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一天吃1000mg多的钙会不会影响身体健
健康咨询描述:
一天吃1000mg多的钙会不会影响身体健康啊?一天吃1000mg多的钙会不会影响身体健康啊?
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通许县中心医院&& 副主任医师
擅长: 心血管内科,高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的
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&&&&&&&&&&&&病情分析:&&&&&&从你提供的信息看,不知道你平时的饮食如何,如果经常吃肉奶类食品,补钙1000毫克有点多了,&&&&&&指导意见:&&&&&&人每天需要800毫克左右的钙,普通食物中含有500毫克,如果每天喝半斤奶,则不需要另外补钙,钙片1000毫克人体可以吸收300到500毫克,有点偏多,过量补钙,有可能导致骨骺过早闭合,建议每天喝半斤鲜奶,补钙效果更好
貌似听说过,明天摄取超过1000mg的钙可以控制体重什么的
16:27医生回答:
我没有听过这个报道,也没有见过相关的书籍杂志,不能确定有这种功能的
国外有报道过,百度知道的
19:07医生回答:
这个应该以正规刊物为准的,我没有见过正式的报道,也可能是我知识贫乏造成的吧
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