缓解痛风的5款食疗偏方
本文导读：秋季是痛风的发作期，痛风患者要做好预防工作，避免痛风发作，下面我们来看看缓解痛风5款食疗偏方。
&　　进入秋季后是痛风的发作期，有过痛风的患者都要注意，特别是在饮食方面，那么，首先痛风患者要知道饮食禁忌，再结合一些食疗方来。下面我们来看看痛风的食疗方及饮食禁忌。
　　缓解痛风食疗方
　　1、赤豆薏仁粥
　　赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾胃，利尿渗湿。
　　2、防风薏米粥
　　防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
　　3、土茯苓粳米粥
　　土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。
　　4、桃仁粥
　　桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
　　5、薯蓣薤白粥
　　生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
　　痛风患者饮食禁忌
　　忌吃的
　　1、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
　　2、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
　　3、戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
　　4、戒吃酸性食物，如、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
　　宜吃的食物
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、等疏果。
　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾。
　　3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放，可加莲子。
　　4、苹果醋加蜜糖。
　　这是西方传统的治疗方法，经多项测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及***的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
　　上面为大家介绍了缓解痛风的五款食疗方及痛风患者的饮食禁忌，在痛风的发作期，患者一定要注意戒酒，少吃荤食，多吃高钾、固肾、活血的食物。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行治疗痛风饮食小偏方
核心提示：痛风是一种很容易反复的疾病，如果不进行一定的饮食控制是很容易造成疾病的恶化，给患者带来很大的痛苦。
　　大家都知道，痛风是一种很容易反复的疾病，如果不进行一定的饮食控制是很容易造成疾病的恶化，给患者带来很大的痛苦。既然要限制饮食，那么痛风患者在饮食上的调养也应该包括用饮食的办法来进行一定的食疗，这是一种不错的选择，很多患者因为不能吃一些高蛋白的食物以及高嘌呤的食物而为单调的食物而苦恼，那么何不来一次对食物的重新组合，进行一些食疗呢？　　首先，进行食疗所选择的食物一定要是符合痛风患者的饮食要求的，比如一些五谷杂粮含有碳水化合物的食物就是比较好的选择，搭配一些具有药用价值的食材，就可以给患者的康复带来一定的辅助作用。首先我们推荐的第一个偏方就是薏仁赤豆粥。具体做法很简单，赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1次，可以当作早餐食用。它有着补益脾胃，利尿渗湿的功效，有利于尿酸的排泄。第二个就是土茯苓粳米粥，用土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀粥，具有清热解毒，利湿通络的功效。第三个就是薯蓣薤白粥。做法是用生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。它有着益气通阳，化痰除痹的作用，适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻引起的痛风病。　　以上就是我们为大家介绍的几款不错的食疗治疗痛风的偏方，这些粥品既可以当成甜点在下午享用，又可以在清晨当成早餐来食用，所以想要对痛风病进行调养治疗的朋友们不妨一试哦。　　【相关推荐】：　　　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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