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通常人们认为的半身***又被称之为乳交，或者是乳房***，意思就是将男性的生殖器放到女性的乳房中间，然后不断进行摩擦的一种性行为。这样做能够让两个人都达到高潮，不过如果女性的乳房比较小的话，就很难进行这种方法，可以尝试着进行摩擦乳头
　　通常人们认为的半身***又被称之为乳交，或者是乳房***，意思就是将的生殖器放到的乳房中间，然后不断进行摩擦的一种。这样做能够让两个人都达到，不过如果女性的乳房比较小的话，就很难进行这种方法，可以尝试着进行摩擦乳头。
　常见姿势
　　女一招：向内挤压造压力
　　这一招对于来说，在与进行生殖器的时候也是经常被被男人实施的一种行为。只不过，在过程中，这种行为换了角色，此时基本上是由女人自己完成了。女人双手用力从双乳的外侧向内推挤，以致双乳之间的距离仅能&包&住男人***为最佳。这种自我蹂躏的行为虽然在动作及难度上没有什么高超的要求，但是在心态上，自我&蹂躏&对于一般女性来说必须要有一个适应的过程。
　　女二招：狂摇猛晃
　　如果想让自己的男人为这种方式痴迷的话，那么女人还可以进一步发挥着和自己的性爱能力。不论你的胸部是哪个&&，只要你敢于在男人面前摇晃自己的双乳，男人都会为之动摇的。可想而知，漂亮柔软的双乳在男人眼前晃来晃去，仅仅是看都已经欲火中烧了。
　常见姿势
　　男一招：偶尔横扫触碰高峰
　　进行的时候，男人千万不要总想着自己的感觉。很多时候，女人的感觉来得较慢，所以女人在当中更需要你的挑逗。偶尔在乳交过程中扬起***，然后用它左右横扫女人的乳头，这种&摩擦&的直接刺激，一定会让女人兴奋不已。
　　男二招：挺身探头
　　对于女人在乳交上做出如此大的奉献来说，男人确确实实应该在这种性爱当中更要卖力一些。其实女人虽然喜欢在性爱当中幻想的如何浪漫，但是在赤裸裸的性爱中，男人生殖器的视觉刺激也是到来的利器之一。只要男人在乳交的时候，注意让女人看到自己坚挺的YY，相信充满血液的雄性魅力一定会打动你的她。
　使用技巧
　　实际过程***放在双乳之间，男性腰部前后或上下的运动，或者是女性磨蹭双乳，使***龟头与乳房磨蹭。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个***上，且可模拟出类似***的包覆感。当然，女性自己用手抓紧乳房磨蹭也可。如把脸(女性)稍微往前抬的话，女性可用舌头舐龟头(可行性需视***长度及角度)，则可使龟头产生快感。对男人来说是比较刺激的，除了***的摩擦，带来性高潮满足上的需求外，最主要的还是视觉上的刺激。
　　评价半身***这一种方式可以使男性获得性快感，但女性却未必有性快感，更不容易有性高潮。另外，由于乳交没有体液上的交换，它被认为是一种。把***放在乳房之间，也是刺激***的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对***的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。不过，这种行为通常被女性当作一种并不体面的***方式，因为很少有女性能够通过这种对乳房的刺激直接达到。而且，到最后大多数男性都会把精液射向女性的脸部或乳房上，试图体会到某种征服感。许多女性(或男性)在乳交前会先涂抹，因为乳沟的皮肤较为细致，在乳交过程中不断摩擦，很可能导致乳房或男性***的红肿与不适。另外，男性可用手、唇、和***爱抚乳房都可使女性得到。在男性爱里，亦可借由情趣玩具的模拟女性乳房，进而制造出乳交的效果。
　　注意：在很多达人以往的经验中，用乳房***时，有几个地方比较特殊：一是女人的乳房要比较丰满，如果乳房比较小的话，就很难用它来夹紧***，效果会比较差。而且为了将***夹紧，会很累。
　　二是在用乳房***时，不一定只是要将***夹在乳沟之间来回插动。你也可以适当地用***在乳房表面摩擦，也可以用***挑动压弄乳头。另外由于不像在******时有***分泌的润滑，时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙。
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[xìng jiāo]
***是指男性把插入女性的，由于兴奋产生，以达到输送精子的行为。***时，男性的***要，女性由于兴奋***,使***容易插入***。***（Sex / Sexual intercourse / Coition）也称、。人与动物单纯的生殖功能不同的是，人类***（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，而不光是为了生殖。是指雌雄异体动物中同性或异性之间的交配行为。区别于其它非***行为的特征是：***需要生殖***的参与、刺激、兴奋。从生物学角度上解释，***的目的是生殖繁衍。
中华医学会男科学分会第五届副主任委员、中山大学附属第一医院男科主任、主任医师、教授。
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传统意义上的***，也叫、、作爱，或者土话&尻?”、“拿活”，去妓院里又称之为“打炮”或者“打洞”。当然，网络时代来临以后人们经常把***称为***(Make love)，网络中又经常缩写为。有时候隐晦些的说法男的叫交公粮，港台地区有时候叫“造爱”，有时候也叫“***做的事”,广东人粤语也会叫“卜野”。通俗的来说也有人称为合体。狭义的***指的是：男性生殖器()插入女性生殖器()，通过***和***的接触、摩擦而产生快感，最终一方或双方达到高潮的过程(男性高潮即射精)。
