开心俱乐部
失眠经常发生在给桐桐喂夜奶后的2-4点，不知道大家有没有好的建议？：）
看电视．看桐桐我有时睡不着，紧紧抱着晨晨，就很好睡了．
买点熏裔草精油效果很好的
我现在老失眠
我好象也这样，习惯了，就算宝宝不在，也会准时醒来
桐桐好像一岁多了，晚上还要吃夜奶吗？我还好，宝宝七个月开始吃辅助食，夜奶就隔了。不过晚上睡得很惊醒，宝宝一翻身就醒了，睡眠也是不好。怀宝宝的时候90斤，生宝宝的时候有102斤的，现在只有82斤了。
不知桐妈现在的情况好点没有。假如还是同样的问题引起的，我觉得最好的办法是，桐妈要把桐桐的夜奶隔了。我七个月就给儿隔了夜奶，说实在的下了点狠心，宝宝晚上闹了一个多星期。一个多星期后就不吵了，每天晚9：00点前吃一餐，早上六点才醒了吃一餐。决定隔夜奶开始宝宝吵的前几天，还被孩子的爸爸、奶奶说了几回。不过我还是坚持了己见，宝宝还是成功的隔掉了夜奶。隔掉夜奶是我看过一文说，晚上小孩吃夜奶不仅影响孩子的睡眠质量，对身体也不好。其实孩子要吃并不是生理需要而是心理需要。
我失眠到时没有，就是喂奶睡不好，早上懒得起来呢。
数数，数羊
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