→ 听说艾叶泡脚对睡眠有所改善妈妈睡眠不行，
听说艾叶泡脚对睡眠有所改善妈妈睡眠不行，
健康咨询描述：
爸爸睡眠质量不行，听说艾叶泡脚对睡眠有所改善，是有这事么，不要说服用别的东西，比如牛奶和药物，乱说的画投诉你
想得到的帮助：
爸爸睡眠质量不行，听说艾叶泡脚对睡眠有所改善，是有这事么，不要说服用别的东西，比如牛奶和药物，乱说的画投诉你
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 ,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，艾叶泡脚有助于睡眠是有这事&&&&&&指导意见：&&&&&&将艾叶十红花十姜片熬水，水热时可以‘蒸气’熏，温热后慢慢的放入，泡脚30分钟，至身上微微出汗
擅长: 擅长牙周病，牙体牙髓病，口腔粘膜病，口腔外科的相关
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&&&&&&病情分析：&&&&&&足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘.所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。
擅长: 神经内科、颈椎病、腰椎间盘突出、外科创伤。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患者存在睡眠不适，考虑还是存在心阴虚问题&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况主要考虑积极服用养心安神颗粒以及复方缬草口服液，&&&&&&以上是对“听说艾叶泡脚对睡眠有所改善妈妈睡眠不行，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就单纯从艾叶理论来说，没有安眠的作用，但是失眠原因很多。&&&&&&指导意见：&&&&&&若是寒凉引起的失眠，艾叶兴许有点帮助，因为艾叶是温热的中药。就单纯温水泡脚也有帮助睡眠，更何况加了艾叶呢，还有艾叶也不是很贵，尝试一下又何妨。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&岁数比较大的人。本身睡眠质量就不行。这和年纪大也有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是睡觉之前用热水泡脚。******脚促进足底血液循环的确对睡眠有好处。睡前喝一杯热牛奶也对睡眠有好处。
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失眠用什么泡脚好
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想得到怎样的帮助：用什么中药泡脚可缓解一下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.&&&&&&指导意见：&&&&&&对一般失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上.泡完脚后进行足部反射区***,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,然后重点按压肾,心,肝,失眠点,大脑,垂体,三叉神经,甲状旁腺,性腺,每个反射区按压5至8秒.&&&&&&对重度失眠者,除上面介绍的方法外,还可加用酸枣仁20克,远志20克,合欢皮10克,朱砂5克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善.&&&&&&生活护理：&&&&&&一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. &&&&&&二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. &&&&&&三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. &&&&&&四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.&&&&&&五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,***类和其它非***类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.&&&&&&六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&
我来给你介绍几种治疗失眠的泡脚药方&&&&&&指导意见：&&&&&&1,磁石30克,菊花15克,黄芩15克,夜交藤15克,生龙骨30克,合欢花l 5克；&&&&&&2,磁石60克,菊花20克,黄芩15克,夜交藤30克；&&&&&&3,夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20克；&&&&&&4,丹参20克,远志20克,石菖蒲20克,珍珠母30克,酸枣仁{打碎}20克,黄连10克,白芍20克.&&&&&&把中药都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中.煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小火,煎煮约30分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了!接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了.&&&&&&生活护理：&&&&&&泡脚时间&&&&&&睡前,晚饭后一小时.&&&&&&每次泡脚时间多长为宜&&&&&&一般为30分钟以上；泡脚水的温度：--般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度.&&&&&&以上失眠泡脚药方的应用可以有效的缓解烦热失眠,心火抗胜所致失眠等.但用泡脚缓解失眠需长期坚持,不能以为偶尔泡个一,两次便能有明显的效果&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中药泡脚治疗失眠的途径是通过足部反射区来调节人脑及中枢神经,进而消除失眠的.而且在运用这种方法之后,大部分失眠患者当晚就能睡好.&&&&&&指导意见：&&&&&&药方及治法如下：山栀子3克,酸枣仁6克,茯苓5克,百部5克,半夏5克,苦参3克,灵芝10克,薄荷3克,合欢皮3克,羚羊角10克,龙骨3克,牡蛎3克,琥珀3克中火蒸制7天后阴干,碾为颗粒,拌以5年以上新鲜鳖血烘焙6个小时制成一剂,睡前倒入锅内,煮一小时,药汤泡脚30分钟.&&&&&&或者,利用些比较容易制备的中药,如桂枝,木瓜,桑枝,威灵仙,当归,川芎,羌活,生姜,伸筋草,透骨草,红花,木香,五加皮各6克共同煮沸.再者,取远志,红花各9g,枣仁,磁石,龙骨,桃仁各15g水煎两次,待温度适宜时将双足浸于药液中,使药液浸过足面&&&&&&生活护理：&&&&&&泡脚用的水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在卵石上均衡地踩踏,浸泡20～30分钟左右.有心脑血管病和糖尿病的患者,用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,以免出现头晕,头痛,乏力,心慌等情况.&&&&&&加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾,疏肝理气,健脾益气,宁心安神的功效,更好地改善睡眠.&&&&&&泡脚盆里加入鹅卵石,能起到类似针灸的作用.&&&&&& &&&&&&以上是对“失眠用什么泡脚好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以尝试用艾叶,红花,每种随意抓点就行,主要作用是促进足部循环,这样有助睡眠.&&&&&&指导意见：&&&&&&俗话说“睡前烫烫脚,胜吃安眠药”就是这个道理! &&&&&&生活护理：&&&&&&一般来说你可以选用单味的夜交藤100g熬水泡脚煮的水可以用两次!&&&&&&
擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&随着寒气的入侵,许多人在晚上睡觉时感到双脚冰冷.医生指出,冬天双脚冰冷是由于气血运行不畅造成,泡脚是一种非常有效的养生方法.在寒冷的冬季里,加点中药泡脚不仅可以缓解疲劳,而且在促进睡眠和缓解感冒症状方面有独到疗效.&&&&&&指导意见：&&&&&&热水泡脚的同时,如果加点中药,对某些老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用.专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：　&&&&&&气虚的老人可选用党参,黄芪,白术等补气药.&&&&&&高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.&&&&&&冬季需要活血补肾的老人,可选择当归,赤芍,红花,川断等.&&&&&&冬天皮肤干燥,容易皴裂的老人,可选择桂枝,银花,红花等中药.&&&&&&上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟.　&&&&&&需要注意的是,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,否则药液有效成分会损失.皮肤有破损,伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）.中药泡脚只能起辅助治疗的作用,&&&&&&生活护理：&&&&&&提醒,泡脚虽好,但并非人人适用,如心脑血管患者因其足部血液循环加快,加重了心脏负担；对患有糖尿病足的患者来说也应格外注意,因患者足部末梢神经对水温感觉迟钝,很容易造成脚部皮肤受伤.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!很高兴帮助你.你就是为了治疗失眠话?这里首先要问你是什么引起的失眠?有没有皮肤过敏的病史?&&&&&&指导意见：&&&&&&
一般来说你可以选用单味的夜交藤100g熬水泡脚煮的水可以用两次!一般的药店都有!好一些的可以去同仁堂买!不要乱用适得其反!&&&&&&主要是由于头痛引起的失眠,那首先要解决头痛的问题,你知道你母亲有什么病吗?你要是想彻底的治疗需要详细的你的母亲的头痛的表现,痛是什么样的痛?什么部位?多长时间? &&&&&&生活护理：&&&&&&祝您身体健康,早日康复,希望尽快回复并采纳!!希望我的回答能令您满意!!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
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是否医保：--
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