说上蛋白肉是不是腐竹上说下蛋白肉是不是腐竹下肉里吃不到蛋里吃不...

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传说中冬天“百吃不腻”的一款经典大肉菜-鹌鹑蛋红烧肉
发布时间:03-20
责任编辑:凌波微步
本文用到的食材有:
传说中冬天“百吃不腻”的一款经典大肉菜-鹌鹑蛋红烧肉那会班主任带饭,经常在上午第四节课的时候把大铝饭盒放在炉子上热着,弄的教室里都是香味,要是她带红烧肉我这就一点上课的心思都没有了,你说那会上学多不严肃,简直就是连玩带闹。现在的孩子都享受不到这样的光景了,据说现在孩子上学吃饭都是配送的盒饭,虽说营养科学,但俺咋都较着少了点人情味。多的是见不得人的铜臭。不过不光这样,俺想起去俺爹的办公室还放张床,中午吃完饭还在床上打个盹捂得。不过有利有弊的事,有时候我还真特怀念那日子,总较着炉子上是坐着咕嘟咕嘟的热水,或炖着东西。那才是冬天!说着说着我咋就饿了呢,于是我点火炖肉吃饭,一个人怀念那样的冬天。原料:带皮、葱、鹌鹑蛋。调料:葱、姜、蒜、八角、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、肉蔻、糖、老抽、绍酒。做法:1、大葱白切段,姜切片、肉洗净刮皮、切大块。2、锅中放凉水放入鹌鹑蛋煮熟。3、鹌鹑蛋捞出过凉水剥皮待用。4、锅中倒适量水,将五花肉块放入,焯5分钟后捞起,温水洗净。5、将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎炒。6、煎至肉表面有些焦黄,并渗出一些油时,下入葱姜蒜香料等,小火翻炒出香味。7、烹入绍酒后,倒入适量开水,加入老抽调色。8、大火烧开撇去浮沫,盖上盖中小火煮35分钟左右。9、开盖,加入适量盐,放入划了小口的鹌鹑蛋。10、加入白糖一勺开大火收汁,不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上即可出锅。这红烧肉肥而不腻、瘦而不柴加上浑圆入围的鹌鹑蛋营养丰富、就着白米饭、大烙饼您都能吃个底儿掉哈哈过瘾吧,冬天我吃红烧肉没完。
五花肉的其他做法
鹌鹑蛋的其他做法
肉蔻的其他做法
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鹌鹑蛋不会含有激素的!一般不是含有激素的饲料喂养的不含有激素的!可以给宝宝吃的
现在的安全食品太少了,含激素的东西太多了,所以现在的孩子都早熟
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