如何健康丰胸 打造瘦人丰胸最好的方法_网易女人
如何健康丰胸 打造瘦人丰胸最好的方法
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如何健康丰胸
如何才能让自己的永远都傲然挺立呢？为了留住身体的美丽，很多可谓煞费苦心。中药调理、针灸推拿、产品，一样不落的争相尝试。但结果却事与愿违，一味的进补，不但胸部没有任何起色，反而一日不如一日。如何健康丰胸，难道是方法不对吗？
想要保持一个健康、美丽的胸部还是要警惕一下不当的丰胸误区。中国医师协会与医师分会常委宋教授认为如何选择如何健康丰胸、瘦人丰胸最好的方法的等方法很重要。目前被国际丰胸界认可的有效的丰胸方式有两种：手术丰胸和丰胸产品。手术虽然立竿见影，但是风险较大，容易造成包膜挛缩、硬块、血肿、感染等危害，现在甚至有媒体报道：假体泄露容易致癌。那么如何健康丰胸、瘦人丰胸最好的方法呢？
本文来源：瑞丽女性网
责任编辑：王晓易_NE0011
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真正有效果的丰胸方法 我的自制丰胸小妙招
17:28:16出处：其他作者：佚名
　　丰满的胸部不仅可以让身材变得凹凸有型，而且也会让一个女人焕发出独特的魅力。因此不少扁平族们千方百计丰胸，目的就是让自己变得更丰满，更性感。但想要找到真正有效果的丰胸方法确实让人头疼。因为目前流传的丰胸方法很多，可并不是所有的丰胸方法都会对乳房有益，都会达到丰胸效果。小编也是在丰胸道路摸爬滚打多年，今天给大家分享一下我的自制丰胸小妙招，让你重新激活胸部健康塑造完美胸型!　　真正有效果的丰胸方法 我的自制丰胸小妙招　　真正有效果的丰胸方法1.丰胸食物不可乱吃　　发育成熟的胸部，占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定胸部的大小。但偏偏许多女性为了保持苗条的身姿，常常这也不吃、那也不吃，营养匮乏了，当然胸部也会发育不良或者缩水。因此，均衡摄取营养是胸部丰满坚挺的基础。其实很多姐妹丰胸都是以饮食为起点，看到有丰胸效果，狂吃，吃到看见木瓜就想吐;看到能丰胸，狂喝，喝到;看见多的食物狂补，补的身材胖了一大圈，却始终不见胸部有隆起的迹象。针对偏瘦的女性来说补充营养的确是真正有效果的丰胸方法，但是我们在补充营养丰胸的时候一定要注意营养全面，选对正确的食物。要想增加乳房脂肪量，最好是提高植物脂肪的摄入量，含的、等，含丰富蛋白质的、、都是良好丰胸食物。在这类植物油中含有人体必需的脂肪酸不仅可以起到丰胸的目的同时还可以防止身体发胖。很多女性在吃丰胸食品的时候口无禁忌，完全不考虑所吃的食品是否安全或者对胸部有危害，这是非常不正确的。　　真正有效果的丰胸方法2.***天溪穴　　想要胸部变大，最直接的方法就是让脂肪都积聚到乳房内。可是，让脂肪只储存在胸部是相当难的，的女性，胸部也比较大，而瘦下来后胸部也随着变小，这些情况非常普遍。如果想身材很苗条，胸部却比较丰满，那么从体质上来看，乳腺就要变得很发达才行!想要令乳腺发达，那么雌性激素就不可缺少，秘诀就在于自制丰胸小妙招!通过刺激乳房上的美乳穴位，活化雌性激素的分泌，让淋巴更畅顺地流通，让你的胸部步步升cup，掌握穴位丰胸***手法坚持一段时间之后，就能打造完美&胸&器!　　真正有效果的丰胸方法 我的自制丰胸小妙招　　天溪：令乳腺发达每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。　　位置：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。　　真正有效果的丰胸手法：打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。也可以配合国家认可丰胸产品进行***，产品中的有效植物活性成分可以促进胸部的微循环，保持胸部肌肤的紧实度，有非常良好的提升胸部的效果，坚持使用还具有增加丰满度的作用。　　我的丰胸小妙招：国家批准丰胸产品　　食物和***丰胸是需要一个过程，这个过程有多久我们都不确定，也许是半年，也许是一年，甚至更久，而且最后也不一定能够起到一个很好的作用，很多人都难以坚持。想要从根源解决胸部小的难题必须让胸部进行二次发育。当前真正有效果的丰胸方法还是丰胸产品，因为它是针对平胸根源，对症下药，能够直击关键之处的丰胸之法。有专家做过一个简单的概述，说的是选择最可靠丰胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。　　真正有效果的丰胸方法 我的自制丰胸小妙招　　据调查：虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明***的确是真正有效果的丰胸方法。尤其配合使用含天然成分的丰胸霜产品，通过简单的涂抹和***，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。　　丰胸是一个长期的工程，绝对不能掉以轻心，掌握真正有效果的丰胸方法，并坚持下去，&大&、&翘&、&圆&、&挺&的胸部非你莫属!
