【沙巴旅游攻略 】不容错过的几个好去处。沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。 -
【沙巴旅游攻略 】不容错过的几个好去处。沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。
沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。“沙巴”在马来语中意思为安全的港湾，虽然地处飓风地带，却一年四季无台风，据说台风都从它的上空吹过了，渔民自古以来将其作为避风港。沙巴拥有东南亚最高的山峰“哥打根那巴鲁”，“哥打根那巴鲁”被翻译为“寡妇山”，故事跟中国的望夫石故事相似。沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市***滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉------莱佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。在沙巴最值得做的事情是观赏日落、海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一，许多地方的日落之景，没有一处能与沙巴的日落美景比肩，甚至没有与之相提并论的资格。沙巴的日落，实在太美太美，美得扣人心弦，美得感动落泪，漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻着，笑容是安详的，内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服！而沙巴的海风，干爽、凉快、轻柔、无味，光着身子闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，无法言喻那种舒畅的快感。在潜水中欣赏美丽西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像盛开在海中的一朵蘑菇花，岛上茂密的热带雨林点缀着星星白屋，黄昏下的细白沙滩、椰影婆娑、水田中的高脚屋，一片不施粉黛的迷人风光。这里是世界顶极的潜水胜地之一，据说在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就直接从3米变为600米。西巴丹的奇幻瑰丽的水下世界无疑是迷人的，水深处会看到从浅水岛深水形状各异的珊瑚、海葵、海绵。在西巴丹的海底会发现太多的颜色是陆地上不曾见过的，就像是上帝遗落了他的调色盘，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。细白沙滩沙碧岛是坐落在印度洋的另一座美丽岛屿，珊瑚礁离海岸很近，可进行海地漫步和潜水。你可以去和美女们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对！海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米进深的细沙区，人很少，很幽静。这里的沙滩、啤酒、音乐、民族风……无忧无虑，正是游客想要的。生态游------丰富多彩西必洛猿人保护区是世界上仅有的四家猩猩保护区之一。旅游线路都由木制栈道构成，人猿在两棵树间的平台上嬉戏，在树上吊下来的绳子上玩耍，上午10时和下午3时还可对猩猩进行喂食。基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，2000年被列入世界遗产名录，生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物都有。这里最吸引人的是被称为“神山”的海拔4101米的基纳巴卢山。基纳巴卢山线条粗犷，具有阳刚之美，登山道路刚整修过，便于攀登，无需经过专门训练，登山者便可在两天内登顶。享有世界上最多元生态系统美誉的丹浓谷原始低原热带雨林保护区，98%的地区被热带雨林覆盖，拥有270种鸟类，110种哺乳动物。