怎样用白醋美白皮肤_美容美体_养生之道网
|||||||||||
///文章正文
怎样用白醋美白皮肤
养生之道网导读：怎样用白醋美白皮肤？白醋是我们生活中烹饪菜肴中不可缺少的调料，除此外它还是美容护肤的好帮手。怎样用白醋美白皮肤呢？一起来看看吧！
一白遮三丑，所以美白一直是很多爱美女性在做的事情，但现在美白的方法有很多，白醋是我们生活中非常常见的一种调味品，在我们做菜的时候是常用到的，那么大家知道白醋美白的方法吗，白醋的作用有哪些呢，能美白吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
1、白醋洗脸法
最简单的就要数白醋洗脸法了！每天早上洗脸时，先放一小盆水，然后在里面加入2匙白醋，把脸浸泡里面几分钟，在开始正常的洁面程序。每天坚持用，可以美白肌肤，，同时更能让肌肤紧致减少皱纹，美白嫩肤同时进行。
2、白醋+盐水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
3、白醋+冬瓜汁敷面
把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！
4、米醋黄豆食疗
虽然这个用的不是白醋，但是也是非常好的美白方法哦！那就是米醋+黄豆美白方法。
做法：先将黄豆洗净，放入玻璃瓶，再加入相当于黄豆3倍量的米醋，将黄豆完全浸泡，然后封住瓶口，密封一周，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒米醋黄豆，可以达到迅速美白的效果，吃100天皮肤就会非常白皙而且色斑都几乎没有了，如果你一直坚持吃，那么只做防晒美白就不用担心了。
我们生活中不缺乏美白的方法，下面就来给介绍一些和白醋配合使用的美白护肤的实用方法吧，希望能帮助到大家哦。
材料：白醋（白醋2.20元）；甘油（3元）。
皮肤粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感。
用温水洗完脸，白醋和甘油的比例是四比一的混合在一起，在我们用温水洗完脸之后，就将它们涂于面部，有不错的美白效果哦。
白醋甘油一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
白醋纯水，白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
白醋和黄瓜子配合使用，白醋和黄瓜子的比例按照一比一调配好，然后涂抹在面部，过了十分钟之后再洗去即可。
白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方。
白醋的妙用方法
1、用醋洗脸肌肤娇艳
将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗；
2、用醋沐浴使皮肤光滑
将250ml的倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态；
3、用醋漱口预防感冒
当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口；
4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压
生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和。存入冰箱中，更可延长保存期限；
5、蛋壳醋液含丰富钙质
将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；如果再加一匙蜂蜜，风味更佳；
6、盐醋水可治冷脚症和香港脚
一升热水（洗澡水的热度）中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚；
7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤
当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏；
8、冰水加醋能解酒
喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；
9、每晚擦醋预防长头皮
每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生；
10、清洁皮、铝、铜制品
用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可；
11、防钉子脱落
打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落。
白醋的医学保健作用
1、根据有关资料记载，白醋作为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以杀菌，还可以美容。
2、白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化，利于食物中营养成分的吸收；
3、白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，以防治肥胖；白醋还可以调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成，消除疲劳；
4、增强肾脏功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，增强肝脏机能，促进新陈代谢，扩张血管，有利于降，防止心血管疾病的发生。
白醋护肤有吗
白醋在我们的护肤美容中起到了很大的作用，但是很多MM担心它是否有副作用，特别是用白醋洗脸会不会刺激皮肤等等，其实虽然白醋中含有化学成分，但是对皮肤并没有危害，而且水质太硬的时候加一些白醋进去还能中和水质，减少对皮肤的伤害呢。
避免白醋刺激皮肤
白醋中含有一些酸类物质，它对皮肤是有一些柔和的刺激作用的，它能使血管得到扩张，进而杀死一些皮肤上的细菌，就使皮肤变得光滑了，但是在使用白醋护肤时，如果比例没有调配好，还是会对皮肤造成一些刺激的，并不是完全无害。
白醋护肤注意的问题
白醋美容护肤小窍门最需要注意的就是白醋的选择和调配了，白醋是具有酸性和腐蚀性的，因此我们一定要选择植物酿造的白醋，而不是工业白醋，而且在使用时要用温水稀释它，降低浓度，切不可直接使用。
