如题,我是一个男生,我很胖,很胖很胖,一直想减肥,上学时是因为懒,现在工作了,则是因为没时间,所以一直没减成。我现在觉得,我的人生不能一直这样下去,所以我决定了,我要减肥,我要改变自己。当然,我知道减肥药只是一方面,我还会努力做运动,希望大家推荐一些,有效且安全的减肥药,最好不要太贵了,太贵了我怕我的经济实力承受不了,谢谢大家。 如题,我是一个男生,我很胖,很胖很胖,一直想减肥,上学时是因为懒,现在工作了,则是因为没时间,所以一直没减成。我现在觉得,我的人生不能一直这样下去,所以我决定了,我要减肥,我要改变自己。当然,我知道减肥药只是一方面,我还会努力做运动,希望大家推荐一些,有效且安全的减肥药,最好不要太贵了,太贵了我怕我的经济实力承受不了,谢谢大家。 如题,我是一个男生,我很胖,很胖很胖,一直想减肥,上学时是因为懒,现在工作了,则是因为没时间,所以一直没减成。我现在觉得,我的人生不能一直这样下去,所以我决定了,我要减肥,我要改变自己。当然,我知道减肥药只是一方面,我还会努力做运动,希望大家推荐一些,有效且安全的减肥药,最好不要太贵了,太贵了我怕我的经济实力承受不了,谢谢大家。
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怎么是广告啊,没其他人了吗?
亲,给我你的QQ吧,我怕说了人家说我打小广告……
身高 体重多少
我老公,从去年这时候开始每天早上六点准时起床跑步,几乎没有间断过,一年瘦掉二十斤,现在几乎没有肚子了。
@萌筱兔 2楼
21:07:00 亲,给我你的QQ吧,我怕说了人家说我打小广告…… ----------------------------- 没事,你打吧!
@sickbaby 3楼
21:26:50 身高 体重多少 ----------------------------- 身高175,体重200
@shenfengmei2011 4楼
21:38:04 我老公,从去年这时候开始每天早上六点准时起床跑步,几乎没有间断过,一年瘦掉二十斤,现在几乎没有肚子了。 ----------------------------- 这需要坚持啊,我怀疑我没这样的毅力啊
一个大老爷们 居然要靠吃减肥药减肥 我蛮鄙视你的,楼主 作为男人,一点毅力都没有么?
你坚持运动吧。 减肥药什么的都不靠谱
减肥不能熬夜
切记。。
@清凉水平 8楼
22:05:49 一个大老爷们 居然要靠吃减肥药减肥 我蛮鄙视你的,楼主 作为男人,一点毅力都没有么? ----------------------------- 我也鄙视我自己,可这不是没法子了嘛
@清凉水平
22:05:49 一个大老爷们 居然要靠吃减肥药减肥 我蛮鄙视你的,楼主 作为男人,一点毅力都没有么? ----------------------------- @鸿钧大老爷 11楼
22:16:34 我也鄙视我自己,可这不是没法子了嘛 ----------------------------- 没个鸟的法子 你就肥着吧,这不也是没法子嘛 越发鄙视楼主- -
减肥药很伤内脏功能的,就是女生现在都晓得不要吃减肥药(除非很偏激的那种,运动才是王道!!!减肥药减的是水分反弹很快的
我真鄙视你,大男人还减肥药
我喜欢胖子
楼主你辟谷吧,在排毒的同时,也把肥给减了.
如果真不喜欢辟谷,就点穴减肥,虽慢但安全健康,养成好的生活习惯比什么都强.我从175斤减到了144斤
我164,,120斤,还有长胖的趋势,我先去哭会!!
我肚子好多肉
下班走回家,上班走去公司,管住自己的嘴巴。
我也有赘肉,不算多,但难看啊
大多数减肥药对心脏不好
我也有一堆肥肉,特别讨厌
我用21天减肥法,减得不快,反弹却很快
我这些一百三以上的人如何是好呢?
我全身都很均匀,就肚子那一块,坐下去一坨肉,无语
LZ一个大男人,坚强点,不要减肥药。就算瘦下来也是一个虚弱的弱男子。 运动,坚持运动。 一开始跑步跑的少一点,先练一下器械。 先把肌肉比例提高,代谢也提高。 体重轻了再慢慢跑步有氧。 有毅力,有恒心。 你一定还年轻,年轻的时候为什么不做一件让自己自豪的事情呢? 管理好自己的体重,勇敢的走进健身房。 我3年前140斤,165是个不折不扣的胖姑娘。 我用了1年,减肥瘦到106斤。 方法就是运动加适当的饮食,是适当。 早饭是一片全麦面包加牛奶 中午沙拉 下午水果,晚上蔬菜。 运动前慢跑15分钟,然后做40-60分钟的有氧运动,核心四肢背部轮流练,最后跑30分钟。 一个礼拜会这样做3次。 勇敢一点。LZ
吃药如果能解决肥胖问题,这世上就没有胖子了。
我吃康宝莱瘦的,没怎么运动,也没代两餐,就早餐或者晚餐用康宝莱代餐,中餐注意健康搭配,半年多瘦了30多斤,中间断断续续停了2、3个月吧,没反弹,遗传性肥胖,不借助点儿外力,真的好难减。
只能跟你说不管什么减肥药千万不要吃,吃了之后即使减下来反弹也很快的。而且比你之前更胖,你之后继续吃那个药也不管用了有耐药性了。减肥只有管住嘴迈开腿,改变自己的饮食习惯,慢慢增加运动量要不然怎么都不行
看别人都在用21天减肥法,到底管用不管用啊,不太敢试这个方法呢
我生的时候126,整个人看起来还苗条,就是肚子大!!!
没说怎么减的呢
我164,,120斤,还有长胖的趋势,我先去哭会!!
什么时候能下百啊,啊啊啊啊啊啊啊
生完孩子都这样胖
我肚子好多肉
我也是,减不下去啊
我和闺蜜同时用法国纤楚楚瘦身霜,为什么一个星期下来,她瘦了接近6斤,我却只减了3斤,纳闷。。。
我用21天减肥法,减得不快,反弹却很快
运动很久了,体重没有没有变化,自己真的是很难减的类型,唉??????
我自己带孩子却是越来越胖了怎么办,太能吃了我
刚吃了零食,有一种罪恶感??????明早称又要肥了
我全身都很均匀,就肚子那一块,坐下去一坨肉,无语
21天减肥法我失败了,好难坚持
和你一样用法国纤楚楚瘦身霜,现在的我体重92斤,比孕前还瘦!
没说怎么减的呢
生孩子的时候124斤,生过孩子后113斤,最近也是用法国Fibretutu,体重只有95斤了。
很开心,我也是用法国Fibretutu,两天时间居然轻了0.7公斤,要不是老公或男友(已婚版块(比如婆媳板块)就写老公,小女生版块就写男友)秤了后体重没有变化,都要怀疑秤是不是坏了。
我自己带孩子却是越来越胖了怎么办,太能吃了我
我也是用法国Fibretutu,三个星期了,一称,还不错,初见成效,掉了12斤肉,虽然瘦下来这么多,但是我属于大基数,视觉上不觉得瘦呢,还得继续减。
我也在用这个法国Fibretutu,两星期才减了不到5斤,没有电视杂志广告中鼓吹的一天瘦一斤那么神奇呢,难道是我方法用不对?
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