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怎样防止长妊娠纹 预防妊娠纹的方法有哪些
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核心提示：妊娠纹的存在并不会自然消失，这也导致很多爱美的准妈妈在怀孕后不断的寻找预防妊娠纹的方法，希望能够恢复孕前的靓丽。但是无论是市场中还是网上，各种去妊娠纹的方法颇多，让人不知道该如何选择。
妊娠纹的存在并不会自然消失，这也导致很多爱美的准妈妈在怀孕后不断的寻找预防妊娠纹的方法，希望能够恢复孕前的靓丽。但是无论是市场中还是网上，各种去妊娠纹的方法颇多，让人不知道该如何选择。更让怎样防止长妊娠纹?预防妊娠纹的方法有哪些?对此，专业人士表示，妊娠纹是可以预防的，预防妊娠纹的方法有哪些?怎样防止长妊娠纹?施?绮为宝妈们分享一些预防妊娠纹一些绝招：绝招一、补充胶原蛋白有人建议直接使用去除妊娠纹产品，可是除了外在的修复肌肤外，你还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。绝招二、坚持运动也是必要的妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。绝招三：均衡摄取营养在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。绝招四：适度的***每天洗澡后，使用纯天然去除妊娠纹霜进行适度的局部***，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，进而有效的去除妊娠纹。比如最受宝妈们认可的施?绮纯天然护理套装。 怎样防止长妊娠纹?以上是一些预防妊娠纹生长的一些常识，但是对于已经有妊娠纹的宝妈们，怎么才能更好的去除妊娠纹？看看成功去除妊娠纹的宝妈们是怎么做到的...怎样防止长妊娠纹?我和老公是工作的时候认识的，谈了三年的恋爱结婚了，结婚没多久就怀孕了，一家人都沉浸在欢喜之中，我更是享受做妈妈的喜悦，可是好景不长，我刚怀孕没几个月，就发现身上长妊娠纹了。怎样防止长妊娠纹？我就开始发愁了，到处在琢磨着怎么消除妊娠纹的问题。后来我去问了医生长妊娠纹怎么办，医生说产后可能就会消失。自此我就再也没在意身上的妊娠纹，任它滋生，却没想到，产后身上的妊娠纹不仅没有消失反而越来越严重，这时我可着急了。难看的妊娠纹，我每天都在想着怎么消除妊娠纹，后来听朋友说要经常擦洗，保持透气，这样会有助于妊娠纹的淡化。怎样防止长妊娠纹?想着对身体也没啥坏处，我就照做了，就这样坚持了一个多月，没看到一点淡化，我实在是没有信心了，就不坚持了。怎样防止长妊娠纹?后来我一个朋友知道我在为怎么消除妊娠纹发愁，就给我推荐施?绮，她说她跟她姐姐都是用施?绮去掉的，，我听了就感觉是柳暗花明了。当时我就问她，在哪可以买到，她告诉我说施?绮是在官网销售的，没有实体店，我一直都感觉网上的东西不靠谱，我把我的犹豫给我那个朋友说了，朋友还嘲笑我了一通，说“现在大家都网购了，你怎么还没变，我和我姐都用了效果好，你有啥怕的，再说人家是货到付款的好吧”。怎样防止长妊娠纹?我听了朋友的话，瞬间感觉我好落后啊，我回家立马到网上搜了一下“施?绮”，找到他们的官网就去咨询了，我告诉了***我生了孩子5年多了，白色的妊娠纹，肚子上大腿上都有，胸部也有一点点，***听了我的情况，她给我说我的情况要用三个周期，想着朋友和她姐姐都用过，我就一起买了三个周期的施?绮。怎样防止长妊娠纹?果真，施?绮真的没让我失望，用了一个周期，我明显感觉身上的纹路在慢慢减少，变淡，用第二个周期的时候，已经看到很多都去掉了，用了三个周期的施?绮之后，身上的妊娠纹已经看不到了，我真的很兴奋，很开心，我再也不用为长妊娠纹怎么办而烦恼了。身上没有妊娠纹的“点缀”，人也看着的精神多了，老公也更爱我了。怎样防止长妊娠纹?这真的要谢谢施?绮，没有它就不会有现在美丽自信的我，建议有妊娠纹的妹子不要错过这么好的去妊娠纹产品。怎样防止长妊娠纹?目前市面上的去妊娠纹产品众多，记者通过网易女人平台统计，95.7%的去纹成功的女性选用的都是施?绮修复套装，施?绮以其独特的优势俘获了众多爱美女性的心。预防妊娠纹的方法有哪些?专家唯独推荐施?绮作为女性最佳去除妊娠纹的产品，是因为施?绮是美国康乃尔大学联合美国加州纳米技术研究院的11名医学专家共同合作，采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术、精取积雪草、茯苓、深海鱼子、复合维他命等提取物，配合橄榄油、原花青素OPC、细胞生长因子EGF、PDR胶原蛋白再生因子、胎盘素液等名贵珍稀成分，绝对保证了施?绮?纹抚疤的功效。施?绮采用外用涂抹方法，简单方便，一抹注入30倍能量精华，快速渗透皮肤底层，深度修复断裂弹性纤维及胶原蛋白再生能力，根源?纹抚疤不留痕。权威检测验证，不含任何违禁成分，经过6000次抗敏测试，800次临床验证，施?绮天然健康，安全放心，是众多辣妈的必备之选。生活小常识：预防妊娠纹的方法有哪些?鸡蛋清去妊娠纹的正确做法：将鸡蛋清取出来之后，加入一点牛奶，搅拌均匀之后涂抹，这样既能保湿，还能补充营养，促进排毒以及淡化妊娠纹，所以可以尝试一下。另外，在取鸡蛋清的时候应要注意，不要融入鸡蛋黄，也不要融入其他的杂质，避免影响效果，如果觉得贵，可以一周一两次，也可以一次用一个鸡蛋清，多放一些牛奶，不过效果肯定会打折扣。文章属于新蓝网转载的互联网信息，内容不代表本网观点，仅供参考。
来源：新蓝网?浙江网络广播电视台编辑：刘阳当前位置： >
孕妈妈们应该怎样预防妊娠斑
女性都会经历生育这一道关口，这一道关口让女人完满。孕育的幸福让女性向往，但是产后很多妈妈发现自己脸上多了很多遮也遮不住的斑斑点点，俗称妊娠斑。这让爱美的女性可急坏了，怎么样做一个美丽的辣妈成了新妈妈们关注的话题。那么，孕妈妈们应该怎样预防妊娠斑?
