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讲述我坐骨神经痛治疗经历
核心提示：在地区武术协会举行的老年太极拳比赛中，我出人意外的获得了优胜奖。颁奖大会由媒体报道后，熟悉我的人都难以置信，纷纷打来***或发来短信表示祝贺，有的朋友直截了当地问我有什么秘诀，是什么神丹妙药使身体康复的这么好，不但参加运动，而且取得了可喜的成绩。我都毫不保留的给他们讲述我亲身的一段经历。
　　在地区武术协会举的老年比赛中，我出人意外的获得了优胜奖。颁奖大会由媒体报道后，熟悉我的人都难以置信，纷纷打来***或发来短信表示祝贺，有的朋友直截了当地问我有什么秘诀，是什么神丹妙药使身体康复的这么好，不但参加运动，而且取得了可喜的成绩。我都毫不保留的给他们讲述我亲身的一段经历。
　　那是在三年前，我刚从教师岗位退休不久，就开始学打太极拳，由于练习太认真，太执着，常常运动过量，有时会感到全身。久而久之总感到腰部疼痛，，运动会有些障碍。休息一段时间，疼痛就缓解。痛得厉害就贴止痛膏，还能坚持锻炼。后来发展到下肢，虽然家住三楼，楼层不算高，但是每天爬楼很吃力，腿部，膝关节疼得厉害。上了楼就不想下楼，影响了日常生活。我和老伴商量后，决定去治疗。
　　我到本地区最好的医院检查后，诊断为L3-L4椎间突出，L4-L5，L5-SI椎间盘膨出。说不算太厉害，建议做牵引，牵引要每天做一次，大致需要三个月。医院离家太远，每天挤公交车，我坚持做了一个月，感到效果不太理想，又牵制了很多精力，最后还是中断了牵引治疗。
　　后来，经朋友介绍，到医院康复科治疗。医生抬抬我的腿，按按我的腰，也说不严重，就注射硬膜外阻滞消炎，说卧床休息一周后再来。我只好忍痛割爱，放弃晨练。卧床休息一周后，症状不但没有减轻，腰部疼痛反而加剧，坐骨神经也疼，原来还能打拳，现在直立都不能时间长。我又休息了一周，此间还贴了一些止痛膏，虽然行走方便了，但疼痛没有消失，一切依然如故，真是苦不堪言。我也放弃了硬膜外阻滞的治疗。
　　正在一筹莫展的时候，一位过去的同事，劝我去看中医。我就抱着试试看的态度，去本地区最好的中医院治疗，医生问诊后，就分析我间盘突出痹症范畴，多因肾虚，寒湿之邪侵袭，如果，受冷，疼痛加剧，必须要对症下药，不要病急乱投医，他建议我就服用，并向我介绍了的功效，他说，腰痛宁能使坐骨神经对电刺激敏感度降低，痛阀提高，对痛有抑制作用，有效改善局部的新陈代谢，降低肌张力及椎间盘内压的作用，对腰间盘突出症起到明显的治疗效果。
　　从此，我在医生的指导下，开始服用腰痛宁囊，每天临睡前半小时服5粒，黄酒用温开水。我服用两盒后，腰部疼痛缓解，行走轻松，服用四盒以后，坐骨，腿开始得到抑制，可以正常打太极拳了，我一边坚持晨练，一边继续服药。我又服了一盒后，奇迹出现了，疼痛症状明显消失。我又重新过上了正常人的生活。同时注意不太疲劳，不受冷，注意劳逸结合，至今没有复发。现在，我每天和往常一样，坚持锻炼身体，切磋拳艺，并取得了可喜的成绩。这就出现了开头领奖的一幕。
（责任编辑：张炯光）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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坐骨神经痛最好的治疗方法是什么啊？谁能帮帮我啊！
核心提示：坐骨神经痛最好的治疗方法是什么啊？谁能帮帮我啊！ 中药治疗 　　(一)　　【辨证】寒湿闭阻。　　【治法】散寒除湿，通痹止痛。　　【方名】蠲痹镇痛汤。　　【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，……中药治疗 　　(一)　　【辨证】寒湿闭阻。　　【治法】散寒除湿，通痹止痛。　　【方名】蠲痹镇痛汤。　　【组成】制川乌10克，制草乌10克，6克，牛膝15克，12克，防己12克，制10克，制没药10克，15克，12克，6克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】周天寒方。　　(二)　　【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。　　【治法】祛风除湿，散寒止痛。　　【方名】皂独附姜汤。　　【组成】皂刺30克，9克，附子9克，6克，姜黄15克，15克，薏仁30克，防己9克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】吕广振方。　　(三)　　【辨证】风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。　　【治法】舒筋活络，行血止痛。　　【方名】舒筋活络饮。　　【组成】15克，灵仙12克，千年健10克，12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，30克，9克，12克，9克，10克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】曾冲方。　　(四)　　【辨证】风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。　　【治法】祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。　　【方名】通经止痛汤。　　【组成】制南星10克，10克，黄柏10克，10克，10克，10克，威灵仙25克，15克，15克，防己15克，元胡15克，15克，6克，神曲12克，12克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。　　【出处】李治方方。　　(五)　　【辨证】寒湿阻络。　　【治法】通阳开痹，驱湿逐寒。　　