进入丹浓谷保护区必须领通行证，由拿笃出发，距离约97公里，开车2小时穿过碎石路，在树林内的客栈过夜，这样还可以观察夜行动物，并感受热带雨林神奇的黑夜和黎明。 看日落沙巴是世界三大最佳观赏落日的处所之一，因此傍晚时分沙滩边坐满了游客等待日落，这也成为这里的一道风景线。最著名的日落观赏点是丹绒亚路海滩等。一般来说，下午四时左右就应出发去海滩等待日落了。靠近丹绒亚路的香格里拉酒店也是游客观赏落日的好去处。金之岛是最近兴起的日落、日出观赏点。金之岛是沙巴南部的一座私人岛屿，岛上不但设施新，而且生态保护非常好，海水有16米的能见度，绚丽的珊瑚触手可及；沙滩绵软细腻洁白，延绵数里。在这里可驾快艇乘风破浪，也可潜入深水一探七彩缤纷的海底世界。最不能错过的是看日出和观日落。金之岛的东面正是“哥打根那巴鲁”，碰上天气好云雾稀薄时，坐在码头边不但可以看到日出，还可看到日照山峰的奇观。最好下午4：45到5：00间出发前往，晚了可能塞车；当地人说大约6-7点是观赏日落的最佳时间；市区打车约10到15RM。如遇马来司机要砍价。MCRC打车去要 15RM，个人觉得就不用去Sunset Beach，直接打车到酒店仲舒服。酒店环境一流，里面的自助餐体到我流晒口水。丹容亚路海滩 Tanjung Aru Beach 。丹容亚路海滩是晚间品尝地道美食的好去处。附近的露天摊档为访客们提供了许多美食的选择。海滩旁的菲力王公园是一个美丽的花园和提供娱乐活动与跑步的好地点。神山&波定温泉位于海拔 1600 米的神山之下，这个露天的热硫温泉或许在沙巴这阳光海滩的地方来得有点不可思议。不过，硫磺泉水却有治疗皮肤病之效，而且最让人开心的是有舒缓疲劳之效，特别针对于刚走上神山攻顶的朋友。因为环境、卫生条件很一般，所以浸脚都还可以！浸浴区?一人一池，把脚放到涌出泉水的水龙头下即可享用，亦可再附费，使用可供二人用的小木屋独立房享受一下。 虽没有像日本、台湾等露天温泉的完整设施，但温泉因源自二次大战时日军所专用，至今还保留了少许日式的设计，例如温泉前的竹林，沐浴设施等，带有一点日本公共浴室的味道，行山后顺道泡泡脚倒是不错.门票15马币；上山10马币（不是从哥打京那巴鲁到拉瑙（RANAU）或山打根（SANDAKAN）的班车都路过基纳巴卢国家公园（RM15，3小时），车程约2小时，15元马币。从登山接待处到登山口有5公里公路，有巴士，也可以步行。独立屋自己泡，15RM/间。下次去只租车，不请导游，要上山，即门票25RM。一日落日150人民币，包车有导游，自己带干粮，爬山浸温泉。沙庇岛sapi1． 珊瑚礁离海岸只有数米，踏入水中喂点鱼食的话，马上就会有成群的热带鱼把你团团围住，争食。被上百条美丽的鱼儿围住的感觉实在太美妙了！更衣、冲洗的地方很是简陋，只能满足你冲去咸水和沙子，所以洗澡等装备就不用带了；自备浴巾，否则只能直接躺在沙子上咯；岛上无法寄存行李，如果只有两个人去的话，只能一个跳海，一个值勤。MANUKAN岛相对比较安静，在码头就可以看到彩色的鱼，可以用脚夹着面包喂鱼，你会享受到小鱼亲吻脚丫的美妙感觉。如果不想潜水了，也可以在沙滩上捡捡贝壳。美人鱼岛（Mantanani)是个没有怎样开发的岛屿，离亚庇2个小时的车程 半小时的船.据说 Mantanani美名于欧美，因为有一个创下全美收视率纪录的真人秀节目----《幸存者》曾在此拍摄。美人鱼岛没有美人鱼，不过却拥有碧绿的海水，大片原生态的珊瑚群和各色热带鱼。从沙巴岛先乘车到KK码头，再乘快艇，两个半小时后就到了美人鱼岛~与世隔绝的海滩，透着出尘脱俗的绝美风情，与已经开发的度假地不同，这个岛屿现在是私人岛屿，每天限制不超过40人上岛，需要提前几天找代理（或当地旅行社）申请预约并给岛主260马币左右的上岛费(1人民币=0.46马币)，包括往返车及船费还有中午的自助午餐，这个岛是我此行期待非常高的岛之一，贵就贵吧！船费12RM/人，Jacket Mask10RM，Mat 5RM，岛费10RM, 税费 6RM，系counter8，BBQ滩外面的海域果然好多有珊瑚，海参，海胆，海星，各种各样的海鱼，memo鱼一般会在珊瑚上面！水母浮潜，游衣外套短衫裤，被咬的地方少，最紧要是防晒。马来西亚都是着衫游水，当地信教，当地女的都不可以穿着暴露。