骨折骨折后吃什么钙片好好 ,骨折骨折后吃什么钙片好好

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骨折后什么时候吃钙片会比较合适,加上这段时间一直都在备孕期,吃什么牌子钙片会好一点呢?
宝宝年龄:宝宝1岁8个月
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宝宝1岁8个月
骨折后等骨头长的差不多了就可以吃钙片了,其实对于,缺钙的人来说还是每天应该吃一些钙片的,对女性来说还是应该每天按时服用钙片,以免出现孕期,带含量不足的情况。
11-25 14:29
共有2个***
hathaway123
宝宝年龄:宝宝2岁6个月
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hathaway123
宝宝2岁6个月
11-25 14:35
宝宝年龄:宝宝2岁4个月
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宝宝2岁4个月
你好,如果发现骨折以后我觉得这孩子吃钙尔奇的钙片补钙效果都是特别好的。
11-25 14:15
你好,如果发现骨折以后我觉得这孩子吃钙尔奇的钙片补钙效果都是特别好的。
不矜不伐 4人回答
Zoé999 3人回答
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爱的抱抱007 11人回答
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红一河 11人回答
爱的抱抱007 3人回答
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客户端下载骨折时期吃什么?老中医来教教你!
人骨折后的恢复分为三个阶段,初期、中期和后期,根据每个阶段的情况不同,吃的食物也是有所区别的,下面小编就来为您详细分析一下骨折后吃什么好得快?
由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。药物可适当服用三七粉(主止疼活血)、速合接骨散(主骨痂生长)等。
骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,患者应补充大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。
同时,骨折病人也是有饮食禁忌的,那么骨折病人最好不要吃什么呢?
补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。
骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。
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