瘦腿精油真的有用吗？
核心提示：瘦腿精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？很多MM都会问这个问题，下面，39减肥编辑来一一为你解答。
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& & &在回答“瘦腿精油真的有用吗”这个问题之前，我们首先来了解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌弛，增进肌肉弹性。
　　从上面可以看得出瘦腿精油还是挺有效果的。但是有很多朋友使用后说没有用？很大的原因可能是使用瘦腿精油的方法还不是很正确。方法不对，即使再好的瘦腿精油也是没有用的。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。　　首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。　　1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下，不断变化按捏的肌肉，每条腿***3分钟。　　2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。　　3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上***，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度***肌肉。每条腿坚持3分钟。　　4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边***膝盖，每条腿坚持2分钟。　　39温馨提示：　　但是使用瘦腿精油的朋友要注意，精油这个东西刺激性比较强，不要频繁使用，如果是敏感最好是先稀释。如果你的体质是肌肉腿和脂肪腿，小编建议你不要使用瘦腿精油，这不是瘦腿精油的问题，而是不同产品针对的体质也不同，对于脂肪较多的体质最好使用加快脂肪燃烧的产品，比如脂膜晶类的瘦身产品。脂膜晶是一种以，，子，黑，可可精华为主要成分，具有高渗透性的精华，通过涂抹在皮肤表层，刺激身体中惰性脂肪的新陈代谢。　　推荐瘦腿精油刮痧法　　1.选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。　　2.滴10滴左右在手心里。　　3.两手用力搓，直到手心微微发热。　　4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。　　5.将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。　　温馨提示：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。　　6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。　　7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。　　8.促进精油吸收。　　9.不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的***。　　10.开始刮痧喽！方法超级简单，就是由下往上刮。　　温馨提醒：刮具操作前必须消毒。　　11.记得要坚持哦。
（责任编辑：贺志艳）
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瘦腿精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？很多MM都会问这个问题，下面，39减肥编辑来一一为你解答。瘦腿精油真的有用吗
瘦腿精油真的有用吗
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：瘦腿精油真的有用吗，我最近准备选购瘦腿精油，准备了解一下瘦腿精油真的有用吗，哪个知道瘦腿精油真的有用吗，用过的帮我回答，我先谢谢了!
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那要看你买的对不对了，有的还是很有用的，有的就没有用了。还有你懂得配合使用方法，如果你买的是正品精油再加了正确的使用方法我相信一定会有效果的。我有亲试过，个人感觉还行。只能说怎么多了，好不好你还得自己亲试。
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第二军医大学附属长海医院&&&全科
是有作用的啊，不过一般需要配合***并且坚持才行的，如果只是时不时的抹一抹，作用是不大的，芳颐滋露瘦腿精油是一种以佛手柑，葡萄柚，广藿香，茴香精油为住要成分，具有高 渗透的精华，通过涂抹在皮肤表层，刺激身体中惰 性脂 肪的新陈代谢，配合按 摩可以达到瘦腿和瘦身效 果。因为此为原装进口纯植物精油，内涵迷迭香气味淡雅，使用从数十种植物中萃取100%纯天然精华，重要的是它采用最新技术，使产品能快速的渗入皮肤深层，直击惰性脂肪，提高燃脂效率。不仅在***的过程中可以达到辅助效果，也在睡觉的时候都在悄悄的帮我们去除多余的脂肪。
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瘦腿精油的主要成分有柠檬、橄榄油，其功效是帮助腿部脂肪燃烧，改善淋巴排毒，促进血液循环，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，加速血液循环，去除小腿浮肿，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
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瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。
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首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下***，不断变化按捏的肌肉，每条腿***3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上***，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度***肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边***膝盖，每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
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