这个得少吃东西多运动吃的避免高热量食物，运动可以平板支撑瑜伽之类的
丅了痛心纹的。出来晒晒。呵呵
原来纹身还是。。。挺疼的。
原来我的腿毛还是挺重的。。哈哈
我就不用再介绍了吧……
多******不要用这只手干活，拿重物多注意挺休息之类的呢。
