女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？就是它！
中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的诸多妇科问题！
爱美之心，人皆有之。无论男女，每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼，甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里，惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定。
但完美不是人人具备的天分，随着生活节奏的加快，现实的压力，污染的环境和对身体健康的忽视，导致10个女人9个气血亏虚，月经不规律等妇科问题和一系列疑难杂症。
而现实情况是，不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷，气血不足是女性寿命的主要杀手。
“周老师，你好帅！”、“周老师，我太爱你了！”、“周老师，我真想见您一面”、“周老师就是我心目中的男神”、“周老师，是你挽救了我们这个家”、“周老师，没有你的调理，多囊症的我怎么可能会拥有我自己的孩子”，这些话竟然是很多年轻女性对一个60岁的男老中医说的话，让人不可思议。
周安方人物履历
男，1974年5月至1978年9月，湖北中医学院附属医院工作；1978年9月至1981年，中国中医研究院研究生班研究生；1981年至今，行湖北中医学院附属门诊部主任、副主任医师，湖北中医学院教授、博士研究生导师，湖北省中医药学会主任委员。
“周老师，看别人吃阿胶补血，我也跟着吃，怎么就不见效果呀?”
“周老师，为什么会痛经，时间长了会引起不孕吗?”
“可能就是要“闭经”了，怎么办啊，周老师?”
“我的状态非常不好，老公要和我离婚，周老师，你一定要救救我啊“?
“吃阿胶膏上火啦，喉咙肿痛、大便干燥，烦死了!”
年轻时就是很多美女心目中的男神
谁说玩微信是年轻人的专利，湖北省中医学院附属医院周安方老师，今年60多岁，业余时间在家人的帮助下玩起了微信，没想到短短时间竟然粉丝数量暴增，一下子完全改变了他的生活。
刚开始，周安方在朋友圈里也只是发些关于中医养生保健之法，没想到很多人回去一试居然非常灵验，就这样朋友介绍朋友，最后人数爆增，截止到目前累计受益人数已经超过了60000多人。
现在好了，微信全面改造我们的生活，中医“衡法”理论第一人，国宝级的膏方大师--周安方老师通过微信平台一一为你揭开气血的奥秘。
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加微信，和老师一起学养生
“你这情况，黄体酮要停，因为你吃了月经才来，不吃就会老样子，时间长了对身体不好，解决不了根本问题，月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。”
“***炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。”
“别以为吃大枣你就补了血，吃了西洋参你就补了气，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的身体情况对症调理。”
“胖补气，瘦补血，偏胖的女性要减肥不如补补气，补了气，人体排泄的就多，自然就瘦了，饿肚子会把身体饿坏，吃减肥药那是拉肚子，是让你失去水分，其实并没瘦。”
29岁的赵女士，宫颈糜烂二期，一到医院就要她做手术，还有人吓唬她会癌变，所以她一直不敢断药。周老师告诉他宫颈糜烂就是中国人吓唬中国人的，和癌变根本没直接关系，一般无需治疗。赵女士心中的石头总算落了地。
30岁的张***，因为人流引起的习惯性流产，周老师特意给她开了副膏方调理，半年后成功怀孕，她最大愿望是能见周老师一面，想当面谢谢他。
人流是一件很伤身的事，在周老师的帮助下，调经养血，活血化瘀，服用膏滋调理，现在月经正常，人一下年轻了好几岁。两年多了，老公还是第一次这么亲热。
42岁的李女士，月经不调，经血量少，闭经，乳腺增生，在周老师的帮助下，调经养血，活血化瘀，服用中药调理，现在月经正常，人一下年轻了好几岁。
对于女性朋友的各类妇科问题，日常保健问题，周老师知无不言，言无不尽。他说，君子当待人如己，我也有女儿，我把她们都当自己的女儿看待，只要她们需要帮助，我都会竭尽全力的贡献自己的绵薄之力。
湖北中医院----周安方老师说：调好气血，女人相当于多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生，气血虚，月经量少，闭经，甚至四十来岁就进入更年期了，卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病；气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等各类妇科疑难杂症。靠吃点人参、燕窝、阿胶、大枣能调理好那就没有中医这一说了。很多人问周老师，那怎么办？
周老师说了一个观点：想用工业时代的东西解决这个问题很难，现在的东西机械化批量做出来品质差很多，原汁原味的东西都丢了。要真正解决问题，只有依靠传统，传统是唯一的出路。
你们不会干，不愿干，我来干
你们不是嫌弃传统的东西生产慢，产量低，是脏活、累活吗？你们不是嫌弃传统的东西成本高吗？你们不是嫌弃工艺复杂吗？好了，你们不干，我来干，虽然老的工匠技师大多已经退休或不在了。但我做了一辈子的中药，不能就此失传，没人来传承。
2010年，周安方开始四处奔走，在一帮同样是中药师的老朋友和自己的中医师傅的帮助下，在有着“九省通衢”之称的华中中心湖北武汉，经过长时间考察，毅然选在风景秀丽，有着几千年历史的文化古城孝感市建立了膏滋基地，恢复传统膏方蜜炼熬制方法，从选药、提取、蜜炼等8道工艺环节100%按照传统工艺。
为什么我选择坚守和传承?
