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5个小动作让生理期不再变成疼痛地狱期
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生理期间严重疼痛成了每个女生的地狱期。如果总是忍耐着就永远不会有所改善，需要好好的控制生理痛的状况！
一、生理痛的原因
1.就是经血在通过位于子宫下半部细长的子宫颈管的时候所引起的疼痛。因为没有生产经验的女性子宫颈管会比较细，所以为了要排出经血的子宫强力收缩，这时候就会引起疼痛感。
2.为了让子宫收缩时能够顺利的排出经血，而分泌的前列腺素的荷尔蒙也是引起生理痛的原因。
3.生活中的相关压力和身体的虚冷，也是让生理痛变得更加严重的重要原因！
二、养成这5个保养习惯，就能远离生理痛
1.***三阴交的穴道
在内侧的脚踝中央往膝盖的方向四根手指宽度的位置用拇指慢慢地按压。***三阴交的穴道，有缓和生理痛的效果。
2.使用温热贴布等产品温暖腹部
因为冰冷而造成血液循环不良，前列腺素的排出也跟着受到阻滞，就很容易感觉到生理痛。在生理期间特别要注意不能受寒！使用温热贴布温暖腹部或者是腰部之外。
3.可先服用止痛药
如果每个月都有生理痛的状况的话，就要在疼痛变得严重之前先服用止痛药。如果是止痛剂也没有效果的状况的话，有可能就是生病，要尽速到妇科报到。
4.转动腰部促进血液循环
将双脚打开与肩同宽，把双手放在腰上。以不移动上半身的方式，只有腰部往左慢慢地旋转5圈，同样的右边也是转5圈。
5.利用25分钟的半身浴温暖身体
在生理期间使用39～40度左右的热水泡大约25分钟左右。能够确实的流汗的程度。为了不要让肩膀着凉，在肩膀上披上毛巾。
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qq保卫羊村卡西村攻略 保卫羊村卡西村噩梦布防图
14:09:54 发表|来源：多玩整理|作者：飞儿||
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　　保卫羊村卡西村攻略：
　　羊友们好，我在网上搜看了很多卡西村的摆法，觉得没必要搞得那样复杂，下面上传一张本人的过关图给大家参考参考。
　　紫色的是陆地狼路线，蓝色的是飞天狼路线。
　　其实这关只要2个10多级的火塔（左三角 右宝石）就可以过了，无需机关。下面本人详解下：
　　先说飞天狼，两个塔均拦截在飞天狼的必经路径，飞到家的几条路线全在塔的攻击范围内，而且是至少3格的有效攻击。也就是不管它飞哪条路线，都能造成至少3格的伤害。打飞天狼完全无压力，一般打2格就死了。
　　再说陆地狼，两个塔均能造成多次伤害。上面的狼出来被打次，下去后被打次，上来后又被打次，最后下去还要被打次，下面的狼也是如此。两个塔均能对狼群进行2次攻击，而且是完美的2次攻击。当每只狼每次被打了后，都得绕较长的一段路，才绕回来被打第2次，这样就保证了后面陆续来的狼，每只都能打上，不会出现后面的还没打完，前面的已经绕回来了的情况。
　　以上就是本人卡西村的过关心得，这种摆法一目了然 干干净净，总花费也就才2万。这种摆法还可以颠倒过来摆，给大家发个我给好友设计的图。
　　和我自己的那个图效果一样，只是给他设计的时候上下颠倒了。
　　如果有朋友采纳本人的摆法，建议左边的塔最好升到12级，11级火力还是差了一小点点，但那时已经要打BOSS就将就了，右边的17级够了。至于那些1级的空塔，是完全可以换成墙的，我是为了好看才这样。
　　最后说下要注意的地方，本人的这种摆法，前期可以自动，但中后期必须手动。飞天狼一出来必须手动瞄准先给打掉，不然要漏，毕竟才只是两个10多级的塔。最终BOSS要全程瞄准。如果有朋友觉得麻烦的，可以像我朋友那样把塔多升几级就OK了。
