我吃了一个月了
刚又买了很多 我的雀斑的确淡了
可是人家是专业人士 让我很矛盾啊
到底有多少人吃了胶原蛋白后有效果的啊 具体有什么改善啊
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昨天刚开始吃。。。。。
@sa11y
09:42:16 昨天刚开始吃。。。。。 ----------------------------- 我是别人吃着好 介绍给我的
回复楼主，@注册个新号来吐血 我吃了一个月了 刚又买了很多 我的雀斑的确淡了 可是人家是专业人士 让我很矛盾啊 到底有多少人吃了胶原蛋白后有效果的啊 具体有什么改善啊
----------------------------- 我也想说……口服确实是不管用的，如果有作用了，百分之百是有激素的，是激素起的作用而不是胶原蛋白 胶原蛋白口服之后消化系统都给他消化了，都***了。
吃了管用的那是有激素，更糟糕
感觉脸变的丰满了（饮食结构没有改变）
这个没试过 不过猪蹄吃过不少 也是含有胶原蛋白的吧 吃了肚子上的肉长了不少 楼主也要小心副作用
最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。
我吃什么胶原蛋白，葡萄籽胶囊好像都没啥用
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- 那些医生 也极端反对中药呢
回复第7楼(作者:@桑田樱桃丸子 于
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ========== 丸子亲你吃的什么中药~ 我也需要\(???)/
楼主吃得啥牌?有朋友吃安利的,她说觉得有效.不过我认为应该和激素有关
@笑而不语路过
09:59:15 楼主吃得啥牌?有朋友吃安利的,她说觉得有效.不过我认为应该和激素有关 ----------------------------- 我吃的美国代购的 我不信安利 我一开始吃的针对指甲和头发 雀斑的 加上葡萄籽 斑真的淡了点
指甲也不容易断了
@1028axw
09:57:45 回复第7楼(作者:@桑田樱桃丸子 于
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ========== 丸子亲你吃 ----------------------------- 中药要去看中医 根据自己的情况开方子的
那些个反中医的微博我也关注了，一会说胶原蛋白没用，吃药还不如啃猪蹄，一会说猪蹄鸡爪重金属高；一会说植物雌激素对人没有效果，一会说豆浆有雌激素少喝；一会说中药胃吸收不了是安慰剂，一会又说中药有这毒那毒。
吃过一阵子，真没啥效果，也许是时间太短了。没打算继续了
我一朋友为了减肥不吃主食，肉也很少碰，吃猪皮还有吃凤爪，半年下来没减掉多少皮肤倒好了很多。。
胶原蛋白直接吃，有没有效果不知道，但是感觉至少淡斑不应该是最主要的作用，主要是减少皱纹吧。我身边有老人非常爱吃猪蹄的，确实皱纹少。
医生说的是对的
妈妈吃了有5、6年了，确实看起来比同龄人年轻很多，皮肤也超好。当然，是不是胶原蛋白的作用还不清楚
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- @注册个新号来吐血 9楼
09:57:29 那些医生 也极端反对中药呢 ----------------------------- 为什么中药也反对啊。。。
@1028axw 10楼
09:57:45 回复第7楼(作者:
@桑田樱桃丸子
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ========== 丸子亲你吃的什么中药~ 我也需要\(???)/ ----------------------------- 补气血的药都可以吧，我掉头发的时候吃中药，天天晒皮肤还白了细了。
我吃过，皮肤感觉好些了，但是也只敢吃一瓶，还是怕对身体不好。。。。 没有吃皮肤也没有立刻反弹回去。。。
我吃胶原蛋白3、4年了 发胖绝对没有 但是效果也没见到（可能年轻不明显吧） 反正还会坚持吃的
@绿绿和花花
10:19:09 @桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白， ----------------------------- 他们说中药是骗人的 有毒什么的
这一点我不相信 我从小生病吃中药 我女儿感冒发烧的也是吃中药 我也知道很多中医治好疑难杂症的例子
@桑田樱桃丸子 7楼
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- 排这个。我也是脾虚，在吃中药，感觉好多了。在学校没有条件，回家就会喝各种汤。口服胶原蛋白用脑子想想就是假的好不，还不如相信老祖宗的法子来的靠谱。
里面就是雌激素，对雌激素缺乏的人有用，如果不缺的人吃只会造成过多，然后某些部位就容易发生病变。 还有，雌激素如果缺乏，也不是单纯吃胶原蛋白就可以补，是要看情况的，有时候补雄激素对补雌激素也有用。 我本来也想吃，但是仔细询问医生之后就不敢吃了。 仔细想想应该是和防辐射服什么的一样，被过于神化的东西。
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- @注册个新号来吐血
09:57:29 那些医生 也极端反对中药呢 ----------------------------- @绿绿和花花 20楼
10:19:09 为什么中药也反对啊。。。 ----------------------------- 我觉着中药真的有效啊 我姨妈痛喝了就减轻了好多啊 我妈妈体寒喝了也有改善啊 反而有时候西药才是束手无策
@射雕巨侠郭靖 14楼
10:11:06 那些个反中医的微博我也关注了，一会说胶原蛋白没用，吃药还不如啃猪蹄，一会说猪蹄鸡爪重金属高；一会说植物雌激素对人没有效果，一会说豆浆有雌激素少喝；一会说中药胃吸收不了是安慰剂，一会又说中药有这毒那毒。 ----------------------------- 我也看了看~ 总结下来，要变美就整容吧~
这个..确实..