我是最后一批中药传统工艺传承人。很多老药师要么已经驾鹤西去，要么赋闲在家，颐养天年。而现在中药按西药的生产工艺生产，医学院校传统制剂已经不教，传统技艺面临失传。
为了抢救性发掘与继承，在风景秀丽的孝感市建了个基地，就是百分百按传统古法炮制工艺，按照祖先传授的方法，制作各种调补膏方，目前已经引起了非常大的轰动。近两年，不断用传统古法熬制，劳神费力不说，一锅膏滋7天下来，人累得个半死，并且耗材多，成本高，这不是明摆着傻吗？
值得欣慰的是，自己的传承与坚守，付出总有了回报，很多人写感谢信的，发短信的、发微信表示感谢，数不胜数。我的工作不仅得到了社会上很多人的认同与支持，也得到了政府的大力支持。
打赌：膏滋才是调理气血“王中之王”
周老师一语惊人：“谁能在全国再找个调理气血的一拉成丝，滴水成珠，放置两年不腐的传统膏滋出来，我免费给她个人开膏滋。只要用膏滋调理气血，闭经2年内的必来，月经量少，痛经、失眠多梦、面色萎黄、长斑、手脚冰凉宫寒等调调就好。如果有比膏滋调理气血更佳的，我愿意砸了自己的招牌，关了我这几千平方的熬膏基地。”
是狂妄，还是自己足够的自信？
周安方科班出身，湖北省中医院的资深老药师，国宝级的膏滋大师，他在中医院做了一辈子的膏滋，只要去打听，没有人不认识。他熟读中医书籍及秘方孤本，通晓2000多种药材辨选之法，擅长制作各类传统中药制剂，精通中药如火纯青。他说：“中医界没人不知道中药丸、散、膏、丹里‘膏滋’调理气血最佳，为王中之王。”他的自信全源于此。
膏滋自古就是宫廷御医治病纠偏、抗衰延年、调养气血的不传之法，有“一勺膏滋十碗药”的说法。这个膏方非现在药店、超市、网上的膏，而是膏滋。有人拿膏与膏滋相比，这无疑是拿砖头与金条相提并论，传统膏滋现在99%的人都没有见过。“其黑如漆、其亮如镜、一拉成丝、滴水成珠、食之无渣、入口即化、口感极佳、常温置放，两年不腐。”这就是传统膏滋独有的特点，你在网上买不到，药店超市也绝对没有。
这样选药像鉴宝，真是醉了
对于选药很多人都直呼看不懂，都认为周老师太偏执。选药搞得像鉴宝似的，人参为“滋补三宝”，能大补元气，3年参才有药用价值，1-2年的人参就跟萝卜白菜一样，要辨别年限需数人参上“芦头”的碗口数量，一个碗是一年。枸杞必须是宁夏中宁的正宗原产道地药材，中宁枸杞果柄白点，丢在水里不沉；同样的药材产地不同、采收季节不同，价格相差很大，制药的效果也是相差甚远。阿胶断面不光滑，光照不透亮，非东阿阿胶不要；有一次，购进的蜂蜜，周老师一测有转化糖，即使在国家允许的标准内，依然坚持退货。
周老师说：人人都在吃阿胶，每个人都吃过中药，反映药效不理想的大多是药材不正宗，不地道，方子再好，药材没药性自然不行。外行人以为我危言耸听、故弄玄虚，其实是外行不明就里，我也只能一笑了之。
搞得像工艺品，一般人看不懂