【方名】驱痹汤。　　【组成】6-12克，制草乌6-12克，制川乌6-12克，15克，牛膝20克，木瓜20克，10克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，、制川草乌的药量即先从小量开始，逐渐增量。　　【出处】李述文方。　　(六)　　【辨证】风寒侵袭，脉络阻滞。　　【治法】祛风散寒，活血通络。　　【方名】蛇蝎汤。　　【组成】乌梢蛇10克，炒10克，僵蚕10克，10克，川芎10克，10克，全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，4克。　　【用法】川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300毫升，每日1剂。　　【出处】王健民方。　　(七)　　【辨证】阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。　　【治法】温阳益气，散寒祛湿，和血通络。　　【方名】薏苡附子散合芍药加味。　　【组成】薏苡仁70克，制附子25克(先煎)，炙甘草30克，20克，30克，20克，15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，12克，10克，没药10克，牛膝10克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】程广里方。　　(八)　　【辨证】寒热瘀阻。　　【治法】散寒祛湿，舒筋活络。　　【方名】坐骨神经Ⅰ号方加味。　　【组成】川牛膝60-120克，黄柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，细辛4-6克，苍术10-15克，独活10-15克，土鳖虫10-15克，30克，30克，30克，伸筋草30克，15克，15克，15克，熟地15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】宋新家方。　　(九)　　【辨证】气血两虚，寒湿痹阻。　　【治法】益气活血，舒筋止痛。　　【方名】坐骨丸。　　【组成】60克，60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克，全蝎30克，落得打30克，甘松30克，20条，蜂房2只。　　【用法】研末炼蜜为丸，每服6克，日服3次。　　【出处】章次公方。　　(十)　　【辨证】寒湿之邪侵袭，气血流行不畅。　　【治法】温经通络，祛风散寒。　　【方名】痛痹汤。　　【组成】乌蛇20克，延胡索10克，申姜10克，鸡血藤25克，牛膝15克，15克，当归15克，15克，炙甘草15克，乳香7.5克，没药7.5克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】石正仿方。　　(十一)　　【辨证】风寒湿痹，阻滞经络。　　【治法】除湿散寒，温通经脉。　　【方名】新方桂枝汤。　　【组成】桂枝30-60克，15-30克，3-5片，甘草5-6克，5-10枚，北15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】刘志斌方。　　(十二)　　【辨证】风寒湿邪，阻络。　　【治法】散寒利湿，驱风通络。　　【方名】当归回逆汤。　　【组成】全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克，香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干10克，全蝎5克，川3条，防己10克，川断15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】曾绍裘方。　　(十三)　　【辨证】寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。　　【治法】祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。　　【方名】加味桂乌汤。　　【组成】桂枝12克，白芍30克，30克，制川乌9克，炙甘草9克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】祝汉臣方。　　(十四)　　【辨证】寒凝气滞，瘀阻经脉。　　【治法】温阳散寒，化瘀通络。　　【方名】加减阳和汤。　　【组成】10克，熟地20克，油桂5克，白芥子15克，焦15克，鹿角霜50克，玄胡25克，15克，15克，15克，生甘草15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】尚尔寿方。　　(十五)　　【辨证】劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。　　【治法】舒筋活络，缓急止痛。　　【方名】加味芍药甘草汤。　　【组成】生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，***15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】陈玉明方。　　【类别】验方　　是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。分原发性和继发性两类。临床以臂部、大腿后侧，小腿后外侧、足外侧疼痛为主症。常见以下三种证型。　　辨证治疗　　主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳　　1.风寒湿痹　　【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。　　