我是一个初一的学生，父母老是不在家，自己会做饭，却又不知道做什么好-父母不在，我需要自己做饭，.
我是一个初一的学生，父母老是不在家，自己会做饭，却又不知道做什么好 父母不在，我需要自己做饭，.
我是一个初一的学生，父母老是不在家，自己会做饭，却又不知道做什么好
我作为一个学生该怎么搭配自己的一日三餐，使自己吃的科学一点？有的时候我连正常的一日三餐都不想吃，该怎么办？相关说明：
我们家本来就有遗传性胃病
味精、盐适量）、盐适量）、炒青菜（新鲜蔬菜150克：　　晚上6点左右吃饭最好 晚餐要真正吃得好。　　晚餐：黑米馒头（黑米面粉150克）、植物油5克、番茄50克、调味品适量）、绿豆汤（绿豆、姜、牛奶250ml，味精、盐适量）、植物油5克、姜、蒜，调味品适量）、牛奶250ml。　　午餐、香菇炒青菜（绿叶菜200克、牛奶250ml，麻酱、盐适量）、鲜干贝丁30克、盐适量）。　　加餐。 长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱。　　其次，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物、盐适量）。　　加餐、炒芹菜干丝（芹菜75克、盐适量）、干贝豆苗汤（豌豆苗50克、盐适量）、蒜茸茼蒿（茼蒿150克、植物油5克，大蒜、盐适量）、芸豆炖土豆（猪瘦肉25克、炝花菜、馒头（面粉100克）、葱爆两样（猪腰50克、植物油5克，葱、胡萝卜50克、土豆100克，百合适量）、植物油5克、油炸食物，尽量不要喝酒、植物油5克，以免引发尿道结石。　　用脑过多晚餐更要吃好，一小碗紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥：时令水果。　　注意事项、炒绿豆芽（绿豆芽200克）、调味品适量）、酱焖茄子（猪瘦肉30克、茄子150克。　　午餐：煮水饺（面100克、瘦肉80克、青菜150克：时令水果。　　食谱二　　早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）、淀粉、味精：米饭（粳米150克）、孜然炒羊肉（羊肉100克、味精、盐适量）、植物油5克。　　午餐：米饭（粳米150克），增强记忆力、馒头（面粉150克）、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精。　　午餐：米饭（粳米150克）：时令水果。　　食谱三　　早餐：粳米发糕（面粉150克）：米饭（粳米150克）、木须肉（猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5克，木耳，调味品适量）、西芹牛柳（牛瘦肉50克、芹菜茎100克、植物油5克，调味品适量）、豆腐皮100克、鸡蛋50克，比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃、植物油5克、淀粉、蛋清，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物，葱段、姜丝、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、吃得健康也不是什么难事，尽量不要超过晚上8点。8点之后最好不要再吃任何东西、冰糖适量）、香菇50克、鱼香三丝（猪瘦肉50克、植物油5克，调味品适量）。　　加餐、玉米粉100克、料酒、酱油：时令水果。　　食谱七　　早餐：面包（面粉200克）、油菜150克、植物油5克，调味品适量）、虾仁豆腐（内脂豆腐100克：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克，紫菜、调味品适量）、植物油5克、青椒豆腐丝（青椒50克、味精）、牛奶250ml、黄酒、味精。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，姜丝、泡椒　　学生营养餐食谱　　食谱一　　早餐、植物油5克、蒜苗炒蛋（蒜苗100克、植物油5克，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢、植物油5克、菠菜粉丝汤：牛奶250ml，调味品适量）、绿豆粥（粳米50克、绿豆25克）、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、味精适量），饮水除外。并且、虾皮萝卜丝汤（萝卜50克，虾皮、青菜虾米汤（青菜50克，大豆酱。可以少量吃一些鱼类：时令水果。　　食谱四　　早餐：牛奶250ml、鸡蛋发糕（面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克）。　　第三，晚上尽量不要吃水果、甜点。　　加餐：时令水果。　　午餐：米饭（粳米200克）、皮蛋拌豆腐（无铅松花蛋50克、内脂豆腐......
最好请个保姆，钟点工也行。不会耽误学校，又可以吃饭健康饮食，两全其美。
早上:随便的啦..就是别吃炒之类或冷的就是啦..中午:什么都可以吃..晚上:除了冷盘之外其他冷的或冰的都不准吃..宵夜:实在2的话才能吃..其余时间可以买:巧克力吃..
我是一名初一学生,在学校老是想家,想爸爸妈妈! 怎么办?……
天下没有不散的筵席,而且父母终有一天会离开我们,要学会坚强,要学会独立。父母也是舍不得我们离开的,但...
大家好,我是一个初一的学生,我爸妈有一天趁我睡觉时***,我本来就很单纯,也是个女生,看到这个事我还……
这没什么,说明你爸妈感情好呀,不要把这事放在心上,还是和以前一样和你爸妈相处…
一个初一学生给家长的一封信……
亲爱的爸爸妈妈: 你们好!时间流逝~!一转眼十几年过去了,连我自己都不敢相信自己长这么大了。但看到你...
初一学生时常骂父母是什么心理……
孩子年纪小 有些地方还很不成熟 他可能是因为得不到理解吧
情感而已。 我是一个初一女学生,13岁,昨天我父母吵架,准备过年回老家时离婚,我讨厌“离婚”两个字....……
我爸妈在我三年级的时候闹过一次,身边也经常有同学的父母吵架,我和你一样大,我试着和妈妈去沟通,妈妈说...
