郑多燕.figurerobics.Figure.Dance.avi
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郑多燕天天向上现场表演figurerobics
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内容介绍：
　&FIGURE ROBICS&以肌肉训练兼具有氧运动，再配合轻快的音乐，形成约三十分钟的塑身操，因动作简单效果显著而被称为魔法运动。 　
&FIGURE ROBICS&健身操一共有4个部分， 　
第一部分是街舞操，主要瘦腿部；
第二部分是哑铃操，主要瘦手臂；
第三部分是有氧操，强调整体塑形；
最后一部分是瑜珈垫操，针对腰腹部瘦身
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