我生完孩子之后感觉我的下面有点松，而且现在老公和我***的时候
20:52&&&&&&浏览3915次
病情描述：我生完孩子之后感觉我的下面有点松，而且现在老公和我***的时候也总是说没有以前那么紧了，弄得他都没有多少感觉了，请问下女性怎么缩阴的效果好呢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，纯植物的秀丝蔓缩阴，让盆腔肌肉的张力就会大大改善，***周围肌肉也就变得丰实、有力，***松驰就可以不药而愈了。
没有满意***？看看更多相关问答