水上清真寺Mosque/Mosque on the water沙巴亚庇市回教堂(Sabah StateMosque)这座结构华丽的沙巴回教堂是一座典型的当代伊斯兰教建筑，建于里卡士湾的人造湖上，占地一公顷，于1997年建成的清真寺可容纳9,720－12,000名教徒祈祷。 亚庇市立回教清真寺是仿造麦迪那的那巴威清真寺的回教教堂，由于造在海边的一个湖上，因此得名“水上清真寺”。沙巴是以回教为主要信仰，拥有这样一座外观雪白蓝顶典雅的清真寺，确实是漂亮。《古兰经》要求穆斯林每日要做五次礼拜：日出时、正午、下午、日落和夜晚，在古代没有时钟的情况下，很难掌握统一的时间，因此在清真寺外见有宣礼塔，每到礼拜时间，要有大嗓门的人在塔上大声呼唤，有的大清真寺四周有许多宣礼塔，一般为四个，朝着四方。现代都装有扩音器，不再用人，扩音器音量大，因此有的现代建造的清真寺只有一个宣礼塔。在世界不同地区的清真寺建筑也不太相同，但内部基本一致。以前清真寺不允许女性入内，现在比较开明的国家也允许女性参加礼拜，但一般所有的清真寺都不允许非穆斯林入内，认为他们是不洁净的。所以在差不多正午时分路过这里的我们，因为不是回教徒，是不能够进入到里面进行拍摄，刚进到门口，就被人家赶了出来，真是挺遗憾的。这座市立回教清真寺是市内最大，乃至马来西亚国内，据说夕阳景观最壮丽的回教堂之一。只是我们的时间与行程也不允许我们在这里等到夕阳西下之时，只能想像它的醉美啦。可乘坐1号或5A号线公交车，中途在City Mosque下车（叫Likas站），车程10多分钟，车资RM1 or 1.5; 免费参观，开放时间：每日早上9点-下午5点，周五关闭，(祈祷进行时，游客请勿进入)；工作人员会提供长衫和头巾比你穿上再入去参观。沙巴博物馆沙巴博物馆于1985年建成启用，座落在英国殖民地时代政府官邸的旧址。整个博物馆建筑群包括主楼、科学与教育中心、文化村、沙巴画廊以及回教文明博物馆。主体建筑采用龙古斯长屋造型，屋顶上向外延伸的横梁，有如伸出双臂的苏马绍舞者。如想要深入了解沙巴丰富的历史、社会和自然史，这里便是绝佳的地点。此外，博物馆主体附近的文化村颇具特色，它模仿沙巴各原住民的传统居所特征，建成许多房屋，游客可进入每一个房间、厅堂参观探索，里面甚至有真人示范起居作息，使用工具的真情实景。门票： 15RM。开放时间：9：00-17：00公交车：13线，票价1RM。出租车：在市区内乘出租车前往车费约12-15RM。Gaya Sunday Market开放时间是星期天6:30 - 13:00，卖的都可以砍价，可以在这里买到便宜的大披肩，约rm18，色彩很鲜艳很有当地特色，不过人真的太多了，就像广东的“趁嘘“。可以讲价，但好少！RAFTING沙巴有两条河可以玩激流，Kiulu River适合初学者，Padas River适合有一定漂流经验的，“Paddle or Die”是Padas河漂流者的一句口号，意思是不用力划桨就死路一条。前往Padas River的路上要乘坐老式火车，十分有趣。一般，全程需要 45 分钟至 2 个小来完成，视当时河水的水位而定。巴达斯 (Padas) 河比九鲁河Kiulu更紧张刺激，到该河去可先从哥打京那巴鲁驱车至保佛 (Beaufort)，约需1个半小时车程，然后登上柴油火车通过森林到丹南 (Tenom) 去。漂流起点就在丹南附近。酒吧街就在port view旁边。相对海鲜来说西餐价格还是很便宜的：主菜25-30马币一份、薯条一份5马币、蔬菜沙拉15马币、啤酒9马币。尤其在?昏的时候，坐在bar里，要杯啤酒，点两个小菜，吹吹海风，看看日落，真乃一份享受！TIPSa.沙滩上行走以及浮潜的时候务必要穿上鞋，大片的珊瑚很扎脚，最重要的是沙滩鞋，不要是拖鞋，因为水中的沙地很咯脚，走在水中的话沙滩鞋不容易掉；如果条件允许，还可以穿上长裤长衣下水浮潜，既可防晒又可防止水母蛰人；b.sapi岛，不必游到深处，只在深及脚踝的地方就可以看到大量的热带鱼；而manukan岛的话，强烈建议一定要游到远一些的地方，大约距离岸边大约150米开始，方可开始看到真正的海底美景；c.不管是浮潜还是在水边喂鱼，都需要前一天在超市买好面包，浮潜的时候把面包放在空的矿泉水瓶子里带下水，大批大批美丽的热带鱼就会追着你，景色相当壮观；e.