在这种层面上，***的功能，就是使得与相遇并结合，进而使女性受孕从而产生下一代，达到人类不断繁衍的目的。
人与动物单纯的生殖功能不同的是，人类***（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，达到一定程度的性满足，所以，人类***的概念，除了***与***的接触以外，还包括各种对性***以及快感区的刺激手段。***是一种性满足的方法，但性满足不一定指***。
另外，在某些人中也有所谓的非插入式***，如乳交、口交、足交、***等。
***词语来源
之情流出之水液。如者。楞严经八曰：‘因诸爱染，发起妄情。情积不休，能生爱水。（中略）心着行淫。男女二根，自然流液。’又爱欲之烦恼，能润业而引未来之果，故譬之以水。八十华严经三十七曰：‘业为田，识为种，无明?覆，爱水为润。
***是欢娱之事，除了人的本能和后代外，主要是为了愉悦。新近，欧美和又有最新研究，都发现***有着明显的健康效应。
***的好处：
1.锻炼身体医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期***3次计，一年内相当于慢跑120公里，所燃烧的热能是7500卡。
2.增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织功能。
3.增加的分泌脱氢雄甾酮是男性需要经常补充的雄激素，该激素能使男人精力旺盛、刚阳气充足。在***期间特别是在性高潮和射精前，体内自然释放的该激素比平时高3～5倍。
4.提高的分泌水平 雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔***的女性要高得多。
5.保护前列腺 定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的液，避免或减少慢性非细菌性前列腺炎或病原体感染。
6.降低 有规律的***能地降低体内总水平，并能调整对身体“有益的”和“有害的”胆固醇比例。
7.减轻压力 对男女双方，和谐的性生活都是最有效的减少精神压力的途径。它能解除紧张心理并得到乐趣和满足的积极情绪。
8.保持头脑年轻 根据的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
10.减少心脏病和心肌梗死的发生 性生活可以让、、、肌肉、更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和。拥有和谐性生活的人发生的危险比性生活不和谐的人至少降低10%。
11.提高妊娠率 据研究，一周性生活少于一次，则半年率只有15%；如果每周两次，半年怀孕率为30%；如果每周三次，则半年怀孕率可高达45%（但性生活过频时，可致精液质量下降，怀孕机会反而减少）。
12.精液有助于清除***杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质----精液胞浆素，它能杀灭、、等致病菌。但对于性病的病原体诸如及其他病毒类、原体类、螺旋体类、淋球菌等，精液则无招架之力。
一、不要带病过。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免***；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
二、不要疲劳***。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时***极易感染，导致子宫或附件发炎。
五、不要酒后***。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方***勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性***不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及***前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于***，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、不要饱食或饥饿***。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他***的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方***时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
十三、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
***有着各种。其实这些技巧无非是告诉男性如何，如何，女性如何运动，如何给爱抚。所以掌握***的，对增加两性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。
提及健身，很多人首先想到的是锻炼。很少有人知道，的性爱有助于燃烧多余，与锻炼健身有之妙。《》最新载文，刊出有助于减重的6种性爱，帮助夫妻在享受的同时减重健身。
1.。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼、、和。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦?加吉博士表示，男上位时，男方和承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。
