首先感谢所有关注支持我的兄弟姐妹们一路陪伴和支持！本来不想发这个视频，怕对大家有影响，但凭空消失半个月不拍动作视频也是对朋友们的不负责任……我一直把安全放第一，大家对我的关心也牢记在心！但这次训练突破这个动作时太相信自己了，就没放垫子，因为感觉向前后太熟了，控制距离很轻松，就想尝试定点到小箱子接鱼跃，担心落远会踩空，就想不用往前送太多，结果一下判断失误，起太近了！放腿还早了多么痛的领悟… 本来这两天进步很大！今天却失误在不该失误的动作！ 越想越不是味… 我要再来一次，兄弟们硬抱着我不让我来！ 我说相信我，这次没有意外，最后说了半天放了垫子才松开我让我试…… 血不断往下滴，却阻挡不了我再次面对！ 我知道这次需要很大勇气！ 但对我来说，哪里摔倒就得哪里站起来， 哪里摔惨了，只要我还站的起来，那就立刻去搞定他！ 这次没有意外，成功了…… 医生说还得一个多星期拆线，预计得半个月恢复吧，四肢都伤了……让大家担心了，我会尽快回归！努力训练！踏实教学！安全第一！龙翔感谢所有一直关注支持我的兄弟们朋友们！晚安加油……