以上为大家详细介绍了白醋美白的实用配方，希望给大家带来帮助。通过上文的介绍，想必大家对于白醋美白也是有了一个比较全面的了解了吧，白醋是我们生活中比较常见的一种调味品，如果我们能够合理的使用白醋的话，它就能起到不错的美白作用哦。
09/1809/1809/1809/1809/1809/1809/1209/1209/1209/12
09/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/22
09/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/22
09/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/22
09/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/2209/22
养生之道网秋分养生专题，为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识，想要了解更多秋分吃什么的养生知识，请关注养生之道网秋分养生专题。...祛斑食物_吃什么祛斑_什么食物可以祛斑_有效的祛斑食物_魅网女性
　　祛斑食物，既能让祛斑过程不痛苦，还能够吃上美食，对于要祛斑的MM来说绝对是件难得的好事。当你像无头苍蝇一样在祛斑产品前无所适从时，美食专家提醒你，祛斑的食物有不少哦！那么吃什么食物可以美白祛斑呢？哪些食物可以祛斑，而哪些食物是祛斑禁忌呢……别急，祛斑食物专区为你搜罗了很多祛斑的小偏方：祛斑粥、祛斑水果、祛斑中药等等。这些祛斑食物，效果好还好吃，你就多吃点吧！
　　对于爱美人士来说，是绝对不能容许自己的脸上出现斑点的。色斑会让本来美丽健康的肌肤变得不健康，不漂亮，那出现这一情况时我们该怎么办呢？下面就一起来学习四个美白祛斑……
　　经过一个夏季的阳光洗礼，脸上免不了冒出少许晒斑，这可怎么办呢？不怕不怕，今天小编来教你怎么去除脸上晒斑，日常护肤中只要使用这五个小方法，就能让你无斑迎接秋天到来……
　　美白祛斑是女性护肤的重头戏，可是琳琅满目的美白祛斑方法却存在一些毁肤杀机，今天小编带来的就是常见的美白祛斑方法可能带来的后遗症，要让MM们知道在护肤的时候一定要谨……
　　光洁的脸上容不下一点瑕疵，让人心烦的斑点必须去之而后快！今天小编将会为广大致力寻求有效除斑方法的朋友提供帮助，为你介绍几个不错的美容养颜祛斑的偏方，教大家如何用……
版权所有 &
如有任何问题，请联系邮箱：　湘ICP备号
Meyol 版权所有，未经本网站授权，任何个人或者组织不得抄袭、转载、摘编、修改本网站内容女性祛斑美白吃什么好？
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：女性祛斑美白吃什么好？
　　美白和祛斑几乎是所有女性都关心的话题，有什么方法可以做大呢？其实，使用大量的护肤品不如来试试饮食祛斑美白的方法。今天，为大家介绍一下女性祛斑美白吃什么好，千万别错过了。
　　女性祛斑的饮食妙招
　　食醋黄豆
　　材料：食醋 黄豆
　　做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的黄豆食用。
　　效果：脸部的色斑克星是醋和黄豆，两者都有益气补血的作用，能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
　　材料：蜂蜜 洗面奶
　　做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净，然后再取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在脸部，并以打圈的方式***。***完毕以后再用清水洗干净，涂上护肤品。
　　效果：长期使用这种偏方，可以顺利还肌肤白皙。
　　材料：甘油 食醋
　　做法：甘油和食醋以1：5的比例混合调成混合剂，每天晚上睡觉前清洁完脸部以后，再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。
　　效果：这两者成分可以有效美白祛斑，一般在两个星期左右就能见效。
　　下面，再来看看美白的蔬菜水果都有哪些吧。
　　女性吃果蔬能美白
　　白萝卜。中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
　　冬瓜。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
　　甘薯。甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
　　苹果。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
　　柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上***，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
　　葡萄。葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为口服的皮肤化妆品。
　　以上就是关于美白祛斑饮食方案的介绍，希望对你有所帮助。
(责编：祝洋、胡洪林)
人民网山东频道官方微信
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
热点关注|百姓生活
社会法治|图片报道
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved推荐专题：
吃什么美白专区
吃什么美白_吃什么可以美白全身_可以美白的食物及食谱大全
爱尚丽姿网【吃什么美白】专栏,为您提供吃什么可以美白,吃什么美白全身,可以美白的食物及美白食谱大全等资讯,让你拥有健康美白滋润的肤色.&&()
喝什么粥美白淡斑效果好 自制美白淡斑食谱黄瓜粥的做法介绍.黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的维生素，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
如何自制美白淡斑果蔬汁 3款自制美白淡斑果蔬汁,喝出白嫩滑润肌。蔬菜水果是美白淡斑的好帮手，今天小编就来教大家如何自制美白淡斑果蔬汁，一起来学学吧。
秋季吃什么可以美白祛斑 赵丽颖分享秋季美白祛斑的食物。美容护肤是大家最关注的问题，脸上有了斑点是每个女性的心头恨，那怎样美白祛斑呢？吃什么可以美白祛斑最快？美白祛斑的食物有哪些？下...
