我的血脂是5.6，需要治疗吗，还是注意饮食就行。
我的血脂是5.6，需要治疗吗，还是注意饮...
我的血脂是5.6，需要治疗吗，还是注意饮食就行。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
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你好,这个情况建议先作饮食控制,低脂低盐饮食
如遇商品下架，请咨询对方药师或***
问你好，高血脂在饮食上有什么需要注意的？
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议：限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。
高血脂各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。
问高血脂需要注意什么饮食
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好 高血脂平时注意低脂低盐饮食就可以，清淡饮食比较好，可以服用辛伐他丁治疗，定期复查
问高血脂饮食注意
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素严重威胁着人类身体降高血脂症是一种顽固性疾病不是一朝一夕就能治好的饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键必要时辅以药物治疗如果能够长期坚持方法得当其实可以使用茶疗一般人都容易接受而且易坚持塔罗藏降茶就很不错饮用也很方便长期饮用还可以健身再加上一些食物疗法往往会收到意想不到的效果 下面介绍几种具有降血脂作用的食物： 玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E它们均有降低血清胆固醇的作用 燕麦：含有极丰富的亚油酸占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富而且燕麦中含有皂甙素它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用 牛奶：含有羟基、甲基戊二酸能抑制人体内胆固醇合成酶的活性从而抑制胆固醇的合成降低血中胆固醇的含量此外牛奶中含有较多的钙也可降低人体对胆固醇的吸收 洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关这些物质属于配糖体除降血脂外还可预防动脉粥样硬化对动脉血管有保护作用还含前列腺素A有舒张血管降低血压的功能 大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等 杏仁：杏仁不含胆固醇仅含7%的饱和脂脂酸高血脂病人病天吃30g杏仁可替代含高饱和脂肪酸的食品 菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用老年人在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好保健作用 鸡蛋：过去认为鸡蛋含胆固醇量高多吃易致冠心病现已证实鸡蛋含有卵磷脂能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积从而有效降低血脂水平建议每天吃一个鸡蛋为宜 大豆：含有丰富的不饱和脂防酸维生素E和磷脂高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g约有90%的人会痊愈或好转 凉拌芹菜：取芹菜梗200g海带100g黑木耳50g先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟嫩芹菜梗切3cm长沸水稍煮捞起上述原料冷却后加调料拌和
问高血脂如何治疗？饮食需要注意什么？？总胆固醇7.01甘...
职称：主治医师
专长：肺病科常见病慢性咽炎，上呼吸道感染，慢性支气管炎，肺气肿，慢阻肺，胸腔积液，肺癌的的诊治及治疗。
&&已帮助用户：69203
病情分析： 您好，您的情况是有血脂的偏高，那么建议您可以考虑用瑞舒伐他汀治疗您的高血脂，意见建议：然后就是平时饮食要低盐低脂饮食，尽量应该多运动，用药要注意一个月复查一下您的肝功能，因为降脂药一般对肝功能是有损害的，您现在药物治疗了吗？
问血脂、血糖、胆固醇都高，饮食需要...
职称：主治医师
专长：脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病
&&已帮助用户：24374
问题分析：您好，三高症状已经占据两高，高血压还没有，实际上您的两高很好控制，饮食加锻炼基本就能解决问题，只是看您的恒心，冲动型是不可能成功的。意见建议：饮食方面清淡饮食，多食素少食荤，多食鱼、蛋类，少食肉类，多食水果，少食主食，多运动，做有氧运动，忌烟酒，生活规律，减肥最关键。
问我老公血脂7.9不吃药，注意饮食能行吗
职称：医师
专长：小儿科常见病
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病情分析： 可以说凡是高脂血症的，需要3个月的饮食控制和积极锻炼 低盐低脂饮食和积极运动 才是控制高脂血症的关键， 还是不能康复的，可以服用降低血脂的药物如洛伐他丁 等降低血脂的药物，意见建议：可以说血脂高的形成与饮食和缺乏必要的运动和锻炼有关， 与其他的关系不大 可以说控制体重 低盐低脂饮食是治疗高脂血症的主要方法和措施
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评价成功！[老人护理] 高血脂的治疗与饮食
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[老人护理] 高血脂的治疗与饮食
养生之道网导语：老年人高血脂的治疗与饮食，高血脂是老年人常见的疾病，老年人血脂太高怎么办呢？高血脂的治疗与饮食你清楚吗？下面告诉你高血脂的治疗与饮食。
血浆中所含脂类统称为血脂，血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经进血液运转于各组织之间。血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高（也就是高血脂症），可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。
高血脂的表现多为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
老年人高血脂的治疗与饮食
一、老人高血脂怎么办？
1、饮食要清淡
日常饮食对高血脂的影响很大。一些腌制品吃得多，则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议，健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克，也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克，是世界卫生组织推荐量的两倍以上。尤其是老年人，年纪大了，味觉系统退化常常嫌弃饭菜不够咸，其实这种饮食习惯是错误的，老年人饮食更应该清淡一点，少吃油腻、过咸、过甜的食物才不会影响身体健康。
2、坚持适量的体育运动
老年人年纪大了，活动力下降，喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消耗降低，而这恰恰也是导致老年人高血脂发病率较高的一个重要原因。如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。老年人要根据自身的情况，合理的安排体育运动，坚持每天进行一定量的锻炼，如打太极拳，慢跑，游泳，骑自行车等。
3、吃饭要多菜少肉
随着生活水平的提高，不少老年朋友都喜欢大块吃肉。但是高胆固醇的食物吃多了，问题也随之而来。冠心病死亡率的增加，其中血脂的升高是主要原因之一。因此，老年人吃饭要多吃水果和蔬菜，尽量少吃高胆固醇、高油脂的肉类，控制自身摄入的食物热量，才不会危害身体健康。
4、喝酒不宜过量
喝酒过量也是诱发高血脂的主要因素之一，这会极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。老年人更要适度饮酒，才是保证身体健康的关键。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍高血脂的治疗与饮食。二、老人高血脂吃什么？1、鱼类鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W－3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。2、灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。3、茄子茄子皮内含有丰富的维生素P，有显着的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。4、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。辣味因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。5、大蒜美国研究人员发现，每天吃半颗黑蒜头（整头更好），可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是------蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3--5克。6、海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。7、洋葱洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”------高密度脂蛋白的含量。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。了解了老年人高血脂的治疗与饮食，小编提醒您老年人更应该注意自己平时的生活饮食习惯，坚持规律作息才有益老年人的身体健康。以上内容仅供参考，如有必要请咨询相关专业人士。来源：养生之道网
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