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据国外媒体报道,美国著名杂志《时尚先生》(Esquire)日前公布了2014年“最性感女性”的评选结果,西班牙国宝级女星佩内洛普·克鲁兹夺冠。虽然已年过40并有了两个孩子,佩内洛普依旧风韵犹存,甚至有“每次当她走进房间,男人都会被她吸引以至于撞到墙上”的说法。
&& &据国外媒体报道,美国著名杂志《时尚先生》(Esquire)日前公布了2014年“最性感女性”的评选结果,西班牙国宝级女星佩内洛普·克鲁兹夺冠。虽然已年过40并有了两个孩子,佩内洛普依旧风韵犹存,甚至有“每次当她走进房间,男人都会被她吸引以至于撞到墙上”的说法。性感的女人不论是在哪个国家都会招致万千男人的宠爱，每个女生都不愿意做胸部平平的“女汉子”，可是，面对天生扁平的胸部，在怎么装软妹子也只能是东施效颦。想要告别女汉子做真正的软妹子，就必须丰胸，可是丰胸最有效的丰胸方法是什么呢？
　　丰胸最有效的方法NO.1：沐浴+SPA***
　　女生在洗澡的时候，时间总是花得比男生来得更多。因为，女生在沐浴的时候，还得花点时间进行丰胸***!
　　善于利用沐浴液或者沐浴盐，双手打湿之后，按上沐浴液，涂满在乳房四周，然后洗干净并擦干双手，以打圈的方式***乳房。或者用沐浴盐加上沐浴液，丰胸效果更好哦。***到微微发热的时候，就可以用莲蓬头从下而上的冲洗干净乳房，这一步对丰胸效果也非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的弹性。
& & 丰胸最有效的方法NO.2：经期+酒酿
& & 在经期间，也可以一丝不苟地进行丰胸，尽管不能减肥，但是丰胸还是一样要进行的。在经期女生往往会容易受寒，那么此时多吃酒酿，可以让身体微微发热，而且多吃酒酿对乳房有紧实和丰胸的效果。
　　用酒酿加上清水适量，放入微波炉叮2分钟就可以吃了。或者有心思的女生可以做成酒酿蛋、酒酿汤圆，不仅丰胸，风味也极佳。
　　借用酒酿中可以促进女性胸部丰满的天然荷尔蒙，有效改善胸部血液循环，从而达到丰胸的目的。
　　丰胸最有效的方法NO.3：经期后+药膳
& & 在每个月的经期结束后开始吃这款各位网友都推荐的丰胸食谱，加快丰胸的步伐!
& & 准备花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，一同煮成粥食用。最好在经期后就开始吃，连续食用一周。
　　这可是广大网友们都推荐的丰胸药膳，不仅有着良好的丰胸效果，而且还能调节女性的内分泌，有助于活血生津。花生、红枣、黄芪一同搭配，让丰胸效果发挥得淋漓尽致。
　　丰胸最有效的方法NO.4：丰胸小动作——夹书
　　找来两本2cm厚的书，小编建议是从较厚的书，逐渐习惯后，就改夹较薄的书。找来书后，放到腋窝底下夹紧，双手向前举起，然后平举到同肩高，坚持这个动作一直到手臂发酸或者书本掉落为止。每天在空闲的时候都可以多练习。
通过这个动作，可以锻炼到胸肌，让胸部更加挺拔。应注意，在夹书的时候要保持身体端正，挺胸收腹抬头。
& & 丰胸最有效的方法NO.5：***+波斯.丽尔
& & ***有助于胸部的血液循环，有助于胸部的增大。但是，也需要补充足够的营养成分胸部才能增大。在唐朝的《唐书-西域传》就曾有记载：闻有波斯妇众，捻其花草，调以油脂，涂于胸前，嬉笑揉之，以养其魅。可见***丰胸流传已久，而波斯.丽尔就是由此而来。
& & 波斯.丽尔研发初期，以波斯传入的丰胸古方为基础，结合现代生物科技，针对东方女性发育特点作调整，优选天然草本植物精华，引进国际一流生产设备精制成霜。而最升级的波斯.丽尔以啤酒花提取液、野葛根提取液为主要成分，采用360°无死角丰胸模式，富含高效透皮促进因子。升级后产品“化繁为简”的将内服成分集中提取后成功融入全新的“美乳霜”中，在促进乳房第二次自然发育的同时，效增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，缩短丰胸时间、加强丰胸功效、融入多重美容效果。全面解决因先天乳房发育不良、平坦瘦小或乳房左右不对称以及年龄增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皱缩、松垂、外扩、黑化等胸部问题。自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采!
& & 2014年，已过了一大半，回想一下过去的一年中你的事业顺吗？你的家庭幸福吗？女人可以没有事业，但绝不能没有“事业线”女性的乳房不仅承载着哺乳下一代的使命，更给我们女性增添了不少魅力。在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……
初审编辑：刘宝才责任编辑：王&&欣
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