看不见药材，精华全提取出来要怎么办？煎煮提取3次，过滤4次，静置72小时，有一点渣滓都要打浮去掉，最后全是精华的精华，古时候更无防腐剂，怎么办？蜂蜜蜜炼防腐，放置两年不腐。熬好的膏滋：吸收日月精华，天地雨露，其黑如漆、其亮如镜、食之无渣、一拉成丝，滴水成珠，甘如琼浆，温开水化开，无需胃来消化，精微药物活性物质被小肠吸收气化，脾来转运，濡养五脏六腑，打通奇经八脉，筋筋骨骨，气血恢复平衡，则百病自除，一勺能顶十碗药。
如此复杂费劲，必是痴傻之人干的
很多人都说周老师又痴又傻，一把年纪了还如此折腾。开一料膏滋花7天时间，必须要把药材进行提取，浓缩，最后全是精华，100公斤药材最后也只剩下6-15公斤。传统老膏方工艺概括：经过八繁之功，按照2000年相传的古法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序，大约需要7天左右时间，一锅下来，周老师督促炮制，经常加班加点，经常是累得腰酸背痛，有时候要在床上躺几天。
周安方：四季调理盗天机，要吃就吃不上火的膏
春夏秋冬，女性总是纠结怎么调理好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。
周老师说：别的膏方我不敢保证，但我熬的膏方气血双调，阴阳共济，不火不燥，双向调节，温而不腻，一年四季均可服用。
膏方上火不上火首先看配方，养颜调经方不但用东阿正宗阿胶，开创性的加入黄明胶，阿胶是用驴皮熬制的，黄明胶是用牛皮熬制的，善调体虚便秘，色斑，不上火！比单纯用阿胶更好，这是养颜调经方又一个高明!
很多女性到夏天全身疲倦乏力、动则气短、容易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热，自汗，子宫下垂，这是气血不调的表现，吃个一斤半斤的，原来感觉很懒的人明显勤快了，气色好，睡眠好、精神好，就像换了一个人。对冬天手脚冰凉、虚寒的女性尤为明显。
周老师说：人体随着季节变化不断新陈代谢，聪明人利用自然规律，解决自身问题，这叫盗天机!
周安方：别人熬膏用半天，黄酒“酿”膏要半年
在行内流传着一句话：“膏方好不好看配方，灵不灵看熬制。” 能开配方，熟药性，能炮制，在熬膏的关键环节有特技，这就是本事。
周老师说：“好膏方必须按照几百年相传的古法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过“选验” “漂洗” “浸泡” “煎煮” “浓缩” “炼蜜” “过滤” “收膏”八关，必须亲自把关，来不得半点马虎。”
在业内，很多人都知道周老师有一个绝活，就是黄酒“酿”膏法，这是周老师在日本、台湾看到酵素的工艺后，自然发酵和酿造，和古法熬膏工艺相融合，黄酒“酿”膏法有啥好处，就是活性高、分子量小，吸收更快，口味更好，还不上火。
周老师风趣的说：啥都好，就一个不好，别人熬膏用半天，黄酒“酿”膏要半年。
周安方：学问大，规矩多，就是有点倔
阿胶不上等不熬，不是阿泉水不熬，不是古越龙山的黄酒不熬!
