TOMYRESON汤米里森 - 休闲、运动、自然简洁
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& 角瓜蛋花汤
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
本溪&不在线
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角瓜又叫西葫芦，含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。
1.角瓜香葱，香菜洗净
2.香菜香葱切碎
3.角瓜擦丝
4.鸡蛋两个打散
5.热锅下油，下入一半葱碎一小勺酱油炝锅
6.下入角瓜丝翻炒
7.角瓜丝翻炒均匀后添入一汤碗凉水烧开
8.水烧到滚开时淋入蛋液搅成蛋花状，加入盐和鸡粉，过一分钟即可出锅
9.出锅后淋入几滴香油，撒上香菜碎和葱碎即可
没有技巧，简单又美味，小孩子很爱吃哦
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湘ICP备B2-煲汤2小时？用它20分钟解决！一机搞定全家美食煲汤2小时？用它20分钟解决！一机搞定全家美食极果百家号保温杯泡枸杞的段子，你一定还记得，尽管总跟朋友自嘲：年龄大了，玩不动了。但还是不得不承认：头发秃了、胃病犯了、身体虚了、聚餐想吃清淡的、时不时的就想喝热水…想一想，你有多久没有按时吃早餐了？是不是胃疼的越来越频繁了？而今天极果君带来的德国朋森家用破壁机，一机三杯，一键式操作，破壁率高达99%，豆浆奶昔芝麻糊、沙冰磨粉排骨汤全能做！99%破壁率 彻底释放果肉营养破壁机的原理是通过高速搅拌，快速打破植物的细胞壁，释放果肉中对人体的纤维素、微量元素。不仅有营养，而且破壁机打出的果汁奶昔口感非常细腻，入口柔一线喉~与市面上只会说自己“能破壁”的破壁机不同，朋森破壁机的破壁率高达99%！这可是通过了复旦大学旗下的权威机构认证。极果体验师用它打了杯火龙果奶昔，只加了水果和牛奶，完全看不到任何果肉固体！顺滑细腻的火龙果奶昔，看着就想喝！不仅能做果汁奶昔，它还能炖排骨汤！南方人喜欢煲汤，一锅汤经常要煲好几个小时。极果体验师将排骨、胡萝卜、蘑菇和水倒入杯中，猜猜用了多久煲完？只用了20分钟！排骨被打成几乎看不见的小颗粒，胡萝卜也变成了金***，色泽、味道都非常浓郁！原本还想喝汤减肥的，但这样下去，怕不是每天都要喝到撑啊……一机三杯 一日三餐全能做！这款破壁机附赠三款搅拌杯，每种杯子根据食材不同，还搭配了不同的专用刀头。一日三餐都能做！304不锈钢热饮杯：搭配立体三维热饮刀，全方位搅拌，轻松制作芝麻糊、玉米汁；大容量Tritan冷饮杯：搭配锯齿破纤维果蔬刀，采用婴幼儿产品都在用的Tritan材料，八棱快速搅拌，轻松制作奶昔、沙冰；304不锈钢研磨杯：搭配精钢制作的研磨刀，厚度是同类研磨刀的两倍！坚硬的三七块，只需2分钟就能磨成粉。更贴心的是，它还能12小时智能预约。晚上准备好食材，早晨醒来就能享受美味早餐。一周七天都不带重样的~欧洲标准安全保护 一键式操作朋森破壁机外观采用欧式极简设计，一切操作，只需一个旋钮就能解决。它的核心使用了德国轴承技术，高达5万转/分钟。声音却只有80-85分贝。此外，它还有非常多的安全保护设计。各种人群都需要 忙碌上班族，也有营养早餐每天醒来总是急急忙忙出门，饿着肚子干活儿？有了这破壁机，提前定好时间，醒来就有美味早餐~一周7天不重样！小孩来杯蔬菜汁，补充营养孩子总是挑食，不爱吃蔬菜？不如来杯蔬菜汁，把各类营养变成好喝的粥汤，一口喝的干干净净~老人来碗排骨汤，浓郁鲜香每次煲汤都要很久？使用朋森破壁机，大大缩短煲汤时间，每天享受美味浓汤~德国朋森家用破壁机 原价2399元，5折试用仅1199.5元！登陆「极果网」申请试用，马上把它抱回家！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。极果百家号最近更新：简介:全球好物消费推荐平台作者最新文章相关文章