@绿绿和花花
10:19:09 @桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白， ----------------------------- @注册个新号来吐血 25楼
10:36:17 他们说中药是骗人的 有毒什么的 这一点我不相信 我从小生病吃中药 我女儿感冒发烧的也是吃中药 我也知道很多中医治好疑难杂症的例子 ----------------------------- 的确有些中药是有毒的，但煎煮后，很很低毒素了 问题是是药都三分毒的，西药一个样 另慢性病的话就不要想马上就好
吃美国的某牌子（简称NC）胶原蛋白和葡萄籽胶囊， 感觉脸是变得光一些，也变白了点。。 胶原蛋白片里面也是含有VC的。
妈蛋，我刚从美国买了一罐回来，我也一直在中药调理，羊胎素也在吃，我今天去问下中医
@疯信子-20 11:06:10 吃美国的某牌子（简称NC）胶原蛋白和葡萄籽胶囊， 感觉脸是变得光一些，也变白了点。。 胶原蛋白片里面也是含有VC的。 ----------------------------- 我也吃的这两种 感觉还行
@苦命房奴 6楼
09:50:18 这个没试过 不过猪蹄吃过不少 也是含有胶原蛋白的吧 吃了肚子上的肉长了不少 楼主也要小心副作用 ----------------------------- 话说照片是你？ 每个回帖都有这照片是闹什么？
@苦命房奴
09:50:18 这个没试过 不过猪蹄吃过不少 也是含有胶原蛋白的吧 吃了肚子上的肉长了不少 楼主也要小心副作用 ----------------------------- @谁偷了我的哈哈 36楼
11:41:54 话说照片是你？ 每个回帖都有这照片是闹什么？ ----------------------------- 没什么啦 呵呵 感觉拍得不像自己了 挺好玩的
@苦命房奴
09:50:18 这个没试过 不过猪蹄吃过不少 也是含有胶原蛋白的吧 吃了肚子上的肉长了不少 楼主也要小心副作用 ----------------------------- @谁偷了我的哈哈
11:41:54 话说照片是你？ 每个回帖都有这照片是闹什么？ ----------------------------- @苦命房奴 37楼
11:52:07 没什么啦 呵呵 感觉拍得不像自己了 挺好玩的 ----------------------------- 是超出预计的帅么~么~么~
@1028axw 10楼
09:57:45 回复第7楼(作者:
@桑田樱桃丸子
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ========== 丸子亲你吃的什么中药~ 我也需要\(???)/ ----------------------------- 要对症哦，我是为了妇科病，顺便治治我的脾虚，还是找个医生号脉，药不能乱吃的啊。
确实是有激素的 所以一般年纪大点稍微吃点比较好 20几真没必要吃 吃多了容易小月增生 而且实在要吃每年吃个一两个月差不多了
我以前吃明治的胶原蛋白粉吃了快一年，没觉得有啥明显变化就停了，本来也挺难吃的。。。
胶原蛋白是不完全蛋白，确实没有用啊
而且皮肤白了点去黄 不过粉真的超级难喝啊 问过适合25岁以上喝 太年轻喝这个没效果要年纪越大越喝效果越明显
@桑田樱桃丸子 7楼
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- 我也要，跪求！
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- @注册个新号来吐血
09:57:29 那些医生 也极端反对中药呢 ----------------------------- @绿绿和花花
10:19:09 为什么中药也反对啊。。。 ----------------------------- @樱桃味汽水 29楼
