两性健康：盘点女人婚外情的九大益处！
益处一 、婚外情的女人会更性感。（备注：老公不欣赏自己，情人欣赏。这是墙内开花，墙外香。）益处二、 婚外情的女人会更美丽。（备注：不婚外情的女人叫婚外情的女人狐狸，狐狸就代表美丽和妖艳，男人所钟爱也。不信，看聊斋。）益处三 、婚外情的女人会见识更广。（备注：多了一个男人，就多了一个了解男人心理和生理的途径，并且也多见识了一些消遣的场所。）益处四、 婚外情的女人会对生活有深刻的感悟。（备注：见识广，感悟当然深刻了，这正印证了实验是检验真理的唯一标准。）益处五 、婚外情的女人会增强勇于担当的精神。（备注：敢做则敢为。）益处六 、婚外情的女人会有自我牺牲精神。（备注：牺牲我一个，幸福两个人。）益处七 、婚外情女人的容颜会不易老。（备注：爱打扮，爱保颜。再说，多一次爱情，就多一次对身体的滋润。）益处八 、婚外情的女人会增强其心理承受能力。（备注：不怕婚姻失败，不怕社会白眼。这样的成熟心理，非一般女人所能及的。）益处九 、婚外情的女人会多一份幸福。（备注：多一份爱，幸福肯定会多一份！当然幸福来了，痛苦一定会结伴而来的。）欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【中西医结合治疗冬季小儿感冒】微访谈已经结束，感谢(@dr_wangxiuju)(@dr_wujiaqi)专家的耐心解答！
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清晨***的九大好处
清晨***的九大好处
提起激情的性事，我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实，与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。而性学家们也建议偶尔性趣索然的女性，尝试把***的时间表安排在初初醒来后的清晨。因为，研究人员有9个坚强的理由足够说服你，一场美妙的性爱会给你带来什么？
　　1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩　　明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
　　2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”　　销魂的时刻野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。
　　3、因为你无法在清晨坚持做运动　　从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。***半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
　　4、因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益　　男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？和他一起沉浸在激情里吧，为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始？你也可以如此！
　　5、因为这时的性爱质量更高　　8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完***粥后，你还会有多大的“性”趣？　　而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是***的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。
　　6、因为用性来醒酒比药片更有效　　还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗？让你的爱人来帮你一起对付吧！***时人体内分泌的内啡肽会起到和***相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操还能促进全身的循环，让身体的小小不适迅速消失得无影无踪（连常用的醒酒冷水浴都可以省了）。
　　7、因为喜欢赖床的你可以不必再为起床感到痛苦　　我们当然是愿意为爱人付出的，但是如果同时自己也能得到享受，那又何乐而不为呢？如果他也不情愿早起的话，那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧在梦与现实之间的肌肤之亲，远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。
　　8、因为今天还有棘手的工作等着你　　你打算早起以便想出解决问题的办法吗？Stop！不如在床上多待半个小时，因为你全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗？那就不要等到晚上……
　　9、因为你将会期盼清晨的到来　　如果一大清早就会有丰盛的早餐在等着你，你还会害怕新一天的到来吗？一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松，让所有的压力都离你远去，让你精力充沛地迎接新的一天。
　　其实，有研究指出，适度的性爱对男女双方都是受益多多的，下面我们来了解一下***的好处都有哪些吧。
　　1?性爱可摧毁压力，舒缓紧张　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　2?性爱可以帮助你入睡　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　3?性爱可以保持青春　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说假如你不使用你的性***，那么它会倾向于退化。　　性生活可提高***的润滑程度，并且滋润***。
　　4?性可以提高自信心　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
　　5?性爱能够改变你的外观　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
　　6?性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
　　7?性爱可舒缓经痛　　***时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
　　8?性爱可以帮助延寿　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
　　9?性爱对心和血液循环系统有裨益　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周***3次，心脏病不上门」之说。
　　10?性爱燃烧卡路里，有助保持苗条　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的***，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
九个绝招&让女人直达高潮体验！虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求都不大相同，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。
　　第一招：取悦自己和取悦对方一样重要　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。　　当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么***都能令他兴奋。
　　第二招：不要假装高潮　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。　　但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
　　第三招：别怕性幻想　　一位女性承认：她每次和老公***时，都想象是和莱奥纳多***。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。　　她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人***，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。
　　第四招：学习自慰　　既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣***时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。
　　第五招：不要一成不变　　如果每天晚上都以完全相同的方式***，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次***都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。
　　第六招：了解对方的身体　　我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；还有最明显的就是***变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
　　第七招：喜爱你的身体　　现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。　　譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
　　第八招：善用辅助器材　　无论是情趣商品或是***录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供***穿入的垫子，将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。
　　第九招：窥探他人的性生活　　虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢。
男人必知：女性八大性秘密对于成年情侣和婚后夫妻来说，生活是维系两个人的情感和关系的基础也是必要的环节。男欢女爱，不仅仅是一种生理需要，更多时候，也是情感沟通和交流的一种方式和手段。那么男性朋友你可知道你女伴的性秘密呢?我们一起听听两性专家的建议和说法：
　　1、***角度向下15度　　女性平躺时，***与床的水平面成向下的角度，一般为15度左右，因此女性翘起臀部能让男性进入更深。
　　2、臀部吸引力排名第六位　　对于男人来说，臀部是性感***之一，排在第六位，前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。
　　3、***30秒就能分泌爱液　　当受到性的刺激时，***壁分泌爱液所需的时间平均为30秒钟。
　　4、性爱时***温度38.5℃　　平时，***内的温度平均为37.8℃，但在性兴奋时，***内的温度可快速上升到38.5℃。
　　5、高潮时手劲巨大　　性爱到达高潮时，女性往往喜欢抓住某些物品，这是她在释放能量的表现。研究发现，女性高潮时平均握力为29.61公斤，这样的抓握力非同小可，有时候会抓伤男性。
　　6、高潮感能持续6秒　　男性的高潮顶峰感觉只能持续一两秒，但女性大脑空白，身体抽搐的感觉能持续6秒。
　　7、***痉挛每次持续0.8秒　　新高潮时，女性***内、子宫及肛门括约肌都会发生痉挛，每次0.8秒，连续七八次，这种收缩能给双方带来快感。
　　8、阴毛的密度　　1平方厘米面积所生长的阴毛约15根，长度平均为7厘米。
解析：男人私处有15个小秘密
女人有时候很不了解男人，甚至很多男人自己也不是很了解自己……男人私处有15个不为人知的小秘密，下面就帮你揭开迷底！
　　1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是***的长度？其实东方人的***也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与***的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
　　2、有许多人在勃起时，***都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
　　3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在***或子宫颈72小时。
　　4、***大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令***变硬、变长、变粗，以作***之用，这就是所谓的“勃起”。
　　5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为***勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
　　6、千万不要为了延长勃起的时间阻止他射精，而在***上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致***的组织坏死。
　　7、在某些个案当中，***若受到猛烈的撞击是会折断的。当***折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
　　8、其实当女性***不多润滑而他又强行进入；动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令他造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
　　9、你们之间有没有早泄的困扰？其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套；这可以减低***的敏感度，而以延长***的时间来满足大家的需要。
　　10、当他的睾丸发炎，***流出白色或***的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病，应立刻去看医生。
　　11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数！
　　12、男人也有他的G点，尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时，他会觉得非常舒服的喔！
　　13、虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿“大裤衩”让“他”透透气吧！
　　14、所以虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。
　　15、超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖***的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等……
馆藏&156562
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