请问失眠，抑郁怎么治疗好，要找心理医生吗？
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基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：刚开始会觉得好像有很多人要害我,老是觉得别人多在说我坏话,要害我,晚上睡不着,不爱做事,不爱讲话治疗后怀疑心不会了,就是老睡不着,不知道自己要做什么
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擅长：妇产科
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上海松江医院&&&全科
你好：你的情况还是由于你的病情没有得到痊愈的原因,思维上有了一定的控制,但是内心还是有焦虑情绪存在,所以才会导致失眠,建议继续进行治疗,祝好
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等要弄清属于哪一类我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流
传， 可以 借助。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。失眠治疗:如果您是长期失眠，就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如：1、因生理造成：外部和内部环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。2、心理、精神因素导致：心理的焦虑、烦躁、情绪低落等，是引起失眠的重要原因。生活、工作和学习不如意产生心理和生理反应，使神经系统功能异常，造成大脑功能障碍，从而失眠。情况严重可以来上海看看。建议:作为专业治疗失眠的临床医师在治疗失眠病症时，不宜单纯地就“眠与不眠”论，或开些“安眠药”简单化处理，而应针对病人的不同原因和病症，追本求源地选方遣药，只有这样，才能起到事半功倍的功效，才能从根本上解决失眠问题。同样，失眠者也不能期待哪位医生能够给您开出灵丹妙药一举治愈失眠，而应该配合医生共同寻找病因，并通过自我调理的基础上，外加针对性的治疗来恢复正常睡眠，摆脱失眠之苦。"
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
医院医生：
我现在用的 金麒.康 ，不到一周就把氯硝西泮和乌灵胶囊停掉了，睡得很舒服。
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
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失眠的中医治疗本人失眠多年，平时睡觉前一直用安定药物助眠，但最近发现安定助眠也不起作用了，我该怎么办，我听朋友说神利舒对失眠有帮助，请问下神利舒网上评论效果真的好吗
想得到的帮助：
我听朋友说神利舒对失眠有帮助，请问下神利舒网上评论效果真的好吗
病情分析：考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，指导意见：建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。病情分析：平时睡觉前一直用安定药物住年，睡眠质量差考虑是失眠指导意见：首先应该多注意休息，多增加一些锻炼和活动，在睡眠时候可以用谷维素再治疗一下病情分析：老人的失眠症建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。指导意见：可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
以上是对“治疗老人失眠的最好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：你好。老年人的话，睡眠减少是属于正常现象，要是长时间都睡不着觉的话，就是失眠的问题。指导意见：失眠的话，这种情况首先要到医院，找出病因去除，造成困扰的原因，睡眠的话自然就会恢复正常，你这种情况的话也可以通过一些饮食来进行改善，比如说睡前的话不要吃得太饱吃一些大鱼大肉，因为高蛋白或者高脂肪的食物不容易消化容易加重，中，胃肠的负担，使人难以入睡，不要喝一些浓茶，你可以在睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚的话，有助于缓解症状，必要时可以到医院服用一些，调节睡眠的药物。病情分析：出现失眠的情况最常见的原因，主要属于神经衰弱造成的，这种情况和长时间熬夜都是有关系的，需要一段时间治疗观察。指导意见：这种情况是可以口服安神补脑液调理的，调理饮食起居都有利于改善症状的，属于慢性疾病，如果没有好转的情况下，最好是医院对症治疗观察。我在一家保安公司上班已有好几年，每年都有跟公司签合同，但今天刚跟公司签完合同以后，不知又冒出来了另外一个合同，且是劳务公司的合同，这要是签了会损害我们的利益。请问一个公司允许同时签两个合同吗？更可笑是工资还要做两次发。现在公司发通知下来了，所有的人都要签这个合同，我们到底是签还是不签呢？不签他们又会把我们怎么办？自从广州刚涨了底薪以后，公司就老是想着压低我们的工资，可谓想尽一切办法，之前我们也有加班，也没见他们怎么控制过，现在一涨底薪，他就想出了这么一个方法对付我们，我们怨啊，涨了底薪跟没涨一样，好心的人你们帮帮我们吧…-找法网（)
我在一家保安公司上班已有好几年，每年都有跟公司签合同，但今天刚跟公司签完合同以后，不知又冒出来了另外一个合同，且是劳务公司的合同，这要是签了会损害我们的利益。请问一个公司允许同时签两个合同吗？更可笑是工资还要做两次发。现在公司发通知下来了，所有的人都要签这个合同，我们到底是签还是不签呢？不签他们又会把我们怎么办？自从广州刚涨了底薪以后，公司就老是想着压低我们的工资，可谓想尽一切办法，之前我们也有加班，也没见他们怎么控制过，现在一涨底薪，他就想出了这么一个方法对付我们，我们怨啊，涨了底薪跟没涨一样，好心的人你们帮帮我们吧…
来自广东广州的网友提问
这个事情请你们向劳动局反映投诉。如果进入仲裁阶段，可以委托我们代理。
带材料直接面询律师
看清楚再签，***详询。
我帮你。广州地铁8号线琶洲站志南律师楼刘自成。***.微信，qq
你好，建议申请劳动仲裁。
你好，可以申请劳动仲裁
你好！就与用人单位签订劳动合同即可，协商不成向劳动局投诉。
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