10:50:15 我觉着中药真的有效啊 我姨妈痛喝了就减轻了好多啊 我妈妈体寒喝了也有改善啊 反而有时候西药才是束手无策 ----------------------------- 我也不想喝中药啊，但是没有办法，西医一个劲的打抗生素，我打了16天的抗生素，还是不好，抗生素打多了会败血症的。现在求助于中医，效果还是有的，身体的症状减轻了，副作用是皮肤滑了。
我吃了一两个月了，感觉脸色好些，皮肤水润点。。
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- @天韵2011 45楼
12:08:19 我也要，跪求！ ----------------------------- 我的方子我自己也没有细看，每周开一次，每次开的方子都不同，根据身体变化来开的，药不能乱吃哦。找个中医号一下脉，中药其实很便宜，还可以拉医保卡，医生也会很仔细的问，你有什么症状都一五一十的说就好了。
我有罐是胎盘素加胶原蛋白 说粉可以放牛奶咖啡里面这样真的没有问题吗不会上火 不知道来姨妈可以不可以喝 单喝实在太难喝了 粉跟那总粒装的和果冻装的有什么区别吗
有时候心理作用很厉害的。我妈妈口腔溃疡很严重 吃好多药啊偏方啊效果都不大。后来嫂子给了瓶国外的某保健品 我妈吃了说效果好叫我帮她买。我去网上一查才发现那根本不是我们以为的神马维生素，是深海三文鱼油！你说这预防心脑血管疾病的鱼油和口腔溃疡有毛关系！
安慰剂的效用也很大呢，况且所谓的效果是要通过比较还有控制其他影响因素的情况的才能证实的，随随便便说有效，也就是我们聊天的时候这么一说而已，没什么特别准确性。无论是中药还是保健品都是这个理。
反中医的人有些是对的，毕竟中医里有糟粕 不过很明显那几个微博都是为了反而反。总说一些自相矛盾的话。总之还是找医生，西医就只开西药中医只开中药。开完自己上网查查药性，我现在觉得只能这么干了
我有吃几年的那种小玻璃瓶几克的三层盖子密封的那种 大腿的肉很紧绷脸颊按压依旧饱满有弹性 有些地方也没有下垂 还有就是小腿上现在没有皮屑 改善了自中学以来就有的黑裤子变白的问题 但是我所知道的的是不会祛斑不会美白 因为补充的是关节毛发等全身的各个需要的地方 而且是长期吃的才会有保持的效果 再好再贵的也做不到让谁有天翻地覆的改变的 另外养殖鱼类的喂养有激素所以难免鱼鳞生产胶原会有难以分离的成分 市场上都是称为胶原蛋白可是价格差距很大 我还见过去农贸市场的路上遇到搞促销买的20一包的胶原 然后给我说我吃的好贵不划算什么什么的 最后吃了肚子疼又来找我带去买我吃的那种 我还在美博会见过各种胶原所谓的肽的溶化前后的对比 差的颗粒大还有细的白色的结晶体 泡出的水微***有腥味 好的那种极细的白色粉末没有杂质和异味 泡水以后不说看不出来和纯水有什么区别 细细的闻感觉有点轻轻的青霉素的味道
哈哈，鸭嘴兽MM会不会来秀一个。。胶原蛋白的效果
。。。补充维生素就差不多了吧。。胶原蛋白什么的。。。好像没什么大意义啊。
反中医的微博很无聊 我们这边看中医和看西医一样，正常的看病而已。中医当然也有不好的地方，那种是糟粕，都去除了。还说什么中药有毒性，西药不是一样也有毒性么？？你敢一口气吃个一碗治感冒的西药么？？送去医院洗胃吧！不知能不能保住一条小命。这不是偷换概念么！ 童装工厂店求观光
我也看到这条微博了。。。。真的是激素在起作用么？。。。。。。。我也想吃，唉，谁不能青春呢。。。。。
@注册个新号来吐血 还不如吃猪皮呢，据说。
毛孔小了。。。
是的，以我学过的东西来说，胶原蛋白应该是没有效果的，很多人吃了觉得很有效我觉得是个特别诡异的事情。 胶原蛋白口服就算有用也就是能让皮肤紧致了，事实上口服蛋白质应该没有这个效果 而lz说自己斑变淡了，有人说自己毛孔小了，这跟蛋白都没有关系，不知道从何说起
有，我朋友吃了一个月，胖了。
@桑田樱桃丸子 7楼
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- 吃的啥中药啊。。能大概说说么。。。俺也斑点多，毛孔粗，皮肤松啊。。。
@桑田樱桃丸子
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- @马甲真给力 66楼