【处方】秩边、阳陵泉、命门　　2.瘀血阻滞　　【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。　　【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中　　3.正气不足　　【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。　　【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交　　其它疗法：　　耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点　　皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。　　【的辨病论治】　　1.四物汤加味　　(朱世增.四物汤加味治疗1122例.吉林中医药，1991&5&：封3)　　本方含白芍或赤芍药、熟、穿山甲各15～20g，当归15～25g，川芎10～15g，蜈蚣2～3条，乌蛇10～25g o痛痹加附子10～15g、10～25g;行痹加独活、秦艽各15～20g，10～15g;着痹加15～25g、薏苡15～20g、苍术10～15g。显效6l例，有效44例，无效7例，总有效率93.8%。　　2.鹿马丸　　(曾庆佩.自拟鹿马丸治疗54例报告.实用中医内科杂志，1993(3)：31)　　川牛膝、熟狗脊、廑虫各40g，制马钱子30g，焙干，研极细末，60g，烊化，加蜂蜜适量，以文火煎浓，加上述药末调匀，制丸如大，每日6g，2～3次口服，lO日为一疗程，总有效率96.3%。　　3.独活寄生汤化裁　　(吴学文.独活寄生汤化裁治疗93例.黑龙江中医药，1994&1&：34)　　基本方：独活，，，牛膝，细辛，秦艽，，心，，川芎，，甘草，当归，芍药，干。加;痛剧，拘挛不得屈伸，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎;麻木不仁加鸡血藤;重着沉困加防己;热盛去细辛、肉桂心;寒盛加附子;体壮者减、。总有效率96.7%。　　4.皂角刺煎剂　　(刘玺珍.皂角刺煎剂治疗117例.北京中医药大学学报，1994&4&：21)　　皂角刺20～40g，水煎服液300ml，分2次服，风寒型加、细辛、薏苡仁、附子、肉桂、木瓜、，肝肾俱虚型加续断、、、山萸肉、，脉络瘀阻型加川牛膝、、乳香、没药、鸡血藤、穿山甲，湿热型加防己、黄柏、，均与本品同煎。临床痊愈62.4%，基本控制17.1%。好转15.4%，无效5.1%。　　5.四虫蠲痹汤　　(郑跃进.四虫蠲痹汤治疗干性124例.新中医，1990&12&：39)　　本方含全蝎、蜈蚣、地鳖虫、地龙、、当归、、牛膝、薏苡仁、、鹿衔草、、白芍。偏寒者加制川乌、制草乌，瘀血者加乳香、没药，湿热者加忍冬藤、、黄柏。治疗124例，痊愈72例，显效36例，有效ll例，无效3例。　　6.壮筋束骨丸　　(崔连光，王晓屏.壮筋束骨丸治疗腰椎间盘源性腰腿痛86例.山东中医杂志，1995&8&：351～352)　　组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、、地龙等。　　主治：腰椎间盘源性腰腿痛。　　用法：每日分早晚口服，每次5g，温黄酒送服，连续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。　　7.痹除定痛汤　　(刘远见，郭巧玲，刘家磊，等.痹除定痛汤治疗23.6例.甘肃中医学院学报，1995&2&：19～20)　　组成：独活5g，当归15g，桑寄生30g，丹参30g，30g，鸡血藤30g，川牛膝30g，杜仲15g，威灵仙15g，防己15g，防风15g，土鳖虫10g，细辛10g，制附子10g，甘草6g。　　功效：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。　　主治：。治愈率为51.3%，总有效率为96.2%。　　8.水蜈蚣合剂　　(樊淡.水蜈蚣合剂治疗原发性坐骨神经炎32例.浙江中医杂志，1989(7)：306)　　组成：水蜈蚣鲜品(或干品150g)、(切成块)、红糖各250g，加水2 000ml，文武火煎至500ml，分2次温服。　　主治：原发性坐骨神经炎，总有效率100%。　　9.锯峰齿鲛软骨粉　　(日本等发达国家常用此法。)　　组成：锯峰齿鲛软骨粉7.5g,分三次用温水冲服。　　主治：由腰椎间盘疾病所引起的坐骨神经痛等。坐骨神经痛大部分都是放射性的疼痛。而锯峰齿鲛软骨粉针对腰椎的效果明显，所以，由此所引起的反射性的效果极为明显，并且是从根本解决问题。治愈率为100%，总有效率为100%.西医治疗方法 　　1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。　　2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁***、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。　　3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。　　4、卧床休息：　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。　　5、药物治疗：　　止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。　　6、理疗：　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。