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人参果皮可以吃吗？
健康咨询描述：
我妈妈从前一段时候开始就一直感到头晕头疼，健忘，没有食欲，经常口渴家人比较担心就去了本地医院检查，检查结果医生说是劳伤虚损让回来多休息多吃点人参果之类的水果。
想得到怎样的帮助：人参果皮可以吃吗？
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医生回复区
祁医生爱心医生
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&&&&&&人参果富含营养果皮也可吃，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。尤其是人参果的维生素含量非常丰富，对于孕妇美白养颜有功效。人参果富含各种营养，妈妈产后食用有利于恢复身体机能，还有助于改善皮肤状况。不过食用时尽量选择低糖人参果，否则易得糖尿病 婴幼儿能吃人参果吗？能吃宝宝食用人参果能补充维生素、蛋白质等营养元素，有利于保证身体健康。但是人参果较硬，最好不要给1岁以下的宝宝食用，否则对幼儿口腔发育不利。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是可以适当的摄入的，人参果的营养是比较高的，可以有效的促进身体的调节的功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据患者的症状，日常注意少食多餐的饮食习惯，注意蛋白质的摄入可以有效的促进修复多进行头部的***刺激。
吴太山医师
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
帮助网友：23914称赞：891
&&&&&&病情分析：&&&&&&从中医方面来说，食欲下降，伴随有头晕，记忆力下降，提示属于脾虚，气血化生不足引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可找当地的中医看看，用些健脾类的药物进行治疗，根据病情辩证加减药物，而人参是补气生津类的药物，可以用的。&&&&&&以上是对“人参果皮可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱医生爱心医生
擅长: 乳腺疾病,胃肠道疾病,皮肤病,性病,呼吸道疾病
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&&&&&&可以的人参果是我国历史悠久的一种水果，它富含多种维生素、微量元素和蛋白质，想必很多人都在西游记里听说过吧，当然了人参果没有神话中那么神奇，人参果之所以没有被人们熟知是由于以前人参果并不是广泛流于市场上的水果，而多是农家自家吃的。人参果中含钙量是很高的，而且人参果中的天然钙元素也较容易被人吸收，对维持人体的血钙平衡很有帮助，对青少年的生长发育有所帮助，还可以有效防止老年人的骨质疏松等症。人参果还有抗癌之王的美誉，因为人参果中含有大量的硒、钼微量元素，硒和钼可以增加正常细胞活性防止变异，有抗癌作用。
蔡医生医师
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&&&&&&人参果有纵向有紫色条纹果肉实多汁脆爽如梨，淡雅清香不酸不涩风味独特是一种方便卫生营养安全回归自然的高营养，低热量含微量元素较高的天然绿色食品。鲜果畅销日本欧美许多国家并深受各界人士的欢迎和喜爱，人参果可作水果食用，也可作蔬菜,烹,炒,炸,拌做汤等，清凉爽口,以其独特的风味,丰富的营养成份,开发途径相当广阔可深加工成鲜果汁,罐头,饮料,果脯,口服液,化妆品等产品。人参果系多年草本植物,寿命可达8年是一种一年投资多年受益的高效经济作物，由于其含硒含钙量谓群果之冠,是一种药用价值和营养价值极高的纯天然食疗保健食品，果皮也可以吃。
魏医生爱心医生
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&&&&&&人参果的功效为生津止渴、补脾健胃，它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素果皮也可以吃，而月经期间免疫力降低需要补充营养，所以是可以适当吃些的。人参果的功效与作用高蛋白质是人参果的主要特点，它还富含多种维生素和硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素，主要功效有吸收率很高能维持人体健康，有很好的保健作用能够软化血管，强化造血功能防治坏血病，对急性传染病和过敏性疾病有很好的疗效。能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强人体抗感染能力和抵抗疾病的能力，对防治高血压和糖尿病有益，还能防治癌症，能美容养颜，延缓衰老。
高医生爱心医生
&&&&&&人参果选购技巧颜色，色黄且有紫色细纹的为优质人参果，色白的人参果一般尚未生长成熟。味道优质人参果甜味较淡，糖分较高的人参果是后期培育出来的，人参果原名香瓜茄，又叫仙果、香艳梨、艳果，它是一种果皮金黄，形似心脏，味道独特的茄科生草本植物。因其营养价值颇高，被誉为生命火种抗癌之王，人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值，高蛋白质是茄科人参果的主要特点之一，蛋白质是人体的主要建筑材料，是生人参果命得以延续的主要物质基础果皮也可以吃。&&&&&&以上是对“人参果皮可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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