16:17:51 吃的啥中药啊。。能大概说说么。。。俺也斑点多，毛孔粗，皮肤松啊。。。 ----------------------------- 看你的舌头白不白，我舌头很白，是脾虚，脾虚就会皮肤松弛。最好还是看医生呗，我每次药方都不一样，哪怕你自己去看，每次都会略有不同的，根据身体状况啦。
@阳家抽蓝 28楼
10:48:47 里面就是雌激素，对雌激素缺乏的人有用，如果不缺的人吃只会造成过多，然后某些部位就容易发生病变。 还有，雌激素如果缺乏，也不是单纯吃胶原蛋白就可以补，是要看情况的，有时候补雄激素对补雌激素也有用。 我本来也想吃，但是仔细询问医生之后就不敢吃了。 仔细想想应该是和防辐射服什么的一样，被过于神化的东西。 ----------------------------- 雌激素本来就不缺乏的人，吃了长卵巢囊肿
@小沛光pp 50楼
12:31:33 有时候心理作用很厉害的。我妈妈口腔溃疡很严重 吃好多药啊偏方啊效果都不大。后来嫂子给了瓶国外的某保健品 我妈吃了说效果好叫我帮她买。我去网上一查才发现那根本不是我们以为的神马维生素，是深海三文鱼油！你说这预防心脑血管疾病的鱼油和口腔溃疡有毛关系！ ----------------------------- 深海鱼油本身就富含多种维生素啊，特别是脂溶性维生素
有些医生看病的时候还要回去翻教科书呢 不要医生的话都信，也不要完全都不信。 补身体什么的我觉得最好的还是食补。
吃一阵，断一阵，就是怕含雌激素会有副作用，纠结。。。还有好几盒大概要放过期扔掉了
胶原蛋白是鱼胶，猪皮和猪脂肪做的。你要天天吃猪皮的话效果一样。还比胶原蛋白粉好吸收
吃了以后丰胸了确实是真的，由B到C，一直都没变。皮肤就是吃得时候好，摸着感觉滑得溜手，不吃一阵子就回去了
我去 我想知道你们高中没学过生物吗？肽 胶原蛋白不管分子有多小
那他也是蛋白质 进到胃里和肠子里是会***成不同的氨基酸 然后再组合被人体吸收
你确定你的胶原蛋白吃进去***了再合回去么
短时间起效果的只有激素而已 就跟人妖打激素有胸是一个道理
我吃了??没什么用??????????????
去年有篇文章说胶原蛋白会大大增加产后乳腺癌的几率，虽然胶原蛋白也有数种，实验用的不是你吃的那种。但大家还是悠着点不好吗。
原来手上长了一个小结子（我也不知道是什么，别人都说要用激光去掉）有一两年了，话说吃了胶原蛋白粉大概半个月不到吧，突然有一天感觉那东西变软了，几天后就没有了，不知道是不是这个原因。。还好没了，要不然戒指都戴不了
原意是想丰胸的。。。
@桑田樱桃丸子 7楼
09:55:30 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤松，毛孔大。真的需要淡斑什么的，还是看看中医，如果需要胶原蛋白，每周喝几次猪蹄、鸡爪之类的汤就行了。 ----------------------------- 楼上，你的病是脾虚吗？？我貌似也脾虚，肚子涨气啊，皮肉松软，浑身乏力啊什么的。请问下是什么方子啊，能详细说说吗
好纠结啊
我反正挺信中医的，我肾阳虚脾虚，虽然白但是没血色，毛孔也大，但是在老家一家老中医那里开了一个半月的中药，前天照镜子，皮肤像抹了东西一样有光泽，痛经也好些了，不过，那药真苦的够呛。
@注册个新号来吐血 歪货
歪货！！绝对的歪货！！在淘宝买了的
还是CCTV打广告滴
吃了长一脸痘痘
还有一盒（20）条没吃，坚决不吃咯
真相大白了吧
我是喝澳洲 Swisse
的血橙的。。。 我觉得蛮好的~ 毛孔小了。皮肤白了。。。。。 就当饮料喝了。不过就是每次一口特别酸。哈哈哈
回复第7楼(作者:@桑田樱桃丸子 于
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ==========我也脾虚，求方子
@微微佳佳 84楼
20:51:44 回复第7楼(作者:
@桑田樱桃丸子
09:55) 最近在喝中药，目的是为了治病，但是我发现毛孔小了，皮肤润了，气色好些了，之前我脾虚，所以导致皮肤…… ==========我也脾虚，求方子 ----------------------------- 药不能乱吃，我是治病的药，盆腔炎啊，主要目的是消炎，普通人吃了扛不住。
哎哟喂...楼主早几天说我就不买了啊.....买了四个月的量...吃还是不吃啊....
