有什么方法可以让自己判断是不是“肩周炎”_南京华美整形美容医院
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有什么方法可以让自己判断是不是“肩周炎”
来源：苏州100解放军医院 /
　　有什么方法可以让自己判断是不是&肩周炎&？其实是有很多的，专家指出：我们常常会把肩部疼痛简单地归结为肩周炎，不但许多医生会作出这样的诊断，连很多普通朋友们自己都会下这样的结论。
　　实际上，肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病。它常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩;因为常常造成关节活动的限制，又称为&凝肩&或&冻结肩&。
　　&冻结肩&就是我们俗称的&肩周炎&，大部分&冻结肩&属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。
　　真正的&冻结肩&在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
　　你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否&冻结肩&。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。
　　如果肩痛侧的手能外移，则多数不是&冻结肩&;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多数是&冻结肩&，即俗称的&肩周炎&。
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金宝生，副主任医师，研究生导师，原北京军区271医院疼痛科主任，曾在解放....