2.。，女上位除了使女性更容易达到高潮，还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。女方占据主动，对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用，搂住女方，以保持平衡。女上位保持一定的时间，可最大限度锻炼女方二头肌、、前臂和。男方上挺动作可锻炼腰部。
3.对坐式。对坐式体位，即两人相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作，对多处都有较高要求。印度性学家普什卡?古普塔博士表示，这种体位比男上位要求更高，锻炼效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要选择这种体位，否则容易拉伤肌肉。
4.靠墙式。靠墙站立式***可提升快感，这一体位可有效地锻炼四头肌（大腿前部肌肉）和腰部肌肉。男方身体略微前倾，女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示，靠墙站立式***对双方体力要求都更高。另外，为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外，实施该体位时，男方可以将女方完全抱起来，激情中消耗会更多。
5.扛腿式。所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。加吉博士表示，该体位是很理想的，相当于健身房运动30分钟。
6.蹲伏弯腰式。除了常规性爱姿势之外，坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，令身材更匀称。注意：腰部疼痛时，不宜选择该，否则会加重不适。
这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的***特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。
这个体位是的式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的***进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖***就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了（一般女性是做不到这样的）。
3.直立携带式
这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。这里还要再次强调一下，这个体位对身体的要求很高，别为了一时的快感伤害到身体，那就得不偿失了。
老汉推车式体位融***与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏！如图所示，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。
为了做到这种姿势，女性的身材要呈部分桥形，双腿分开，男性膝盖跪着，双手可以扶着女性胯部，帮助保持体位。可以在女性的脖子下面垫一个松软的枕头，这样可以减轻压力，防止女性脖子及背部受伤。这个姿势可以给男性供给便捷的插入角度，而且拥有强烈的视觉后果，应该可以作为夫妻的惯例性爱体位。
有人认为病人食用“”，多可助其再现“雄风”。其实，即使阳痿病人服用“***”后，确能使***暂时勃起，也只是。专家们提出，只有消除病人心理上的焦虑和恐惧，适当地使用辨证论治的药物，或者针对的病因，才是“再振雄风”的根本。否则，不问青红皂白地寄希望于“”，尤其是中青年患者，服用后犹如火上浇油。青少年频繁，容易导致。
1)40%以上阳痿都是由慢性引起的。并且前列腺炎很难治愈，难治的原因在于药物很难到达腺体，纳米银前列腺片是肛肠用药，纳米银在水的作用下，穿透性很强，用药五天后“滴白”现象就会改善，连续用药一个月可以治愈。如果是器质性阳痿，很难治愈，可以同房时用勃乐起勃器，一分钟内可以让阳痿患者勃起同房。
最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时外露的情况。专家跟踪调查发现，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和***进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成。
******痉挛
***是女性性功能的症状表现，主要指***时***和系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的***无法插入，或虽能插入，但在***时或***后，***口或深部产生疼病及不舒适。
主要是心理因素造成的，如长期接受错误的，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏等，从而对***产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起***痉挛。除了心理因素以外，生殖***的先天发育不全、某些病变以及***操作技术不当等，也可以引起***痉挛。如处女膜厚韧、、外阴和***的炎症等，或者***时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成***时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起***痉挛。