按照高中生物课上学过的原理，确实一切蛋白质到了胃里都会被蛋白酶***成各种氨基酸，然后身体会重组成自己需要的。所以动物蛋白和植物蛋白要均衡，才不会缺少某几种氨基酸。理论上来说，口服胶原蛋白不就跟吃猪蹄什么的一样么。
。
@涟漪精灵
21:47:33 哎哟喂...楼主早几天说我就不买了啊.....买了四个月的量...吃还是不吃啊.... ----------------------------- 我也刚刚又买了一千块钱的
不过我决定继续吃
回复第27楼，@阳家抽蓝 里面就是雌激素，对雌激素缺乏的人有用，如果不缺的人吃只会造成过多，然后某些部位就容易发生病变。 还有，雌激素如果缺乏，也不是单纯吃胶原蛋白就可以补，是要看情况的，有时候补雄激素对补雌激素也有用。 我本来也想吃，但是仔细询问医生之后就不敢吃了。 仔细想想应该是和防辐射服什么的一样，被过于神化的东西。 -------------------------- 乳腺增生就是这样来的！
马
斑淡了是VC起的作用。VC确实也可以帮助吸收胶原蛋白，但除非你原来营养不良，蛋白摄入量低，否则以现在人民的生活水平，蛋白量都够用的。人体对蛋白的新陈代谢就那个频率，多吃了也没用。最关键还是基因。后天最重要的是防晒！
回复第11楼(作者:@笑而不语路过 于
09:59) 楼主吃得啥牌?有朋友吃安利的,她说觉得有效.不过我认为应该和激素有关 [来自手机网页版] ==========安利有激素？？别搞笑了。国家奥运会运动员吃的。有激素体检不让参加奥运会的好吗
我就想知道激素这个是谁说的？ 难道添加激素不需要标在成分表里吗？
@哎小沫
00:33:10 回复第12楼，@注册个新号来吐血 @笑而不语路过
09:59:15 楼主吃得啥牌?有朋友吃安利的,她说觉得有效.不过我认为应该和激素有关 ------------------------ ----------------------------- 对哦
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咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽偏方，你试试吧 1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。 2百合蜜（专治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。 治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。 注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。 3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ） 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。 制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。 注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。 4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ） 用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。 功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金***葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。 治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。 5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ） 用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。 注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。 6醋饮 （专治：咳嗽 ） 用料：白醋适量。 制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。 每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。 注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。 7核桃鸭子（专治：咳嗽 ） 用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。 制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。 佐餐食用。 功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。 治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。 注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。 8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ） 用料：剑花25～30克、猪肺1具。 制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。 调味后饮汤，余者可佐餐食用。 功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。 注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。 9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ） 用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。 制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。 功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金***葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。 治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。 注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食 10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ） 用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。 制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤，可加糖调味。 功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。 用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。 注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。 11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ） 用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。 制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤，可加糖调味。 功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。 用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。 注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。 12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ） 用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。 制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。 供早、晚餐食用。 功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。 与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。 “用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。 注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。 13雪梨炖冰糖 用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。 制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁，晚饭后食用。 