贫血吃什么食物，缺铁性贫血吃什么食物补血_育儿问答_宝宝树
贫血吃什么食物，缺铁性贫血吃什么食物补血
吃什么食物补血好啊，我上个月我感觉头晕比较严重，检查结果是缺铁性贫血，我想问下贫血吃什么食物好
当时年龄：
还没有宝宝
可以吃菠菜，猪肝，或者补铁的
可以吃点猪肝和，阿胶也补血。
你好，缺铁可以多吃枣、黑豆、黑芝麻、黑米、瘦肉、鸡血、鸭血，一定要坚持每天吃哦，你可以每天熬点红枣红豆粥啊，祝你健康。
、动物血（鸭血、鸡血）
多数是因为缺铁造成的呢 您可以多吃点猪肝啊蛋类 肉类呀一些
好？贫血需要及时补充营养物质，含铁和高蛋白的食物。比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等食物。缺铁性贫血除了补铁还应该增加含蛋白质高的富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等效改善贫血。
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缺铁性贫血患者吃什么食物好
来源：放心医苑网
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缺铁性贫血患者吃什么食物好？在我们日常生活中缺铁性贫血患者很多，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少，那么，缺铁性贫血患者吃什么食物好呢，下面我们就来给大家介绍一下，一起来看看吧！
缺铁性患者吃什么食物好？在我们日常生活中患者很多，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少，那么，缺铁性贫血患者吃什么食物好呢，下面我们就来给大家介绍一下，一起来看看吧！适宜缺铁性贫血病人的食物：1、猪肝取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。2、河蟹含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。3、黄豆含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。4、蜂王浆凡病后、产后缺铁性贫血患者服蜂王浆有良效。5、芝麻黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻酱均有治疗贫血的效果。6、海带将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。7、大枣去核大枣500克煮熟，黑豆250克磨面，加入黑矾60克，拌和在一起，共捣如泥为丸。每次服2克，每日3次。8、芥菜
佐餐时当菜肴食用，治疗贫血有效。9、龙眼肉是治疗心、的基本配伍原料，可用于防治贫血。以上就是关于缺铁性贫血患者吃什么食物好的介绍了，通过以上的介绍，我想您对于该问题也有了更多的了解了吧，如果您还需要了解其它内容，可以查询我们相关的文章，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康！（责任编辑：jbwq）
您好：可以母乳喂养。平时应该注意饮食习惯，积极改善缺铁性贫血。缺铁性贫血食疗：(1）多吃含铁丰富的食物，以提高...
除红细胞，血红蛋白，红细胞比积外，最基本的血液学检查应包括：
（一）网积红细胞计数，校正网织红细胞计数＝患者的红细胞压积/0.45/L&网织红细胞（%）。
（二）MCV及MCHC 的测定。
（三）外周血涂...
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宝宝缺铁性贫血吃什么铁剂
日 15:40出处：亲亲宝贝网作者：H阅读次数：1711
宝宝缺铁性贫血吃的铁剂种类繁多，选择哪种更有利于宝宝补铁呢，补铁相关的剂量还需在医生的指导下使用，下面是小编为大家整理的宝宝缺铁性贫血吃的铁剂的介绍。
铁剂有哪些
市场上的铁剂种类繁多，归纳起来分为两大类：二价铁和三价铁，二价铁更容易吸收，常用的二价铁有硫酸亚铁、富马酸亚铁、糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。建议在医生的指导下合理用药，医生会根据宝宝的程度及体重计算出的剂量。
体恒健牌铁之缘片
体恒健牌铁之缘片是具有改善营养性贫血的保健药，这种铁剂很适合缺铁的宝宝吃，因为无副作用，并且还能为宝宝增加营养，和食补一起可提高铁的吸收。
饭后服用，建议吞服，每日3次，每次2片
葡萄糖酸亚铁片
葡萄糖酸亚铁是一种营养强化剂，易吸收，对消化系统无刺激、无副作用，并且对食品的感官性能和风味无影响，同时可作为药物有治疗贫血的功能，适用于小孩用于缺铁性贫血食用
小孩服用葡萄糖酸亚铁片可见胃肠道不良反应，如、、上腹疼痛、便秘，或者排黑便，这是正常的现象，可服用乳酸亚铁的体恒健铁之缘片，并与或其他含有C的食物同服可以促进铁的吸收。
硫酸亚铁片
硫酸亚铁是二价铁，硫酸亚铁片更易于吸收，疗效显著，食用硫酸亚铁片会出现恶心、呕吐、等反应，偶可导致便秘，服药后
呈灰黑色，爸妈要留意宝宝排出的大便
注意：如果服用硫酸亚铁肠胃副作用较大，特别是婴幼儿和孕妇建议选择服用乳酸亚铁的体恒健铁之缘片，并与果汁或其他含有维生素C的食物同服可以促进铁的吸收。
富马酸亚铁片(富血铁片)
富马酸亚铁属于二价，口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，相比硫酸亚铁副作用少些。但对铁者，或有消化道溃疡及溃疡性结、肠炎者禁用。
如果服用富马酸亚铁肠胃副作用较大，特别是婴幼儿和孕妇建议选择服用乳酸亚铁的体恒健铁之缘片，并与果汁或其他含有维生素C的食物同服可以促进铁的吸收。
乳酸亚铁片
乳酸亚铁，二价铁，性温和活性高、不需要通过胃酸就能被人体吸收，无肠胃刺激副作用，并能改善体质，达到从食物中主动获取铁元素的目的。目前以乳酸亚铁代表性的铁剂有体恒健铁之缘片，将乳酸亚铁和蛋白锌以及传统阿胶作为成分，极大的促进铁的吸收利用，能补铁生血和增加营养元素，是临床常用的缺铁性贫血补铁剂。
宝宝吃铁剂要吃多久
宝宝通常口服铁剂2～3天后，血液中网织红细胞数即开始上升，5～7天达到最高峰，2～3周后逐渐下降至正常，为铁剂治疗有效的指标。血红蛋白一般在治疗1～2周后逐渐回升，通常于治疗后3～4周达到正常。疗程不足、忽视禁忌证在贫血得到纠正(红细胞和血红蛋白达到正常水平)后，仍需继续服用铁剂6～8周，以保证体内有足够的铁贮存量，防止贫血复发
如果口服铁剂3周内无良好反应(血红蛋白上升不足20克/升)，应去医院就诊，查找原因。
宝宝吃铁剂注意事项
1、宝宝缺铁性贫血餐前服用补铁剂胃肠道反应常较大，一般建议在餐后服用。
2、宝宝服用期间，不宜喝茶、喝咖啡，或是大蒜等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响铁质的吸收。