常见于4个月后鼻梁、双颊 随着&全面二孩&政策落地，越来越多适龄夫妇开始备孕，成功怀孕的喜悦无可替代。可是，在怀孕过程中，各种问题也会接踵而至。 &对爱美和注重保养的准妈妈来说，最苦恼和无奈的就是面部皮肤的变化了。&怀孕之后，随着身体激素发生变化，绝大多数准妈妈的乳头、乳晕、腹正中线肤色加深;此外，通常怀孕4个月后，脸上会出现茶褐色的色斑，分布于鼻梁、双颊，有时也可见于前额，呈蝴蝶形，称为&妊娠斑&。 大多数准妈妈在出现这些变化后就会很紧张，但其实只要我们知道妊娠斑的形成原因以及治疗方式，便可以进行合理的预防。 作息规律、运动、注意防晒可预防 由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，大量孕激素、雌激素的分泌，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，出现妊娠斑。妊娠斑属妊娠期正常的生理性变化，准妈妈、妈妈们不必过于担心。而对于一些对外貌要求高的女性来说，只需要怀孕时候多加注意，也能减少色斑的形成。如何减少色斑出现? 1.要有规律的生活作息，按时休息。长时间熬夜导致的眼部疲劳，睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积，容易形成妊娠斑。 2.要均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素，多吃含维C的蔬果，如番茄、草莓、桃子等，它们都是天然的抗氧化物质，经常吃有助于祛斑养颜。避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物。 3.要保持良好的心情，戒掉烟、酒等不良嗜好。 4.要控制体重的增长。整个孕期的体重增加最好不超过30斤。 5.要适当运动。适合准妈妈的运动包括散步、孕妇瑜伽等。 6.注意每天做好皮肤清洁及保湿，保持皮肤的健康。选用对皮肤刺激少的护肤品，避免浓妆艳抹。 7.避免日光直射。因为紫外线(UV)会加强色素变化，而紫外线是无处、无时不在的，因此，无论晴天或是阴天都应该注意防晒。减少在阳光下的直晒时间，尤其是10：00-14：00之间要尽量避免日晒，外出还要戴遮阳帽、抹防晒霜。 如果在怀孕时候进行了一定的防范措施，但还是长了妊娠斑，怎么办? 首先，应保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜精神紧张。 其次，多吃富含维生素C的食物，促进色素减退。或在专业皮肤科医生的指导下，口服维生素C，或按疗程进行维生素C静脉注射或静脉滴注。 再次，在专业皮肤科医生的指导下口服适量氨甲环酸，每天两次。赵欣欣表示，低剂量长时间服用氨甲环酸可以很好地改善黄褐斑等妊娠斑，大量临床报道该治疗方法的有效率达80%。 但是，如果以上措施都实施以后，还是不幸中招，怎么办?医生表示，还可以进行局部治疗： 1.激光或强脉冲光治疗。应用大光斑低能量Q开关激光治疗黄褐斑，有良好的疗效，是近期较多用于治疗黄褐斑的方法。
2.光子嫩肤。光子嫩肤对治疗黄褐斑有一定疗效。 3.外用药物。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2%-4%曲酸霜及3%熊果苷等，涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，因此应封闭、避光保存。 斑的形成与日晒有一定关系，且易复发。因此无论是预防长斑，还是黄褐斑的治疗时和治疗后，防晒都是首要的，否则治疗效果差且很快复发。 妊娠斑主要是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，大量孕激素、雌激素的分泌，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的。在孕期时保持一个开朗的心情，养成良好的作息，均衡营养，并维持一定的运动。这些对妊娠斑的预防都有积极作用。当怀孕期间长了妊娠斑时，也要乐观心态，保持心情舒畅。
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