***性冷淡
是指缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。
女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。
有人调查受过良好而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性患有症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与缺乏是两个完全不同的概念，不能混为一谈，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，有二种类型：有性感缺乏----综合征和无性感缺乏----性冷淡综合征。
******疼痛
是指夫妻***时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。***疼痛现象，有的发生在婚后不久，有的很久才发生，也有的到妇女才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部，也有时在内部，还有的影响到腹部、腰部、背部。***疼痛可以在***时发生，也可以在***以后发生甚至一直持续到***后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况，而又未能及时纠正和治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情，可以使用水溶性的人体润滑剂缓解。
女性***疼痛
润滑不足是导致***疼痛的首要原因。我们的对前戏所产生的反应分为两部分：第一部分是充血；第二部分是润滑，即***腺体中分泌出液体，令***润滑。如果性爱在这些反应前开始，那么***疼痛就会不可避免地出现。
2)、***炎
据统计，有16%的女性患有这种疾病，外阴***炎的症状是灼烧、瘙痒和刺痛感，以及外阴和阴唇的发炎和疼痛。
3)、盆腔充血
盆腔充血与鼻腔充血不同，在前戏和性唤起阶段，大量血液涌入盆腔;***之后，肌肉和血管都得到放松，血液回流至身体其他部位。但如果此时肌肉不能放松，血液无法散开，就会造成钝痛。这种情况并不危险。最好的治疗方法就是“高潮”其作用类似于“泵”。如果你的情况属于感染
真菌性酵母菌的过度会使外阴、***和子宫颈感觉灼热、瘙痒并且非常敏感，有时***里还会流出细菌凝块。患有酵母菌感染的女性在***时，会感觉伴侣戴着一个“砂纸一样的”。如果你有类似的感觉，可以在医生指导下采用抑制酵母菌繁殖的药物。
4)、碰撞子宫颈
大约有20%的女性属于子宫后位，即子宫向身体后方的尾骨方向倾斜，而非正常地向膀胱倾斜。这就导致男性的***很容易在***时撞击到子宫颈。任何女性都可能遇到类似的问题，有时是体位造成的(比如后进式)，也可能是男性的***较长造成的。因此，可以换为女上位的***姿势，这个姿势可以让女性来控制进入的深浅、频率，从而减少***与子宫“撞车”的几率。
5)、卵巢囊肿
如果***疼痛的痛点总在一侧出现，那么你很可能患上了。多数囊肿会在几个月内消失，如果你感觉疼痛点在骨盆正中央，而且当你排尿时灼热感明显，那么很可能是泌尿系感染，需要就医并服用消炎药物。
女性出现***疼痛，最好给伴侣说明，尽快找出原因，如果有病理现象，请迅速到医院就医，以免引发严重后果，影响你的生活。
6)、过度***
性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血，突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转，就会导致的病发。
7)、***不洁
***不洁会导致男子的精液和女子的***分泌物都可流向肛门，导致发生，使局部红肿，阻碍局部血液循环，组成瘀血而诱发。
8)、忍精不射
忍精不射是一种违反性生活留存效率的举止。很多人以为精液是男子的“精气”，因此会做出忍精的行为。实际上，在***时忍住精液不射出，肛门附近的臀部肌肉受到的影响最大，孕育产生痉挛性收缩，而这时肛门附近血液循环所承受的压力几倍于的***，因而很简单引起或加重疾病环境。
***对***是一种常见的行为。由前戏开始，并引起性伴侣的，最终使得男性的勃起和女性的***分泌粘液作为天然的。男女双方暴露身体，男性将勃起的***插入到女性大腿之间的中，并进行反复进出抽动，相互摩擦，最终达到和男女的高潮阶段为结束。有关和的详细描述，请参看人类性应答周期。除此之外还有其他***行为，关于性应答周期的描述多半类似***对***行为，不过也有例外，见前列腺快感。
第一步，是接触
女人喜欢男人轻柔的摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示
男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈的要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的和阴部，让她感觉到你。
第三步，热吻
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的，要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好。