夏天皮肤如何快速美白 想美白,防晒是关键.夏天，皮肤常期裸露在外面，不免会被晒黑，那夏天皮肤如何快速美白呢？夏天皮肤美白的方法有哪些呢？一起来看看吧。
晒黑了怎么快速变白 不可错过的8个晒黑后迅速变白的方法 脸上拥有白皙水嫩的皮肤是很多mm所向往的。可炎炎夏日，晒黑是件立竿见影的事。一出门，一不小心忘了涂防晒，一回家，整张脸就黑不...
如何全身美白 分享8个全身美白的有效方法,一个月就可全身变白.美白保湿渐渐成了一致的审美标准。想增白，用对方法是关键，那如何全身美白呢？下面小编为大家介绍几个全身快速美白的方法，一...
揭戚薇护肤保养心经 4款美容食谱去皱清斑又美白。小脸美女戚薇，白皙肌肤居然是靠食补养出来的，爱美的mm们想知道怎样才能吃出白皙肌肤吗？下面和小编一起来看看戚薇的美白食谱吧！
【牛奶护肤】喝牛奶能美白吗 牛奶滋润美白功效大全。牛奶不仅是我们身体所需的营养品，它更是美容护肤界的圣品，那喝牛仔可以美白吗？回答是肯定的，它可自制面膜，用来美容哦，下面小编就为大...
【水果美容】夏天吃什么对皮肤好 5种水果让肌肤美丽一夏。夏季是果蔬最旺盛季节，想要通过食用水果美容护肤的童鞋们要注意了，今天小编为大家推荐几种可以美容护肤的水果，一起来看看这个夏天...
怎样美白去黑头又快又有效 分享快速美白去黑头的方法。今天，爱尚丽姿网护肤频道小编就来教大家怎样美白去黑头，一起来学习关于怎样美白去黑头的方法介绍吧。
柠檬可以美白吗,怎么用柠檬美白 纯天然又安全的柠檬美白方法分享。柠檬可以美白吗？柠檬可以美白。下面与小编一起来看看人究竟柠檬可不可以美白吧。怎么美容!
酸奶可以美白吗,怎么用酸奶美白?酸奶美白肌肤速成记。酸奶可以美白吗，当然可以，酸奶具有丰富的钙质 ，使我们成长的必需品，下面与小编一起来看看酸奶可以美白吗。
怎样让皮肤变白变嫩？6个美白小秘方,让你倾刻拥有白嫩光滑好肌肤由爱尚丽姿网护肤频道提供。下面与小编一起来看看怎样美白肌肤，皮肤美白小秘方有哪些吧。
晒后如何快速美白？想要晒后美白必知3个要点由爱尚丽姿网护肤频道提供。下面与小编一起来看看晒后快速美白的要点有哪些吧。想要晒后美白你必须了解哦。
网友热点关注 Hot!
爱尚丽姿网- , Inc.All Rights Reserved.吉ICP备号-1 &当前位置：&>&&>&&>&正文
吃什么可以美白祛斑 猕猴桃去斑法
猕猴桃是很常见的水果，大家是不是经常吃却不知道它瘦身祛斑的功效是很好的呢?下面就来为大家介绍一些有关祛斑减肥的方法。
　　 猕猴桃去斑法
　　 材料：猕猴桃以及柠檬各一个，白醋以及冷开水适量，一个干净的大玻璃杯。
　　 做法：
　　 1、先把猕猴桃以及柠檬洗净，去皮后切块，然后放入榨汁机榨成汁，滤渣取汁，并放入干净的玻璃杯中。
　　 2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中，并搅拌均匀。
　　 3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。
　　 4、洁面后，用手指或者用干净的化妆棉取适量***拍打脸部，使其自然吸收。
　　 作用：
　　 猕猴桃中含有丰富的维生素C，其含量远远超过其他水果的含量，可有效清除肌肤中的尘垢和色素，保持毛孔的清洁和畅通。加快肌肤细胞的新陈代谢，及时补充肌肤的水分和营养，恢复肌肤活力和弹性。
　　 猕猴桃瘦身粥
　　 材料：猕猴桃1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖。
　　 做法：
　　 1.大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮。
　　 2.猕猴桃去皮切块。
　　 3.枸杞冲洗净泡好备用。
　　 4.大米入锅，加水煮。
　　 5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。
　　 6.下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可
了解更多美发相关资讯，请关注我们的微信公众号"彩虹里美发"（meifa3761），随时随地查看最新动态！
网友评论 0条评论