记得带上浴巾，一则水中出来会冷，二则冲洗后用得着；换的衣物，洗澡用品带好；f.sapi岛和manukan岛都有自助BBQ午餐，60马币一人，价格不便宜，吃得也一般，很多老外都自带午饭。可以自备午餐，带着前一天从超市和夜市买的面包、水果、金***鱼罐头、生菜、西红柿和饮料，自制三明治，不仅好吃而且很实惠；g.回去时，会有很多人等船，船不是随便坐的，目的地可能不同，就算去同一个地方，乘客也是早就安排好的。每条船都有一个名单，找到自己的名字就可以上船了。不过船员也会核对，谁没有上船，他们也会下船去找，人齐了才开船。h.如果要自备浮浅的呼吸管，请购买带防海浪盖和可以排水的呼吸管，这种呼吸管可以让你在海里的浮浅更加无拘无束，尽情畅快。价格，KiuluRM150, PadasRM200-230.Kiulu需要半天时间，Padas需要一天时间（路程长）。小吃1、美丽殿对面夜市-是市场跟夜市的混合，炒饭都是3马币不难吃~2、椰浆饭, 辣的喔 Nasi Lemak 汤面, Mee Rebus（不知道怎么形容，甜甜辣辣的?）炒饭 Nasi Goreng（加羊肉珈哩）炒面(MIE GEORNG)..炒饭(SATO GEORNG)..汤面(BAKSO)3、Lintas的hongleong bank旁边的生肉面，"英姐板面"名字应该没有错)4、 Damai的"鸿记"鱼头米粉(还有鱼杂，鱼滑)5、宵夜去Foh Sang一家叫"精英"的茶店 - 虾面，fried kuey tiao，酿豆腐之类的(Lobak?)6、同样是Foh Sang， "精英"斜对面一家吃干捞面的，也不错。7、喜欢吃粥的话，Foh Sang哪里还有不错的店，卖各式不同的粥 (名字不记得了，可是Foh Sang就那两排多店很好找)8、Hiltop那一区有一家叫"Kedai Kopi Hiltop"的不错，价钱也不贵。中西餐都有。西餐好像是7pm过后才开。9、Tanjung Aru Beach的小食物挡: 晚上一边吹风(喂蚊子)一边喝果汁/椰子水 小吃 - 推荐烤小羊肉。10、想吃Mee Rebus, Maggie Goreng, Roti Canai, Murtabak之类的，去Lintas的Salim，比较出名。可是偶尔他们的curry&dhal做得失水准 。不然就去Damai的一家印度店(在一家club house附近，post office对面，pizza ria同排)，他们的mee rebus不错，记得 mata lembu 。Centre Point底层pizza hut前面的印度店的murtabak kambing (羊肉印度煎饼? ) 好吃。其他1、Summer Lodge楼下的露天烧烤店晚上有现场音乐表演；楼下的冰淇淋铺榴莲味冰淇淋风味独特 2、天桥下面的“美金香”开业于1976年，出售驰名沙巴的肉干。华人老板和蔼可亲。3、Summer Lodge边上的必胜客可以去试试,比国内便宜的多。4、双天海鲜城FB，清蒸老虎虾（RM80/500g）、鲜美无比的葱姜炒飞螺片、蟹（肉嫩带丝丝甜）、树仔菜(RM15/份)，橘子冰（RM1.8/杯）。海鲜城往ＧＡＹＡ街方向走，就可以看到夜市啦，烤鱼非常非常的棒，还有鸡翅膀！5、水果：海鲜酒楼不夜天和菲律宾工艺市场中间，就是当地马来人的露天集市，出售各种海鲜、蔬菜、水果，每天下午4点开市，半夜才关闭。水果种类繁多，椰子、榴莲、芒果、菠萝蜜、红毛丹、山竹、木瓜、番石榴、西瓜、香蕉，价格还算便宜。榴莲4-6马币/1KG、切好的木瓜，1马币一盒、很大的一个椰子，2马币1个、四分之一个西瓜需要2马币、香蕉2马币很大一串、红毛丹2马币/1KG山竹RM5/KG，比国内便宜又新鲜。柔佛柑，类似于国内叫皇帝柑、贵妃柑的， RM5/KG，和国内差不多价格。菲律宾芒果的价格也和国内差不多，RM10一堆，6个大的或7个小的。最便宜的水果是当地一种米蕉，长得象mini皇帝蕉，金***，矮矮胖胖的，才小手指那么长，皮很薄、肉很甜，但没有皇帝蕉那么糯，才RM1-2元一大串，这是超值水果。还有牛奶果（Avocado），也是RM5/KG，国内很少有卖的。还有一种黄瓤的西瓜，非常脆甜多汁。6、几个吃的东西的马来文：鸡肉-Ayam，饭－nasi，面－mi，通心菜－kangkung 这里针对网上的各美食攻略发表点个人看法。您的分享是我们的原动力，如果觉得我们的分享有看点就把我分享给朋友们吧，记得按赞我们的主页 /Sabahwalkers/哦。谢谢！想预知更多的详情，请浏览：*** Long Press QR Code ***传奇私服自己创立的行会怎么取消
