如题，我是一个男生，我很胖，很胖很胖，一直想减肥，上学时是因为懒，现在工作了，则是因为没时间，所以一直没减成。我现在觉得，我的人生不能一直这样下去，所以我决定了，我要减肥，我要改变自己。当然，我知道减肥药只是一方面，我还会努力做运动，希望大家推荐一些，有效且安全的减肥药，最好不要太贵了，太贵了我怕我的经济实力承受不了，谢谢大家。　　如题，我是一个男生，我很胖，很胖很胖，一直想减肥，上学时是因为懒，现在工作了，则是因为没时间，所以一直没减成。我现在觉得，我的人生不能一直这样下去，所以我决定了，我要减肥，我要改变自己。当然，我知道减肥药只是一方面，我还会努力做运动，希望大家推荐一些，有效且安全的减肥药，最好不要太贵了，太贵了我怕我的经济实力承受不了，谢谢大家。　　如题，我是一个男生，我很胖，很胖很胖，一直想减肥，上学时是因为懒，现在工作了，则是因为没时间，所以一直没减成。我现在觉得，我的人生不能一直这样下去，所以我决定了，我要减肥，我要改变自己。当然，我知道减肥药只是一方面，我还会努力做运动，希望大家推荐一些，有效且安全的减肥药，最好不要太贵了，太贵了我怕我的经济实力承受不了，谢谢大家。
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　　怎么是广告啊，没其他人了吗？
　　亲，给我你的QQ吧，我怕说了人家说我打小广告……
　　身高 体重多少　　
　　我老公，从去年这时候开始每天早上六点准时起床跑步，几乎没有间断过，一年瘦掉二十斤，现在几乎没有肚子了。
　　@萌筱兔 2楼
21:07:00　　亲，给我你的QQ吧，我怕说了人家说我打小广告……　　-----------------------------　　没事，你打吧！
　　@sickbaby 3楼
21:26:50　　身高 体重多少　　-----------------------------　　身高175，体重200
　　@shenfengmei2011 4楼
21:38:04　　我老公，从去年这时候开始每天早上六点准时起床跑步，几乎没有间断过，一年瘦掉二十斤，现在几乎没有肚子了。　　-----------------------------　　这需要坚持啊，我怀疑我没这样的毅力啊
　　一个大老爷们　　居然要靠吃减肥药减肥　　我蛮鄙视你的，楼主　　作为男人，一点毅力都没有么？
你坚持运动吧。　　减肥药什么的都不靠谱　　
　　减肥不能熬夜
切记。。　　
　　@清凉水平 8楼
22:05:49　　一个大老爷们　　居然要靠吃减肥药减肥　　我蛮鄙视你的，楼主　　作为男人，一点毅力都没有么？　　-----------------------------　　我也鄙视我自己，可这不是没法子了嘛
　　@清凉水平
22:05:49　　一个大老爷们　　居然要靠吃减肥药减肥　　我蛮鄙视你的，楼主　　作为男人，一点毅力都没有么？　　-----------------------------　　@鸿钧大老爷 11楼
22:16:34　　我也鄙视我自己，可这不是没法子了嘛　　-----------------------------　　没个鸟的法子　　你就肥着吧，这不也是没法子嘛　　越发鄙视楼主- -
　　减肥药很伤内脏功能的，就是女生现在都晓得不要吃减肥药（除非很偏激的那种，运动才是王道！！！减肥药减的是水分反弹很快的
　　我真鄙视你，大男人还减肥药
　　我喜欢胖子
　　楼主你辟谷吧,在排毒的同时,也把肥给减了.