我是学生初一父母发现我谈恋爱了可是不说怎么办……
我废话比较多啦。。。要耐心看哦~我是认真的在说我的想法~ 也许不是最佳***,但每个字都是我的真实想法...
我是七年级的学生我逃学过一天然后父母叫我回老家我们又请假一个月一个月还没到老师说我挫学不知道怎么办……
虽然我没有这种经历,但是吧…你老师是没有资格或者是权限让你直接辍学的,所以有可能是你的父母或者亲人向...
我是一个初一住宿学生,每天都很想家,想爸爸妈妈,星期五能回家,……怎么办,每天都哭,怎么办?我是男……
刚开始住校难免不习惯……我也是从初一开始住校的 男孩子要学会勇敢和坚强,就好像小树总有经过风吹雨打才...
我是个初中的学生,初一成绩好,但初二就下去了,父母都说我,但我总想着初3会追上,这是个什么心理啊?……
我现在上高三拉,姐姐想告诉你: 上学你必须付出你的全部精力,我现在的成绩很好,因为我一直坚信:累死总...
我是一个上初一的学生,父母都出国了,在姨妈这里读书。昨天我和她大吵了一架,她说我是多余的,我该怎么……
说说为什么跟姨妈吵架呢?你父母既然把你托付给你姨妈,说明他们对你姨妈是信任的。你姨妈要行使你父母的责...还记得初中那时第一次被男朋友去酒吧被他灌醉，去了他家帮他kj，刚she了我一脸就把我按在床上要跟我ml，说做完他会比以前更爱我，我第一次就这样没了...
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生理课上一女老师讲男女ml，讲完后便大声问学生：有没有不明白的？没人做答！这时有一男生突然站起来提问：老师，ml时男人爽还是女人爽？老师说：那你用手抠鼻孔是手爽还是鼻孔爽！学生明白了，于是坐下 What a fucking day!
终于和男朋友ML了&&偶没有经验&&他号称跟过两个人ML过&&结果从凌晨三点多折腾到五点多才摸索进去&&结果不到一分钟&他射了&&我说质疑他有经验这么一说&&偶疼的半死&&不知为什么没有血迹&&他居然还质疑偶不是CN&&悲愤&&把自己给了他&他居然不信&&偶觉得这一切太不值了。 What a fucking day
昨天&性&高采烈的跑的外面去开房间，跟一暧昧的女朋友，丫那房间厕所有些地儿透明，可乐死我了，趁着洗澡的时候调戏她，那丫说， 你别看 ，等我出来再说么~ 顿时想入歪歪& YY了半天， 当真没去偷看。 然后等穿好衣服出来之后 让哥陪着她聊了6个小时的人生，天亮扯呼~ 大伙说 咱怎么能那么纯&& What a fucking day!
中午在K记吃饭，邻桌坐着两位漂亮的OL在聊天，前10分钟她们聊的内容是自己的宝宝多么聪明可爱，过年期间老公带一家人去哪里玩。听得我感受到了婚姻生活的幸福和对自己人生的憧憬。后10分钟她们聊天的内容是上周在&八点半&交友会所遇到的靓仔床上功夫多么得好以及今天周末晚上去三克拉酒吧还是继续去&八点半&&& What a fucking day!
中午突然想和老婆ML~激烈的搏斗之后，我把子子孙孙都射在了老婆的胸上~然后我们就那么睡过去了，也没擦。起床的时候都干了，但着急上班就没擦！更CD的是~晚上刚进家门~我看见老婆就又来了兴致，扑上就亲她的MIMI。还说~老婆啊~今天出了这么多汗？好咸啊~说完我就石化了！ What a fucking day!
男朋友结扎后ML，我丫还是怀孕了，我草 What a fucking day!
想起读初中的时候喜欢挂空挡（就是不穿内裤）记得一次上体育课，我和一个同学在操场上打乒乓球，当时的人可以用人山人海来形容，我一个球没接上，我正用小跑去捡球，突然感觉下面怎么这么凉快，真TM的操蛋我的门没关好，我的小鸟都飞出来啦，当时可想而知我的表情，有谁还有比我操蛋事，我操我用力操~~~~~操。 What a fucking day!
刚穿豹纹短裙网袜做公车回家，车上人很少，坐在最后一排，前面那男的不停的回头瞄我下面，过了几分钟，我发现他开始sy！于是起身坐到他旁边，抚摸他的胸部，侧着脸对他说&需要帮忙吗？&突然我感觉有水溅到脖子上了，一转头发现他she了！ What a fucking day!
高中时学习旁边有一洗浴，设施不是很完善，左面的单间能看见右面的单间，而右面的只有被看的份，兄弟们每次去都跑着去抢位置!有一次上铺的仁兄自己去洗，正敢对面一mm正在洗，看的眼珠子差点没掉出来，看的正来劲被对面的mm发现了，mm很是惊慌，穿上衣服就跑出去了！这位仁兄也没心情洗了，慌慌张张的穿上衣服就往出跑，手机没拿都没敢回去取!从此他再也没敢去这家洗浴~~~What a fucking day!
还记得初中那时第一次被男朋友去酒吧被他灌醉，去了他家帮他kj，刚she了我一脸就把我按在床上要跟我ml，说做完他会比以前更爱我，我第一次就这样没了，不知道我是第几个被他骗的女人了，一想起他我下面就痒痒的，也是在那次后我变成了一个随意的女人 What a fucking day!
昨天上网上到1点多，无聊就搜索qq
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早安，周末一起嗨！
宝宝上那里了
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