传奇私服自己创立的行会怎么取消
09-12-13 &匿名提问
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夏天因为流汗比较多，所以要适当补充一点盐份。如果你刚刚流了一身汗，那么千万不能马上喝白开水，它会冲淡身体内盐含量，会使身体不适，所以，运动完流汗后喝点盐汽水是非常降温的。至于平时坐着不太流汗喝点白开水是最好的了，健康又没热量，不用担心长脂肪，像楼上说的用中药配置的茶水也是很好的选择，轻热解毒，可以防止中暑之类的。
一般来说,在夏天和一些果汁比较好!用炸汁机自己作的为更佳!我想你是女孩子你更要喝这种饮料,因为新鲜果汁有美容的功效呀!
夏天最好的就是冰冰的柠檬茶！爽就一个字！
可以喝一些自己做的凉茶，用中药配置的，又下火，又解暑。用金银花、麦冬、胖大海，一起泡着喝就可以。
其实就我来说，白开水最好了。
茶是饮料之王
鲜榨果汁的一个重要问题就是在榨汁过程中打断了纤维，剩下的虽然有维生素但是更多的是热量，所以这样的果汁很容易令人发胖。喝点菊花茶，绿茶，矿泉水都不错啊！
出汗多时喝点淡盐水比较好，平时多喝白开水，适当喝点中药凉茶。中药凉茶不可喝过量，茶叶冲泡的凉茶最好不要喝，因为茶叶久泡会增加茶多酶的生成，那是致癌物。绿豆汤也是不错的选择。
解渴的就行
喝点率茶吧，她集美容、减肥、清火、消暑、提神等等于一身，特别对电脑爱好者，更百利而无一害。
夏天喝点淡盐水，绿茶，白开水是最好的饮料。还可以自己养一些食用藻类生物与蜜掺合后一起饮用。
喝白开水，绿茶，菊花茶。
夏天的到来让我们感到很热，热了自然会想到让自已凉爽点， 那么就来怀冰绿豆汤吧！又营养又去暑。
我认为还是白开水最纯净啊，呵呵！
热水，这是真的哦我是看专家说的我也不信啊但是，是事实
玫瑰花茶,清香美容
西瓜，因为这是大自然的恩赐！人不能违背自然，对吧？
山楂菊花茶。不要买现成的，要自己煲，山楂与菊花一起煲，放些糖，水开就好，放凉以后再放冰箱冷嘲热讽后口感更好，又消暑又开胃，老少皆宜。
白开水最好，解渴又能补充水份，真可谓价廉物又美。哈！
茶饮料比较好，或者矿泉水，都可以补充盐分和矿物质
让你妈妈熬绿豆汤，放在冰箱里，放一点点白糖，防暑降温、排毒祛火，不是一般的饮料能有此效哦
皮肤的呼吸、肾脏的工作、血液的循环、细胞的活力、一切生命的活动都离不开水。当然要喝白开水。长期喝还有减肥的作用
其实白开水是最好的饮料，什么都不必担心（如发胖、糖尿病等）。早晚喝尤为重要，早晨喝可补充水份，睡前喝可降低血液浓度。如此对健康、美容都有利。
白开水是最好的饮料。如果出汗很多，可加一点儿盐
您可以试一下从冰箱里取出的 鲜橙多 我想有定会让您合口的
白开水不含任何添加剂，是人体最好的饮料！
碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮 料。这种饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳， 可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉。 果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料，经机械加工所得的果汁或 混合果汁类制品，或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰 富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸 收。但也因果汁含有一定水分，不稳定，易发酵、生霉，因此要特别注意此类饮 料的保质期和保存条件等。 蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料，经 脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品，具有一定的营养。矿泉水符合有关 要求和卫生质量标准，含有对人体有益的微量元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟 等。运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料，可补充人体因激烈运动流汗所 失掉的钠、钾、镁和碳水化合物，缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。
