- 广州市荔湾区明心路7号（脑科医院正对面）

010- 北京市海淀区复兴路甲38号A6-2（嘉德公寓底商，苏宁易购隔壁）

028-，028- 成都市青羊区一环路西二段4号一层（四川省人民医院门诊大门出门右转200米）

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021- 上海市徐汇区虹桥路808号B103室（距离地铁虹桥路站400米）

021- 上海市浦东新区杨高南路2875号102-1室（靠近成山路）

8，9 济南市槐荫区经七路纬十二路兴盛小区1号楼2号商铺

5，9 杭州市下城区建国北路55号

029-，029- 西安市西京医院对面向西100米（第四军医大学口腔医院正对面）

025-，025- 南京市玄武区北京东路8号

7 昆明市西山区昆州路135号

027-，， 武汉市江汉区雪松路13号

027-，027- 武汉市江汉区常青一路站北二村239号学林华府1栋1-2层6号

022-，022- 天津市和平区卫津路99号（鞍山道与卫津路交口右转100米）

9 无锡市梁溪区学前东路59-B

023-，023- 重庆市九龙坡区奥体路1号附73号中新城上城2栋（即袁家岗轻轨站A出口左边扶梯直走30...

7，5 福建省福州市鼓楼区五一北路101号

， 南宁市青秀区双拥路9-8号明湖花园B座一层7号（广西医科大学正门对面）

024-（周末休息） 沈阳市铁西区艳粉街68号3门（中国医大盛京医院滑翔分院西门南行350米）

0 深圳市罗湖区华丽路翠华花园30栋底层商场A2062号

广东省湛江市霞山区人民大道南61号3栋综合大楼南边起第一、二门面（即湛江四建对面）

7 中山市石岐区莲塘路1号乐陶苑商住楼7-8卡（市人民医院斜对面，市第一幼儿园对面）

， 厦门市思明区湖滨南路140号

0 广东省佛山市禅城区影荫路玫瑰大街13号1铺（医保定点）

7，8 汕头市金平区汕樟路16号中环凯悦华庭1、2幢108、208号房

4（周日休息） 黑龙江省哈尔滨市南岗区征仪路440号

2 合肥市蜀山区金寨路161号新瑞期大厦一层J-08

3 吉林省长春市朝阳区繁荣路与桦甸街交汇处文庭雅苑二期1B栋104室

5（周末休息） 湖南省长沙市岳麓区枫林三路82号（重阳路与玉兰路交界处）