功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用 感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。 风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。 气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。 阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。 痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。 -------------------------------------------------- 小儿咳嗽的食疗方法 1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程 2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。 3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。 4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。 5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。 6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。 7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。 参考资料：新华网等 咳嗽食疗方: 1.二果猪肺汤 [原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。 [制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备 用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水 中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度 ），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放 入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。 [吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮 汤汁。 [功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。 [评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实 践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了 较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经 活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有 一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不 仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效 地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。 2.鱼腥草炖雪梨 [原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。 [制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥 草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟， 用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水 ，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。 [吃法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。 [功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤 为适宜。 [评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能 清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺 痈之要药。现代药理研究证明，用噬菌体去试验，鱼腥草有抗噬菌体作用，提示有抑癌 活性。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽 等症。我国古代医家推崇说：“胸中痞寒热结者可多食生梨。”上二味配伍，不仅可润 肺凉心、消痰降火，而且有较好的抑癌防癌功效，对中老年肺癌热结痰多、吐黄稠脓痰 者尤为适宜，坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。 3.杏仁荸荠藕粉羹 [原料]苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。 [制法]先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将 荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。烧 锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入 锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹 。 [吃法]早晚2次分服。 [功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。 [评介]苦杏仁擅长祛痰止咳、平喘润肠，为临床用于痰热咳嗽之要药。据现代医学体外 实验证明，杏仁热水提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率可高达70%。日本学者 认为，苦杏仁对小鼠肉瘤180有抑制作用。荸荠性味甘，寒，擅长清热化痰、消积补肺， 与苦杏仁配伍，佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其适合于肺癌痰热咳嗽者服食 ，不仅可增强抗癌功效，而且可清肺止咳、消积化痰，发挥较好的辅助治疗作用。 4.橄榄萝卜饮 [原料]青橄榄400克，白萝卜1000克。 [制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复 洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同 放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。 [吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼 食橄榄，缓缓咽下。 [功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。 [评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我 国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。近代 医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现 口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘， 凉，功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗 癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防 癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持 久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。
