女人的私处是非常重要的，它直接关系着女性的生殖健康，而偏偏又是非常隐蔽的部位，很容易被人们忽视了。然而很多女性对于私处都避而不谈，认为那是令人非常避讳的，因而忽略了很多的健康问题，让妇科病有了可趁之机!下面为大家介绍一下私处保养的几个小习惯，让你私处美白又能够健康。
1、随身自带的水杯
自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释及。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防，等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子
2、上厕所尽量使用白色香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入***及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一
3、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用
4、时常准备有洁阴液
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品
5、用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法!我的个人建议是选择好卫生棉，这里不多说，可以加我微信()，或者你也可以找到微信平台购实惠(gshwx1688)女性与炎症,似乎总是纠缠不清。三伏天一到,妇科诊室就人满为患,迎来就医高峰。据报道,不少妇科炎症,都是由于不正确使用卫生巾导致的!所以卫生棉是MM们必须小心
女性的私处是最怕冷的，如果下半身着凉的话那么是会导致女性出现宫寒的情况的，到时候不仅会、，还可能会出现性欲冷淡等情况，所以要保护女性的私处就需要保持腹部温暖，夏季尽量少穿那些露脐装什么的。
7、保持私处干爽透气
女性平时的时候要少穿那些紧身的衣物，要时刻保持私处是干爽透气，女性的私处本来就是常年湿润的，如果过于潮湿的话很容易引发霉菌性***炎等疾病，所以女性朋友们平时一定要少穿谨慎的内裤和裤子，保持私处干爽透气。
8、不要长时间坐立
女性如果下半身缺乏运动的话很容易导致盆腔淤血，这样对女性的私处保养是没有好处的，所以女性朋友们要少坐立，多运动，这样既可以保持身材，又可以预防盆腔炎等多种妇科疾病，还可以提升性生活的质量。
只有保持好私处的清洁和身体的调理，才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点，时刻提醒自己要注意私处的保养，各位MM一定会拥有一个白净的私处，不会被细菌侵扰!
由于生殖***的原因，女性比男性更容易发生私处感染。但是，在生活中，女性都比较爱美，很注重外在是否漂亮，根本不会为了私处健康去选择适合自己的衣裤，更别提天天观察私处的变化，所以女性常常引起私处感染是必然的。现在，微微健康网将为女性朋友介绍正确的私处保养方法。
现在的女性不再传统了，穿衣打扮也变得花枝招展，夫妻生活也不再扭扭捏捏，但是却忽略了私处的正确保养。虽然很多女性会每天冲洗私处，但是往往也没有按照科学的方法去做，反而导致了私处感染。
怎样保养才算是正确的方法呢?
在爱爱之前应该洗澡，干干净净的性爱才是最安全的。如果在洗澡过后没有第一时间爱爱，其他的事情给耽搁了，那么，在爱爱之前，需要再一次清洁手，目的是能更好的防止爱爱时细菌带入女性***或者是尿道里面。
2、最好每天都清洗私处
注意，这里说的是清洗，而不是灌洗。很多女性没有正确的保养意识，意外天天用药物灌洗会很健康，其实反而让私处的酸碱度减弱，更容易引起感染。女性在任何时期都可以清洗私处，就算是在经期也应该清洗，一般淋浴最好。清洗的时候也有先后顺序，先清洗大小阴唇、***，再清洗肛门，以免赃物引起感染。
3、白带的形态要注意
不要小看简单的白带，如果你身体有某些疾病，白带都会有一些异样的表现，主要还是需要你仔细的观察才会发现。如果你发现白带比之前多了，颜色不是透明的而是***的，时不时还有一股怪味，那么，可能你有一些性***方面的炎症;如果你的白带伴有血丝，或者是在爱爱的时候出血了，估计是***或宫颈有疾病了。
4、不要经常穿化纤内裤
很多女性挑选内裤的时候，只看中内裤的表现，觉得好看就行，其实不然。内裤不仅是穿给自己看的，还需要穿得健康，尽快买宽松容易透气的内裤。因为化纤内裤不容易透气，女性一运动就会冒汗，而且内裤会和私处直接接触，容易引起和。
5、常观察月经的情况
你应该明白，如果你的身体是健康的，那么你的月经一定没有问题，所以说，如果你的月经不正常，那么你的身体一定有问题。如果你的月经一个月来两次，卫生巾也比以前用得多了，有时候还断断续续的，六七天都没结束，很有可能有或者是。
微微健康网小贴士：其实女性的私处保养很简单，只要注意了以上几个环节，就可以很好的预防私处疾病。如果你已经发现有私处瘙痒、戳热等现象，可能有炎症，应该早点去医院检查，越早治疗越容易治愈。