煲汤喝，有营养
无论是茶还是可乐，都有糖，回发胖，建议白开水最好！
夏天想吃什么饮料，就吃什么饮料，只要自己觉得好，什么都好，就是不要吃太多，太多不好
温度大约20度的白开水
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每天早上多喝温开水，补充水分一天要两杯喝黄瓜汁，解暑降火每天至少两杯蜂蜜柠檬汁，美白去斑解毒又可以保护嗓子，专业的主持人都这么做我现在经常这么做，感觉非常好．推荐给楼主，希望能帮到你.
我觉得夏天喝白开水、、绿茶是最好的。
喝前门大碗茶吧!!!
夏天冰绿茶,解渴!
当然是白开水最好了。
其实白开水是最好的饮料。即解渴，又经济。
纯正蜜糖水就OK，那是天然食品，还是安全食品哦
绿豆，性寒味甘，具有清热解毒、止渴利尿等功效。夏季饮用绿豆汤，不用担心会出现像许多冷饮一样容易伤身体的现象，用于消夏祛暑最合适不过了。天热的时候，许多人都将制作好的豆浆放入冰箱内凉透.纯绿色环保哦！嘿嘿
喝你喜欢喝的啊，
喝冰冻的纯净水
什么都好，只要是能降暑的就行
还是来点可乐，简单又舒服！
可以喝茶，在里面放少许糖，口感还可以
天热喝什么最好 碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。这种饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳，可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉。 果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料，经机械加工所得的果汁或混合果汁类制品，或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸收。但也因果汁含有一定水分，不稳定，易发酵、生霉，因此要特别注意此类饮料的保质期和保存条件等。 蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料，经脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品，具有一定的营养。 矿泉水符合有关要求和卫生质量标准，含有对人体有益的微量元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等。 运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料，可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物，缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。
白开水最好，解渴又能补充水份，真可谓价廉物又美
是的,用自己的榨汁机榨新鲜的蔬菜果汁都非常好!比如黄瓜\胡萝卜\芹菜这些都是蔬菜都非常好! 各种各样的水果也都是可以的,不过一定要现榨现喝!!! 我现在时常用这些蔬果汁进行排毒养生呢!!!!
温的白天水最好。当然淡绿茶也可取。
白开水最好
白开水最好：）
喝冰的果汁最舒服了
自己榨的新鲜西瓜汁、草酶汁、苹果汁等。
冰镇酸梅汤~
白开水 含有水垢
统一的冰红茶
喝橙汁比较好，它含有大量的维生素，对人体有大大的好处
当然是白开水最好喝茶或者果汁汽水之类的只会越喝越渴因为***它们要花更多的水白开水是最好的饮料不过我学校的白开水很难喝小孩子喝汽水最不好了影响成长越喝越瘦女生可不要因为这多喝啊从报纸上看的
绿豆汤、酸梅汤、白开水
白开水。。自己扎的果汁+冰块。。。&_&
醒目,清爽的感觉.