咳嗽 此为肺部疾患的主要证候，可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。也就是说，咳嗽虽然主要是肺经的病，但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要如下。 [方一] 紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。 本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。 [方二] 苦杏仁6--10克，生姜3片，白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味，每日1剂，分次服完。 本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。 [方三] 橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。 本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽 [方四] 生姜10克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加人饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。 本方适用于风寒咳嗽。 [方五] 葱白5—10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁，再调入红糖。日分数次，酌量饮用。 本方适用于风寒咳嗽。 [方六] 鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。 本方清热止咳，适用于风热咳嗽。 [方七] 金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。 本方适用于风热所致咳嗽。 [方八] 洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。 本方适用于风热咳嗽。 [方九] 蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。 本方养阴清肺，适用于火燥伤阴的干咳。 [方十] 百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。 将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。 本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。 [方十一] 黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。 本方清肺化痰，润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。 [方十二] 川贝母6--12克(如用川贝母，则用3---6克)，蜜糖约15--30克。将川贝母打碎，与蜜糖同置炖盅内，隔水炖服，1次服完。 本方适用于肺燥咳嗽。 [方十三] 橘皮15--20克(鲜者30克)，粳米50---100克。 先把橘皮煎取药汁，去渣，然后加人粳米煮粥，或将橘皮晒干，研为细末，每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。 本方顺气，化痰，适用于痰湿犯肺之咳嗽。 [方十四] 小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1．5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。 本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘。 [方十五] 广柑、白糖各500克。将广柑去皮核，放小锅中，加白糖250克，腌渍1日，至广柑肉浸透糖，加清水适量，文火蒸至汁稠，停火；再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖250克，拌匀倒盘内，通风阴干，瓶装，每服5—8瓣，日3次。 本方理气燥湿化痰，适用于痰多咳嗽之犯肺证。 [方十六] 黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。 将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。 本方清火补阴，适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十七] 山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。 本方清肝火，补肺阴，可用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十八] 法半夏、旋复花、海蛤壳、淡竹茹、陈皮、代赭石、川黄连、桑叶、茯苓、海石粉、炙草各60克。水煎服，1日1剂，分2次。 本方取自清代老中医张千里医案，功能泻肝平肺，降气化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十九] 柴胡、半夏、人参、生姜、鳖甲、橘梗、枳实、槟榔、吴萸各150克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方出自《浙江中医学院学报》，功能疏肝解郁，下气止咳，适用于肝郁所致之咳喘。 [方二十] 玄参、麦冬各60克，乌梅24克，橘梗30克，甘草15克。上药拣去杂质，干研后共研， 混匀，分装，每代18克，开水冲泡，代茶饮。每服1代，日2次。 本方清肺化痰，适用于燥咳痰少。 [方二十一] 梨、生姜、白蜜各适量。梨、姜分别取汁后混合，加白蜜调服。本方润肺清热，适用于肺燥咳嗽。 [方二十二] 猪肺1具，猪肚1个，肥公鸭1只，北沙参、白术、冬虫草各30克，肉桂3克，生姜60克。将猪肺、猪肚冲洗干净，公鸭去毛及内脏，洗净，诸药调匀，分别塞入猪肚、猪肺管和鸭腹内，三物同时下锅，加水，烧沸，文火炖4个小时，至烂熟将三味分别盛人碗内，慢慢食用。 本方适用于脾肺俱虚之咳嗽。 [方二十三] 红萝卜 200克，红枣12克，加水3碗，煮取1碗，1日，1剂，随意饮用。 本方理脾肺之气而止咳。 [方二十四] 落花生45克(不去红衣)，怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。将花生、山药捣碎，后与粳米相和煮粥，候熟，人冰糖调匀，佐餐食。 本方适用于脾肺皆虚之久咳。 [方二十五] 甜杏仁100粒，核桃肉、猪板油、饴糖、蜂蜜、生姜汁各120克，鲜梨汁250克。 前二味共研细末，猪板油切块，下锅炸油，去渣留油，下杏仁、核桃肉末炸炒，至油被吸尽，放人梨汁、姜汁，炒匀，人饴糖、蜂蜜，炒至水汽末全尽，起糖泡，香气四溢。每服1汤匙，日1次，白开水调下温服。 本方益肾补肺，适用于肺肾双虚之咳。 [方二十六] 杏仁、胡桃肉各15克，粳米50克。先捣杏仁，水磨滤汁，取汁和胡桃肉、粳米同煮粥。 本方补肾舒肺，适用于肺肾不足的咳喘气喘。 [方二十七] 桂枝、附子、熟地黄、山茉萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、人参、胡桃肉、生姜。水煎眼，每日1剂，分2次服。 本方益肺补肾，纳气止咳，适用于肺肾气虚所致咳嗽。 [方二十八] 黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各70克。 水煎服，每日1剂，分2次服。 本方为《脾胃论》补中益气汤，功能健脾补肺，理气化痰，适用于脾肺俱虚所致之咳嗽。 [方二十九] 沙参、麦冬、玉竹、桑叶、甘草、天花粉、生扁豆各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤，功能养阴清肺，化痰止咳，适用于肺阴亏耗所致的咳嗽。 [方三十] 黄芩、山栀、橘梗、麦冬、桑白皮、贝母、知母、瓜蒌仁、橘红、茯苓、甘草各60克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方清肝泻火，润肺化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方三十一] 清炙麻黄6--9克，生石膏20---30克，杏仁、甘草、黄芩、浙贝各6--9克，鱼腥草20---30克，细辛、玉桂(后人)、紫菀、款冬花、炙把叶各6--9克。先用净水浸湿，水高于药面1寸，1小时后煎药。石膏先煎半小时，后人群药，玉桂最后放人5分钟后即停煎，取药汁1碗，温服。隔6小时再煎，亦取药汁1碗温服。药量可根据患者年龄、体质酌情加减。每日1剂。 本方为上海著名中医顾铭浩验方，功能宜肺化痰止咳。 用于外感初起，邪人肺经，痰阻气道，清肃失灵，咳嗽剧发，痰稠色黄，早晚发作更甚，看似痰热阻肺，实则寒气内伏之证。 [方三十二] 干丝瓜花10克，蜂蜜适量。丝瓜花放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸10分钟，再调入蜂蜜。趁热顿服，每日3次。 适合用治肺热咽痛、咳吐黄痰、喘息、胸痛等症。 丝瓜花甘苦寒，清肺热为长，兼清热解毒。临床适用于急慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎和肺炎等症。 [方三十三] 四角蛤500克，火腿肉片、清水笋片各50克，盐、酒、麻油、肉汤。四角蛤洗净后，置面盆内，以开水冲过，剥壳取肉，去杂洗净。将蛤肉、火腿、笋片同时人油锅中煸炒几下，烹入料酒，注人肉汤，加盐，煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成。 此汤以咸寒滋阴、利尿、化痰、软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成。竹笋，《本草纲目》称之有“消渴、利水、益气、化热、消痰，爽胃”的功效。故此汤常可作为瘰疬(淋巴结核)、瘿瘤、消渴、痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱。
最好去看一下医生
要是有很多谈就不要喝冰糖梨水
是怎么个咳法干咳?还是...要说清楚一些
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