我怀疑她是做***的，怎么办？她白天***打不通，晚上就通了，她说她白天睡觉，晚上通宵玩游戏的，可以这么说，我12点半打***给她为什么没人接？而且我发现她不工作也有苹果6P。还整天玩，还可以借钱给我一千块，还有好多人欠她钱呢，我们是蓝颜，认识已经几年了，我问过她，她说她男朋友有钱，可_突袭网-提供留学,移民,理财,培训,美容,整形,高考,外汇,印刷,健康,建材等信息
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我男朋友最近晚上失眠，到凌晨5点左右才睡觉！请问是怎么回事？_我晚上睡不着，每晚都要到凌晨五点左右才睡，但一睡就是一...
我男朋友最近晚上失眠，到凌晨5点左右才睡觉！请问是怎么回事？
相关说明：
是最近下载了，两部言情小说！是不是因为看言情小说的缘故呀？以前都没有这样过的。
睡不着和脑部的活跃程度有很大关系 另外生活中精神压力大的话也会让人无法入睡 不过睡觉前的一个小时尽量不要接触电子类产品 以为大门能让人脑部活跃程度大幅提高 人在一个兴奋的状态下是没法入睡的 另外小说的内容最好了解一下 毕竟过于虚幻或yy的东西对生活没什么帮助
或过于劳累，或纵欲过度，舌淡苔溥，脉细弱。建议及时到医院明确诊断一下，如需治疗在医生的指导下治疗。日常生活中可多食用水果蔬菜及豆类，头晕目眩，神疲乏力，面***少华：阴虚火旺：多因思虑过度，耳呜健忘，舌红，苹果有抗肌内疲劳作用，苹果根据你的描述，心火独亢；表现为心烦不寐，五心烦热、香蕉和梨，这类水果属于碱性食物；表现为多梦易醒，脉细数，从中医上可考虑以下因素，使肾阴耗竭，过于劳累，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡。心脾两虚：多因压力较大
一个英国老军医开的方子诱惑他，让他的注意力放到你身上这次换你主动，干得他精疲力尽保证他睡得比谁都好而且对你也好
不能看电子书 躺着看看别的书最好是学习的 如果喜欢看电子书 越看越清醒白天不能睡
华佗教你睡觉，一定要看。(希望有所帮助）熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
睡眠与养生
一、睡眠的规则
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。
二、睡眠与疾病
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
子时(23：00--1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一......
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