喝纯净水最好了，
不同的体质应该区别对待，问题太笼统了。脾胃虚寒的人不适合吃西瓜以及各种冰凉饮料，包括冰水。唉，小孩子，说什么就是不听话！老人家怎么说的？“人为财死，鸟为食亡”。因为贪吃贪喝早死的，谁知道你们是聪明还是傻，是人还是鸟！
最好什么都不喝,省钱啊!!
白开水!
喝白开水最好。白开水是最天然的饮料。每天保证八大杯，对皮肤很好，同时也有排毒作用哦！
白开水，绿茶，多吃水果也好啊例如西瓜
喝点龙井一类的绿茶，出汗后就很凉爽．
我在夏天一般都喝白开水和冰绿茶的,我最喜欢喝冰绿茶了,那是种说不出来的感觉
我个人觉得，清淡的绿茶还是不错的。不仅排毒还解喝、降温。
碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮 料。这种饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳， 可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉。 果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料，经机械加工所得的果汁或 混合果汁类制品，或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰 富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸 收。但也因果汁含有一定水分，不稳定，易发酵、生霉，因此要特别注意此类饮 料的保质期和保存条件等。 蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料，经 脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品，具有一定的营养。矿泉水符合有关 要求和卫生质量标准，含有对人体有益的微量元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟 等。运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料，可补充人体因激烈运动流汗所 失掉的钠、钾、镁和碳水化合物，缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。
热的绿茶.不要过浓.
脉动，体饮，等运动饮料，出汗后喝最好。家庭饮料中首推绿豆汤，芦笋汤还有一道秘制防暑降温汤，桔皮加山楂加荷叶熬制后加入冰糖，绝对清凉祛火。还可以自制果酱，倒在刨冰上，如果是草莓酱就称其草莓冰山。附带果酱秘方：果子洗净，控干水分，切成小丁状，用勺子略捣碎。加入一倍于水果的蜂蜜两倍于水果的砂糖，放入微波炉中中火加热三分钟，尽量用大一点的碗，因为果酱可能会冒出来。盛出凉凉。
盐水和果汁和绿茶
白开水绿茶现榨果汁
喝果汁远远比不上吃水果哦，可以喝绿荼、红荼、苦丁荼都好。
白开水最纯净.
凉白开水是世界上最好的饮料。如果你想调剂口味可以适当喝一些果汁饮料。白开水是最好的。
喝解渴的饮料
MILK？喝牛奶。美容养颜
首先绿茶哦！
俺喜欢绿茶,解渴又防止中暑,蛮不错的饮品...
我希望是能够找个冰箱藏一会儿
绿茶啊！减肥又排毒！夏天饮品的上上之选！！！
绿豆汤消暑,柠檬水减肥,豆浆美白,花茶有助调理的.
高山青草奶绿茶也不错
白开水永远是最好的饮料！
白开水花茶如果您是女性，建议你喝玫瑰花茶，既健康又美容。
冰冰的绿豆汤，有自己的辛苦在里面，而且还可以防暑降温！！！好！！
喝雪碧最好.我也很爱喝.没介绍错.
没有比白开水更好的了
那当然是茶了，做为一个茶艺师推荐你，绿茶。因为茶里面含有很多的维生素，而且是植物中自有的，而不像广告中那样吹的。其中里面的一种物质就是散热的。建议你尝试，特别现在你还面对着辐射特别大的电脑，茶也有抗辐射的功能喔！试试吧！
多喝白开水,出汗多时可以适当喝些盐水
应该要喝一些新鲜果汁或是水，不要多饮果汁饮料，特别是冰冻过的，对身体不好！
最好是碳酸饮料！冰过的！！！！
凉的白开水
绿茶，不能是冰的。冰的东西对胃刺激大。炭酸饮料对身体不好。
喝点盐水，不象饮料会发胖！
喝柠檬水就好 去暑 降火 多好呀
喝白开水最好。
绿豆茶 菊花茶 和一些浅鲜得有助于 健康得饮料
喝菊花茶和绿茶，要饮热的，不要喝凉的和温的。
夏天最好的饮料莫过于&茶&
多喝凉开水，新鲜水果比什么都好。
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