　　如果真不喜欢辟谷,就点穴减肥,虽慢但安全健康,养成好的生活习惯比什么都强.我从175斤减到了144斤
　　我164，,120斤，还有长胖的趋势，我先去哭会！！
　　我肚子好多肉
　　下班走回家，上班走去公司，管住自己的嘴巴。
　　我也有赘肉，不算多，但难看啊
　　大多数减肥药对心脏不好
　　我也有一堆肥肉，特别讨厌
　　我用21天减肥法，减得不快，反弹却很快
　　我这些一百三以上的人如何是好呢？
　　我全身都很均匀，就肚子那一块，坐下去一坨肉，无语
　　LZ一个大男人，坚强点，不要减肥药。就算瘦下来也是一个虚弱的弱男子。　　运动，坚持运动。　　一开始跑步跑的少一点，先练一下器械。　　先把肌肉比例提高，代谢也提高。　　体重轻了再慢慢跑步有氧。　　有毅力，有恒心。　　你一定还年轻，年轻的时候为什么不做一件让自己自豪的事情呢？　　管理好自己的体重，勇敢的走进健身房。　　我3年前140斤，165是个不折不扣的胖姑娘。　　我用了1年，减肥瘦到106斤。　　方法就是运动加适当的饮食，是适当。　　早饭是一片全麦面包加牛奶　　中午沙拉　　下午水果，晚上蔬菜。　　运动前慢跑15分钟，然后做40-60分钟的有氧运动，核心四肢背部轮流练，最后跑30分钟。　　一个礼拜会这样做3次。　　勇敢一点。LZ
　　吃药如果能解决肥胖问题，这世上就没有胖子了。
　　我吃康宝莱瘦的，没怎么运动，也没代两餐，就早餐或者晚餐用康宝莱代餐，中餐注意健康搭配，半年多瘦了30多斤，中间断断续续停了2、3个月吧，没反弹，遗传性肥胖，不借助点儿外力，真的好难减。
　　只能跟你说不管什么减肥药千万不要吃，吃了之后即使减下来反弹也很快的。而且比你之前更胖，你之后继续吃那个药也不管用了有耐药性了。减肥只有管住嘴迈开腿，改变自己的饮食习惯，慢慢增加运动量要不然怎么都不行
　　看别人都在用21天减肥法，到底管用不管用啊，不太敢试这个方法呢
　　我生的时候126，整个人看起来还苗条，就是肚子大！！！
　　没说怎么减的呢
　　我164，,120斤，还有长胖的趋势，我先去哭会！！
　　什么时候能下百啊，啊啊啊啊啊啊啊
　　生完孩子都这样胖
　　我肚子好多肉
　　我也是，减不下去啊
　　我和闺蜜同时用法国纤楚楚瘦身霜，为什么一个星期下来，她瘦了接近6斤，我却只减了3斤，纳闷。。。
　　我用21天减肥法，减得不快，反弹却很快
　　运动很久了，体重没有没有变化，自己真的是很难减的类型，唉??????
　　我自己带孩子却是越来越胖了怎么办，太能吃了我
　　刚吃了零食，有一种罪恶感??????明早称又要肥了
　　我全身都很均匀，就肚子那一块，坐下去一坨肉，无语
　　21天减肥法我失败了，好难坚持
　　和你一样用法国纤楚楚瘦身霜，现在的我体重92斤，比孕前还瘦！
　　没说怎么减的呢
　　生孩子的时候124斤，生过孩子后113斤，最近也是用法国Fibretutu，体重只有95斤了。
　　很开心，我也是用法国Fibretutu，两天时间居然轻了0.7公斤，要不是老公或男友（已婚版块（比如婆媳板块）就写老公，小女生版块就写男友）秤了后体重没有变化，都要怀疑秤是不是坏了。
　　我自己带孩子却是越来越胖了怎么办，太能吃了我
　　我也是用法国Fibretutu，三个星期了，一称，还不错，初见成效，掉了12斤肉，虽然瘦下来这么多，但是我属于大基数，视觉上不觉得瘦呢，还得继续减。
　　我也在用这个法国Fibretutu，两星期才减了不到5斤，没有电视杂志广告中鼓吹的一天瘦一斤那么神奇呢，难道是我方法用不对？
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