男性达到性高潮时，、与***肌肉会快节奏地收缩。收缩的与会将在里的与经由从***尿道口排出。这一连串的不随意肌收缩与自主神经的反射，会造成愉悦的感受。高潮时间约3到10秒，但高潮感过后精液可能会继续排出。此外，性学专家哈托雷博士调查报告显示，约有17%男性性高潮是单以收缩表现，收缩时间可以较射精时间略长，约1至2分钟，高潮结束后，此时会逐渐放松。因此，虽然男性性高潮往往伴随射精，但是高潮感与射精的持续时间并不相等，也不一定孰长孰短。 男性射精后一般会进入“不反应期”，这段期间内无法达到另一次高潮。不反应期的时间从数分钟到数小时不等，因人与环境不同而异。
达到性高潮往往以抚触的方式完成，男性也会与刺激有关，因此前列腺亦称男性。射精过后也是性高潮的结束，此时***会逐渐脱离勃起状态。男性在接受***，或接受的情况下，伴随一定的性的作用，引发性高潮，即所谓的前列腺快感，亦能引发未勃起状态下的射精。
女性的性高潮通常会有几个方面的表现：
女性胀大突出，随高潮跳动，女性呼吸、心跳加快，女性的手会不自觉抓紧（尤其是抓紧性伴侣）。
女性嘴巴会微微张开，女性***的会有0.8秒节奏式快速的收缩与放松（约7至8次）。
女性的肌肉会短暂性的僵硬。
女性会随着高潮的不同不自觉发出自然而节奏式或尖叫，例如：啊、咿、呀等字，会出现短暂无意识现象。
女性的、、、周围会变得很红润。
女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，因女性没有不反应期，所以高潮是由大脑神经传送至阴部，只要继续多就可能达到多重性高潮，这也是男女性高潮最大的不同点。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉。有一些女性会体验到时喷射出液体，称为女性射精或，这些体液主要来自于。有性学家说25到30名女性中才有一个会有这种体验。
男性的快于女性，***的勃起时间可以很短，接受到刺激就会迅速勃起。
男性到达性高潮（射精）后，快速消失，***变软。女性的兴奋发展较慢，需要的时间也比较长，在达到高潮后，会有一个渐渐消退的过程。
女性的高潮，有时候会表现为***射液（喷水），这在日本所拍摄的***影视经常出现，日本人叫，但不要以此来衡量女性高潮，一般情况是***发生规律性的收缩，这时候女性会希望男性的插入更有力，更快速。
一般情况下男性会早于女性到达高潮，所以为了使女性获得性满足，男性就需要多了解一些爱抚与插入的技巧，两性技巧一般包括爱抚的技巧，如手的技巧、口的技巧等；插入的技巧，如深度变化，节奏与频率变化等、角度的变化等。同时在这些基本技巧的基础上，人们总结了许多种***姿势与***术语，比如九浅一深法、老汉推车法、传教式、小狗式、侧卧式等。
需要说明的是，多进行体育运动，有意识的锻炼身体，会使男性更有兴趣，更持久更有力度，女性也会有更多的性欲求，良好的身体是本钱，爱情是双方获得高潮的***。
女性第一次***时，会有比较大的心理负担，因为女性***口处有一个薄膜组织，第一次***时，男性的***将强行通过这层膜，使其破损，所以女性初次***时可能有出血现象。
***前后，男女双方都应清洗外，这是防止生殖道，避免引起泌尿系感染及某些传染病发生的重要措施之一。
1.***前清洗外生殖器可防止感染：男女外生殖器的粘膜与皱袭，平时很容易滋生细菌。尤其是男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，***时很容易把病菌带入女子的***或尿道，造成感染。对于男子来说，如不及时清洗也会造成***头和包皮发炎。
2.***后清洗外生殖器，不利于细菌的生长繁殖：因***时局部充血，分泌物增多，还有精液等，粘在外生殖器上，如不及时清洗会导致细菌大量繁殖。尤其是会阴部，既潮湿又不透气，更容易造成皮肤和粘膜发炎。所以应于***后或***后次晨清洗外阴部，并要养成自外阴前方向后方擦拭的习惯，这样可以避免来自肛门的污物污染***口和尿道口。
3.***后排尿一次，借助尿流的冲刷，达到尿道自净的目的：尤其是女性尿道短直，尿道口周围的细菌易逆行感染尿路。加之***的机械刺激更易诱发尿路感染。因此，在***后，应养成排尿的习惯
当你还沉浸在刚刚的享受之中，你走进洗手间，却倏忽发现自己下体流血。比起下体出血，再没有什么能把你更快地拉回现实之后。有很多原因会导致***后出血，而这些原因都不可小觑。
现在就为你解释***后出血的最常见的10种原因。
1.子宫颈发育不正常：子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症。有多个性伴侣，18岁前就***，16岁前怀孕，或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行进行治疗。
2.衣原体感染：病毒感染通常是通过性行为和与精子、***液体或血液传染的。
3.淋病：一种由病毒引起的性病。有很多药物治疗能治愈这种病。
4.***炎或子宫颈炎：可能是***或子宫颈的发炎，肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。
5.子宫颈息肉：子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜，或者子宫颈内膜的一种无毛的，红色或紫色，形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱，并在子宫颈内突出，很容易就可以无痛移除。
6.滴虫病：一种通常由原生动物引起的性病，也可以在分娩的时候，由带病的母亲传染给新生婴儿。也有时候，从自来水、尿液、厕所座、游泳池传播病毒。这种病会引起***炎。
7.***酵母传染病：***的真菌生长过度。病症通常有：、疼痛、有臭味、等。