别人都说周老师“学问大”、“规矩多”，炮制的材料“有来头”，比如：阿胶必须特选上等东阿驴胶，土炒用的土必须是“灶心土”，也就是以前农村烧灶，久经柴草熏烧的灶底中心的土块;酒酿所用的酒可不是普通的白酒，而是黄酒，并且得用古越龙山的黄酒。
月经不调，中药膏滋调理好
有些痛经的，痛的死去活来的，服用我熬的膏滋吃了半斤，痛经就好了很多，再也没以前那样疼了，为什么以前医院开的药吃就能止痛，不吃就不行呢？
还有人问服用膏滋月经量明显增多，颜色成正常的了，血块没有了，同样医院开的也是中成药，为什么吃了不理想？
也有超过50岁，闭经了2年，服用我熬的膏滋4斤后，月经又回来了的，她们问我为什么这么神奇？
今天，我在这里给大家做一下讲解
月经不调主要是气血亏虚导致气血循环不畅，气滞血瘀，所以会痛经，有的会气不上盈，血不下达，要么闭经，要么经血量少，没有及时排出，就会颜色深，血块等。要想调经必须要养血活血，中医认为，女人以血主事，气血相依，气行血畅，自然就会好。
膏滋最大的特点是调补气血效果好原因是把药材进行了提取，反复煎煮提取3次，静置3次，提取了药材的精华，很多人说吃了固元膏，这完全是混淆了，所谓的固元膏最多能叫“固元糕”，充其量能做零食，都是原料的简单加工。膏滋提取后，无任何杂质，全是精华，再浓缩，蜜炼等，所以才能成调补品里的工艺品，自古就有“一勺膏滋，十碗药”的说法。
“御医膏方 全民健康”
大型公益文化活动正在全国开展中
在膏方节大会上，周安方老师对膏方是极力的推崇，他本身就是国内少有的膏方研究专家，经常给中南海的首长们诊脉，并时常开出特色的膏方，因此收获了一个“膏方御医”的名号，固对膏方有着极深的见解。
周老师说：膏方的厉害在于根据个人进行对症的调补，做到了中医的辩证施治。女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型，切不可千人一方，万人一药。比如，月经提前、量大说明气血了；月经量少、推迟血虚了；更不可随便吃个阿胶就以为能补血，吃个黄芪就能补气，这都不靠谱的，不对症进行乱调补，还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。
每款膏滋都是名医经典组方，根据不同类型，按照不同组方炮制，再由国家级营养师、中医药研究的专家们一对一咨询针对性调理，就像搬了个省级中医院给你。
哪些人适合用膏滋调理？
1、先天气血亏虚，乏力，手脚冰凉，色淡无华，脸色晦暗之人；
2、产子、人流、哺乳、熬夜等引起脱发、长斑、皱纹、记忆力减退，失眠多梦的妈妈们；
3、气滞血瘀引起的痛经、月经量少、闭经、周期提前或者推后、颜色深，有血块，经期乳房胀痛，腰酸的中年女性；
4、腰酸，潮红超热，心烦，闭经的更年期阶段的女性。
5、提升正气，扶正固本纠偏，配合健康生活习惯，强身健体，减少***炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病的复发。
周安方老师给大家的忠告！
看到很多女性一天到晚就是翻手机，冬天穿短裙***，夏天吃生冷饮料，手脚冰凉也不管，子宫变“冷宫”，更有人乳房胀痛也不重视，周安方老师都会很严厉的骂她们，他说“只有骂醒了她们，才能救她们的命”!
气血像夫妻，和睦是根本
一个好的家庭，夫妻和睦是根本，一个好的身体，气血平衡是前提。如果夫妻不和睦了，两者同床异梦了，那么整个家庭就会麻烦不断;如果气血不平衡了，那么各种疾病就会随之而来。
长期月经不调，当心突发闭经
女性之美，与“月经”同在，气血越不调,老得就越快。如果长期月经不调，出现深色血块、闭经，烦躁易怒，乳房肿块，患卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌的几率增大20倍!所以女人千万别等绝经了才后悔!
乳腺癌已经成为女人的最大杀手
痛则不通，通则不痛。气血运行不畅，乳房经络堵塞，造成结块，加重后导致乳腺增生，可能会导致乳腺癌，就是个要命的东西，小毛病容易引发大问题，一定要重视。
聪明的女人不生气
生气伤心、伤神、伤肤、伤肝、伤内分泌，月经不调、乳房胀痛、小叶增生，都会跑出来的。女人要少生气，不然会被气出一身的病，男性需刚，女性要柔，女性脾气暴躁，整个家庭都会乱套！
为全国粉丝熬膏滋 专属团队接力咨询
由于需要调理人众多，膏滋需求越来越大，现周老师已专心指导熬膏，固特邀了长期从事中医药研究的老师、国家一级营养师们为全国各地粉丝提供针对性调理指导！
你想知道周老师谈气血、女人养好气血切忌哪几点，都可以加微信了解！朋友圈的美女们刷爆了。简单一招，痛经好了；少经、闭经、淋漓不尽等药膳食疗巧调理；月经顺了，气色好了，斑淡了，不脱发了，睡眠改善，抗衰美容养颜，留驻青春！
周老师说：微信、微信，微信的真正价值就在于“信”，大家能向我咨询问题，就是把我当朋友，能吃我的膏方，就是信任我，群众的眼睛是雪亮的，绝不能砸了招牌。
无论您是痛经、少经、闭经、还是崩漏等，无论您是失眠、长斑、脱发、手脚冰凉；无论您是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题都可加专家老师微信咨询（长按下图二维码 即可添加），为全国的女性提供免费咨询。（特别提示：正牌专家，真实可考）
