热点：&&&&
7个好习惯消除脸部皱纹
很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。
另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
别揉眼和眯眼
眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。
美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
多吃鱼
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
用可可粉取代咖啡
经研究发现，可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤，增加含水量、减少皮肤凹凸不平，并帮助皮肤防御紫外损伤。
不要过度洗脸
人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。
多吃水果和蔬菜
美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
多吃大豆
研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。
10-04-08·
10-03-29·
10-03-25·
10-02-26·
10-02-20·
10-02-19·
10-01-19·
09-05-27·
08-11-18·
06-03-15·
搜狐健康精品访谈
肺火有哪些表现？怎么去肺火…[]
搜狐时尚文化生活精品
在短短三年的时间里Alessandra Rich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[]
网友点击排行
网友评论排行
健康品牌栏目
健康大视野
当我们很少女的时候，对未知的***世界都有过二百五的向往…[]
很多人认为桶装水更安全，但实际上桶装水在生产过程中有更多的污染隐患…[]
从小就对当兵的很是迷恋，嫁了以后才知道，能随军的军嫂毕竟是少数…[]
近期热点关注
时尚文化中心怎样去除脸部皱纹偏方 民间去皱土方推荐
发布时间：
编辑：大眼
女性到了25岁之后皮肤就开始走下坡路，脸上就开始长出皱纹，比如鱼尾纹、法令纹。那么怎样去除脸部皱纹让肌肤依然年轻呢？下面为大家带来民间去皱的偏方。
很多女性年龄越大皮肤问题越多，到了一定的年龄都会被皱纹困扰。怎样去除脸部皱纹呢?什么的太讨厌了!wed114网小编为搭建带来去除脸部皱纹偏方。这些民间去皱纹的土方花费的价格不高，但是好在见效快，效果好。
咀嚼也有助于皮肤变美，特别是口香糖，每日咀嚼一刻钟可以帮助美容去皱。在咀嚼过程中，脸上肌肉得到运动，大大促进血液循环和人体皮肤组织代谢，使脸部肌肤光滑。
米饭去皱相信大家都没有听说过吧，其实米饭去皱的效果是非常好的，首先我们把煮好的米饭挑一些比较软的，然后揉成团，在面部有皱的地方轻轻的揉，这样可以把皮肤毛孔里面的油脂和污垢吸出来，大概10分钟左右，米粒团会变得油腻污黑，这就说明了米饭团吸出来的都是我们皮肤里面的脏东西，然后再用清水把脸部清洗干净就OK了。&&&&怎样去掉脸上的皱纹？ 抬头纹口周纹要趁早
怎样去掉脸上的皱纹？ 抬头纹口周纹要趁早
来源： 16:13:53编辑：sunnylee
【导读】：女人随着年龄的增多，皱纹也就会不断的显现出来，当然这也是每个女人的都具有的本质，岁月的痕迹让我们的肌肤慢慢的老化，但是我们也同样可以追求年轻，来看看面部各部位除皱方法吧！
不同部位***方法不同
这个地方的皮肤最薄弱，***时手法一定要轻，上下眼睑，由内侧向外侧，用中指的指肚轻轻滑动***，反复三次。眼角处沿着太阳穴的方向轻轻按压多次。
额头部位
额头最容易出现皱纹了。***时采取由上至下，由内侧向外侧的顺序进行，最后手指由发迹滑到太阳穴，按压太阳穴出现轻微的疼痛感。
嘴角部位
张开嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按压嘴角两侧，来回***多次。
鼻子部位
鼻子与两眼间容易生横排皱纹，***时从下往上进行，最后手指夹住鼻子做压迫动作，如此反复多次。
提示：支持键盘“←→”键翻页
精彩图片推荐