8.子宫内膜炎：子宫内膜炎即子宫内膜感染。
9.：当子宫内膜过度生长，而导致子宫内膜伸出，伸进子宫，就会引起子宫息肉。患有子宫息肉的妇女会在经期之间出现出血。其他症状包括：***后出血、月经过多、更年期后出血、在服用疗药期间出现出血等。在子宫镜检查术帮助下进行刮除手术，是一个较好的处理方法。
10.纤维瘤：一般来说，纤维瘤是一种良性肿瘤。它们是纤维性的实体瘤。只有少数的纤维瘤是恶性的。纤维瘤的病症有很多种，有些妇女会不出现任何症状。到了更年期后，当停止分泌，纤维瘤会自动缩小，并且慢慢消失。
***不射精，指的是在***的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止***，目的是不让精液射出体外。这种***，称为“间断***”，亦称为“***中断”。这种急刹车对双方来讲，非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都有害无益。
危害之一：可诱发。***半途中断，无论的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性***依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性***的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
危害之二：可诱发射精异常。通过***中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
危害之三：忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在***时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大，产生痉挛性收缩，而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的***，因此很容易引起或加重病情。
危害之四：可诱发无菌性前烈腺炎。正常房事射精后，Y茎勃起很快消退，几分钟内Y茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性***血流状况会恢复常态。如果是***中断，性***血液的复原速度大大减慢，慢***会处于长久的充血状态。
危害之五：可诱发血精。与上述性***充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
危害之六：可诱发频繁遗精。***过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断***，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。
性生活本是让人愉快的事情，但如果你有***疼痛的烦恼的话肯定会不尽人意。当然了***疼痛也不能怪你，是因为它多为某些疾病的“替罪羔羊”。那么***疼痛提示哪些疾病呢？导致女性***疼痛的器质性因素，可以发生于生殖系统的各个环节。
常见的有以下几种类型：
1．子宫后倾或伴有，月经前期，由于盆腔充血，可引起***时的深部疼痛。有纤维样变性也可引起深部疼痛。子宫内膜异位，子宫内膜种植子宫直肠陷凹和子宫骶骨韧带，常致经前期***疼痛，随***动作而深部疼痛。
2．外生殖器由处女膜异常发生的***疼痛，常伴有***插入***困难。阴唇、***口粘连、炎症、脓肿，常发生局部疼痛，呈锐痛、烧灼样痛，或撞击时的疼痛。
3．***感染性疾病或***创伤，由于缺乏雌激素或放疗后所致的***萎缩，或由于寄生虫、引起的***、子宫颈内粘液的酸碱度改变。其疼痛多在***口、***内，呈锐痛或轻度疼痛。
由于***疼痛通常伴有明确的妇科疾病，因此医师要详细询问病史及各种社会心理相关因素，了解疼痛的起因、部位、持续时间及并发症状等。要详细进行妇科检查、含窥器检查、***检查和必要的三合诊检查。当然了它的起因也不是完全为妇科疾病所为，有时候也可能是心理因素所造成。
比如说很多女性在性活动中始终扮演着被动的角色，她们不知道自己在性活动时该做些什么。有时男性会指责她们无能。反之，她们又担心男性说自己“不端庄”。或者是害怕妊娠，反复的避孕失败和人流会使女性对***产生抵触情绪。
***恐惧症：***恐惧症患者，并不是、行为败坏，只是由于受到某些因素影响在心理方面有些失常。一般情况下，在***时对性行为产生恐惧和忧虑，并且男性在***过程中不能担当主要角色，当然也不能体会性高潮，造成***不能勃起的***障碍，在医学上这种现象被称为***恐惧症。
***恐惧症的形成原因是比较复杂的。比如有些人在性发育期间未受到正确教育，或者受到某种强烈的，所以不能形成正常的性角色，成年之后就难以完成相应的性角色行为。这有两种情况：一种是缺乏父母之爱，比较孤独，性停留在“”阶段，仅仅从行为中就得到了安慰，感到了满足。另一种是受到强烈刺激，成年后，能与一般交往，但恐惧看到，害怕***。
首先要树立坚强的信念：人的性行为是一种自然的本能，具备这种能力的人，就象无须学习就会出汗，就会消化一样。在***之前，应当只考虑成功，而不去考虑失败，不去顾虑以前曾经发现过什么事，而应当是从这一回开始，认定“我会成功”。有了这样的思想准备和基础，就已经成功了一半。
其次，征得对方同意和体谅，也是十分重要的。在***的恐惧中，是关键。必须给更多的爱，去融化这种恐惧。除了在平时可以和经常就这个题目展开讨论外，夫妻共同阅读有关的性知识读物，以了解科学知识，懂得人类正常的性反应。此外，还要在性生活中鼓励采取主动，，逐步克服恐惧。