【生理安全期怎么算】_生理安全期_女性_如何算-大众养生网
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女人的生理安全期怎么算
女性朋友一定要做去认识了解生理的安全期，因为通过这些安全期的了解计算，你就可以知道到底在什么时间段可以更好地提高受孕的几率，而且在了解安全期之后，也可以作为一种避孕方法。
1、安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一，安全期怎么算？简单来说，安全期的规律就是“前七后八”，指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算，虽然月最好避免有性行为，但是月经期也包括在安全期内。女性的月经周期一般是在28天左右，其中每个月经周期都分为是月经期、和安全期。
2、安全期有“前七后八”，因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。
3、从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如果是月经周期规律的女性，其排卵的时间基本稳定，所以很容易可计算出安全期，并且在安全期***，达到避孕的目的。而且，在安全期***可不必采用任何物和避孕工具。
4、用这种方法避孕其实也有一定的风险，因为如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就变得不确定，还是有会的可能。
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