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　　加价5元、10元、20元，就能叫来一辆出租车，自今年4月份各种打车软件进入南京市场以来，其“加价功能”一直不被管理部门允许。但即便如此，使用打车软件叫车的市民还是越来越多。光“堵”不行，还要“疏”。伴随着各种服务问题的逐渐显现，我市管理部门开始酝酿借鉴北京的经验，会同物价部门研究出租车服务的差别化定价，以此来规范管卡西村噩梦模式,戊道子被打,弗尔弗隆泰尔,蜘蛛网电影,
　　加价5元、10元、20元，就能叫来一辆出租车，自今年4月份各种打车软件进入南京市场以来，其“加价功能”一直不被管理部门允许。但即便如此，使用打车软件叫车的市民还是越来越多。光“堵”不行，还要“疏”。伴随着各种服务问题的逐渐显现，我市管理部门开始酝酿借鉴北京的经验，会同物价部门研究出租车服务的差别化定价，以此来规范管理打车软件。
　　打车软件带来的各种乱
　　A 路边招手打车更难了
　　城区内早晚高峰打车难，一直是市民抱怨多多的问题。然而，这几个月以来，有不少市民发现，在早晚高峰打车时，基本很难见到空车，有的即便竖着空车牌也不愿停下带客，想要打到车似乎比以前更难了。
　　11月5日早上7点50分，记者在珠江路准备打车前往瑞金路金润发。由于早高峰，过路的出租车基本都有人了，好不容易遇到一辆空车也疾驰而去。记者打开“嘀嘀打车”软件，发送一条语音信息，没有加价。90秒内信息发送给了周边的145辆出租车，结果没有一辆愿意抢单。
　　随后，记者加5元再次发送信息，20秒不到就有一位李师傅抢了单，并通过***联系好具体的上车地点。1分钟内，记者就上了车。
　　下午5点，在龙蟠中路大中桥附近，记者随机采访了5辆送客到此的出租车，其中3辆***了打车软件。“用打车软件以后，我能多接15%的生意。”钟师傅坦言，由于叫车生意较好，司机就可以选择自己想接的业务，确实比以前更加挑客了。
　　B 乘客司机都会被“放鸽子”
　　据了解，目前仅“嘀嘀打车”一个打车软件，在我市就有50万用户，仅次于北京、上海。有超过80%的出租车驾驶员下载使用该软件。巨大的市场吸引了多家打车软件公司，可是各公司提供的服务可谓参差不齐，各种问题凸显。
　　“应答了一笔从翠屏花园到国防园的生意，可快到目的地时，乘客表示已经打了车，不用去了。打车软件公司说好的奖励却因乘客爽约而不给了，我这一路都空驶的费用，谁来承担？”一名驾驶员说。
　　“用打车软件约了3辆车，后来都因为各种理由，被放了‘鸽子’。就算我自己倒霉？软件公司不用负责？”“连续2次是同一个司机接单，第3次想预约时，被告知有刷单嫌疑，禁用3天，而对方司机也同时被禁用此软件3天，管理太乱。”被采访的市民说。
　　管理方
　　借鉴北京等城市
　　将统一管理打车软件
　　据介绍，到目前为止，我市管理部门对待叫车软件的态度依然是，欢迎软件公司在南京市场自由竞争，但私下加价行为仍然是不被允许的。如果有投诉，必定会严查。不过，除了“堵”，管理部门也考虑借鉴北京等城市，规范打车软件市场。
　　今年8月，北京市交通委公布《北京市出租汽车手机电召服务管理实施细则》并正式实施。《细则》提到，目前成熟的打车软件可通过备案方式“转正”成为官方打车软件，并可按照电召标准收费，即时打车收5元，提前4小时打车收6元，之外不得再加价。北京市4款手机叫车软件已完成与出租车统一电召平台的对接，并且正式上线服务。我市也打算借鉴该办法。
　　是否变相涨价？
　　我市酝酿出租车差别化定价
　　打车软件被官方收编统一管理、允许加价后，是否意味着变相涨价？
　　市相关管理部门介绍，北京之所以可以对打车软件进行“收编”，是因为北京在几年前就放开了出租车的定价机制，允许不同类型出租车服务的差别化定价，***等电招方式每笔可以加价，南京目前并没有放开价格。因此，我市管理部门酝酿借鉴北京，会同物价部门研究出租车服务的差别化定价，制定统一价格，防止驾驶员随意议价。但究竟是建立统一平台“收编”打车软件，还是仅规范价格，目前还未确定。有了官方的打车软件后，路边市民的打车权益如何保障，这些管理部门还将进一步研究。
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