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咨询人多，添加后留言说明年龄，症状，想法。老师会按咨询顺序回复！
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看起来很不错的样子，管不管用先加上看看吧，不差试这一次了
试试吧，反正也不太贵！
夜半抚琴人
我是***干涩，有点对哪方面冷淡，都说是气血不和，现在和老公一个月也就一次啪啪啪，老师我的情况能治疗吗？
| 作者回复
这种情况非常适合！
红墙上的鸟
文章写的深入浅出，有点意思！默默的加上体验一下~~
| 作者回复
加老师微信，相信对你会有很大帮助的。
感谢楼主分享，我黄褐斑非常厉害，看过中医说是气血不调导致的，已经用了一个疗程，气色是比原来好多了，另外，老师确实挺帅的，我是不是有点花痴呀！ ~~
是不是这么管用啊，贫血、失眠、乳腺增生已经3年了，我很苦恼啊！！
| 作者回复
贫血、失眠、乳腺增生在中医讲都是气血问题
这个东西真的值得推广！已经调理了几个月，气色好了很多，月事也正常了，真的很开心！
看到方子里有阿胶，我以前吃桃花姬，有些作用。这个方子还有桑葚、核桃仁、茯苓，都是补气养血的佳品，看来这个方子蛮不错的，准备先入手两周期~~
如果管用，楼主我给你发红包，如果不管用你给我发个红包！
我想说其实我红包已经接到手软了！
我中医博大精深，读完还是挺有收获的，我去也~
| 作者回复
我是皮皮啦
以前试过好多方法了，都不管用，楼主你先发个誓，好纠结，算了先加上试试吧
| 作者回复
誓！别灰心了， 国粹你不信那该信谁，这么多人用你还纠结啥
为啥我加上还没通过。。。。
可能太忙了吧，再等等，看到了会通过的。
打人不打脸
想知道是怎么好起来的，用了产品吗？
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声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。女性补血吃什么好？补血的最佳时间是几时？
核心提示：女性补血的食物有哪些?大多数女性都会有贫血或轻微贫血的症状，经常出现头昏、头痛、失眠、多梦、脸色苍白，对身体精神健康都有很大的影响，所以补血是很重要的，那补血的食物有什么呢？最佳的补血时间是几时呢？
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　　女性补血的食物有哪些？大多数女性都会有或轻微贫血的症状，经常出现头昏、头痛、失眠、多梦、脸色苍白，对身体精神健康都有很大的影响，所以补血是很重要的，那补血的食物有什么呢？最佳的补血时间是几时呢？　　补血的食物有哪些？　　1、　　红枣是众所周知的补血食物，富含钙和铁，营养丰富，是贫血女性的很好的食疗食物，中医认为，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神之功效。　　2、黑芝麻　　什么食物有补血功效？有个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多能补血。这是因为黑色的食物入肾，而肾藏精，精生髓，髓化血，所以，血的根本在于肾。故，说黑芝麻有补血功效是正确的，而且黑芝麻富含铁、钙等营养成分，补血功能更佳。　　3、　　菠菜富含铁元素，可有效防治，其丰富的C和则可以增加女性对铁元素的吸收力，是女性很好的补血食物。　　4、　　黑木耳的营养价值非常高，被誉为“素中之荤”，其含铁量极高，甚至比菠菜高出34倍，比猪肝高出22倍，可以说是含铁量最多的食物，补血效果甚佳。　　5、桂圆肉　　在中医上，桂圆肉是很好的补血食品，能改善心血管循环、精神、舒缓压力，中医说女性主血气，常吃桂园的女人，脸色红润。　　女性什么时候补血最好呢？　　1、卵泡期——补血（生理期的第1～9天）　　此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。　　做法：将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。　　2、排卵期——丹参补血（生理期的第10～12天）　　要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。　　做法：把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。　　3、黄体期——熟地补血（生理期的第13～21天）　　此时为排卵后期，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴、补精益髓的功效。　　做法：可将熟地和米一块熬粥吃。
　　4、经期——肉桂补血（生理期的第22～28天）　　此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。　　做法：一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治哦。
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