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主题:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？JMM,有谁知道这个***~
好想知道宝宝一天休息多少时间?
我的宝宝21周+5天此帖子已经被beata08年05月05日 22:52:53编辑过。
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
不知道呢..我BB现在动得很频繁，而且很有规律！
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
不动的时间都在睡吧，不过这段时间，小家伙天天都在狂动，真有力气。
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以下内容引用自red0zg的大作：胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？ 不动的时间都在睡吧，不过这段时间，小家伙天天都在狂动，真有力气。
我的也是，宝宝这些天动的厉害
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以下内容引用自red0zg的大作：胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？ 不动的时间都在睡吧，不过这段时间，小家伙天天都在狂动，真有力气。
准妈妈多帮忙浇水，祝福每个宝宝都健康漂亮！！！
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我的宝宝基本都是从晚饭后兴奋到夜里11点
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以下内容引用自red0zg的大作：胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？ 不动的时间都在睡吧，不过这段时间，小家伙天天都在狂动，真有力气。
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
不知道哦,我的宝宝到现在都动的没规律
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以下内容引用自xiaochoupi的大作：胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？ 我的宝宝基本都是从晚饭后兴奋到夜里11点
跟我差不多，我LG说担心以后生出来个夜游神
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
嘻嘻~~~我的宝宝也是~~
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
也是担心这个问题~~嘻嘻~~~因为自己每天都很晚才睡.11
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
这个问题我也想知道，我的宝宝现在胎动也没有规律。
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以下内容引用自xiaochoupi的大作：胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？ 我的宝宝基本都是从晚饭后兴奋到夜里11点
你算幸福的~我这个小东西要搞到凌晨2，3点。。。
回复:胎儿在肚子里一天大概睡多长时间？
我的BB现在也动得很厉害,而且很有规律,早上5~6点就开始动了,到我起床,吃饱三顿饭后他也要动一阵,下午好点(估计是在午睡,真会享福),我也就这段时间舒服点,然后到了晚上十点以前胎动少一点,过了十点以后到凌晨1~2点就会动个不停,基本每天如此,我和LG都担心,他要是以后出来了,估计我们过的就是老龄化的生活了,要早睡早起了,反正半夜是别想好好睡了,呵呵
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山东莱芜市
呵呵 我的BB动得也没有什么规律~~
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孕妇一天需要多少睡眠
18:30:18出处：作者：佚名
　　孕妇的睡眠要比怀孕前要多了许多，有的人觉得孕妇睡眠时间越长越好，实际上并不是这样的，孕妇只有科学安排自己的睡眠时间，才对孕妇和胎儿的健康有利。那么正常情况下？孕妇一天需要多少睡眠　　1、每晚睡觉8小时为最佳　　怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦。准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时，每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间，但时间不宜过长。　　怀孕3个月，准妈妈的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调准妈妈的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。　　2、妊娠期睡眠9小时最佳　　准妈妈的睡眠时间应比平常多一些，如平常习惯睡8小时，妊娠期以睡到9小时左右为好。增加的这一个小时的睡眠时间最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午饭后稍过一会儿，躺下舒舒服服地睡个午觉。睡午觉主要是可以使准妈妈神经放松，消除劳累，恢复活力。　　3、午睡0.5-1小时最佳　　午睡时间长短可因人而异，因时而异，半个小时到一个小时，甚至再长一点均可，总之以休息好为主。平常劳累时，也可以躺下休息一会儿。午睡时，要脱下鞋子，把双脚架在一个坐垫上，抬高双腿，然后全身放松。特别是感到消化不良或血液循环不好时，可以任意选择睡姿，不要害怕压坏或影响胎儿。孕妇怎么睡觉　　1、保持正确的睡觉姿势　　孕妇在睡觉时，要尽量用侧卧位或者平躺着，这样不会压迫腹部。特别是到孕晚期，最好稍向两边侧卧，不要完全的侧过身，这样比较好。　　2、安排好睡觉时间　　孕妇要保证足够的睡觉时间，一般在晚上10点左右睡觉比较好，早上6--7点起床。保证8小时左右的睡眠是比较理想的。　　3、睡觉前注意饮食　　孕妇睡觉前不要吃太多，否则会影响休息。一般睡前2个小时不要吃东西了，睡前可以喝少量的水。　　4、保持良好的睡觉环境　　孕妇睡觉时，要保证房间很安静，没有什么嘈杂的声音。特别是家人如果有打呼噜的，要避一避了。　　5、家人陪伴　　由于孕妇身体特殊，怀着宝宝，以免有异常情况发生，睡觉时尽量有家人陪伴左右。这样以防万一，比较安全。精彩推荐：
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