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尿酸高吃什么食物好？
1、适当的有氧运动，有氧运动不是指做剧烈运动，剧烈运动容易受到伤害，以免关节过劳损伤。最好是选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此来减轻体重，以达到锻炼身体的效果。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏仁粥等食物来降低尿酸值，同时也要减少喝热性的饮料等，3、多吃素菜，素食当中含有丰富的纤维和叶绿素，帮助促进肠胃蠕动和消化，但并非所有的素食都要多吃，我们可以多吃茄子、上海青、生菜，甘蓝等，青菜当中忌食菠菜。另外所有的豆类都要少吃或是不吃。多吃水果，例如西瓜柠檬等，都是很好帮助排尿的水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其是多吃樱桃还可以降尿酸。4、少吃肉，但不是不吃肉。肉食当中有大量的脂肪和蛋白质，以及动物脂肪和动物蛋白中也含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，谢谢也是人体所必需的营养，但一定要控制好量，适可而止。不要暴饮暴食，这对身体健康非常不利。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格规律自己，当然，鱼肉可以使用，鱼蛋白也能够促进吸收，帮助营养均衡。5、酒类是一定要禁忌的！严格控制自己，不贪杯，不饮酒，养成良好的健康习惯，帮助自己的胃形成良好的绿色循环。6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，最好能让自己微微出汗的程度最合适。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药，或是一些薰衣草之类的精油，可以有效舒缓身体，帮助睡眠哟。7、劳逸结合，早睡早起。不熬夜，不懒床，放松心态，积极面对每一天。坚持到医院体检，每半年检查一次尿酸值，力争控制在350左右，这样一来痛风就不会对任何关节造成损害。尿酸高吃什么荤菜好？
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病情描述：我儿子膝盖滑膜炎16号做了手术，验血验出来说有尿酸高，请问尿酸高吃什么荤菜好？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好尿酸增高常见于痛风，指导意见除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高，例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒， 指导意见避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金***鱼，豆类及发酵食物等，少吃脂肪，多吃蔬菜
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